Πέμπτη, 27 Σεπτεμβρίου 2012

Μήπως είσαι κομπλεξική;




Πόσες φορές έπιασες τον εαυτό σου να ανησυχεί για τα παραπανίσια κιλά που ίσως έχεις ή να αναθεματίζεις για το ύψος σου; Αν... ψαχτείς, όλο και κάτι θα βρεις πάνω σου που δεν σου αρέσει. Σε πολλές περιπτώσεις οι ανησυχίες σου ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα άλλες όμως φορές το πρόβλημα είναι απλά στη φαντασία σου με κατάλοιπα από τα γεννοφάσκια σου. Σε κάθε περίπτωση πάντως η γυναίκα που σέβεται τον εαυτό της δεν ντρέπεται να παραδεχτεί ότι έχει κόμπλεξ…

Παρασκευή, 21 Σεπτεμβρίου 2012

Διατροφή για maximum σχολικές επιδόσεις



Από την Αλεξάνδρα Δαμβουνέλη
Βρίσκεται πάνω στην ανάπτυξη και είναι στην ηλικία που διαμορφώνει τις διατροφικές του συνήθειες. Πώς θα είστε σίγουρες ότι η διατροφή του παιδιού σας του προσφέρει όλα όσα χρειάζεται για να αποδώσει στο σχολείο όπως πρέπει; Η διατροφολόγος Αλεξάνδρα Δαμβουνέλη συμβουλεύει…

Δευτέρα, 10 Σεπτεμβρίου 2012

Εθισµοί



Υπάρχει έξοδος;Η ευχαρίστηση έχει και τη σκοτεινή της όψη, εκείνη που επηρεάζει τους βιολογικούς µηχανισµούς της ηδονής, προκαλώντας
µια κατάσταση ολοκληρωτικής υποδούλωσης: τον εθισµό.
Γιατί εθιζόµαστε;
Τα τελευταία χρόνια έχει σηµειωθεί σηµαντική πρόοδος στην έρευνα για το νευροβιολογικό υπόστρωµα του εθισµού, αφού έχει αποδειχτεί ότι οι ουσίες που οδηγούν σε αυτόν διεγείρουν τα νευρωνικά συστήµατα ανταµοιβής του οργανισµού µας. Αποτέλεσµα αυτής της διέγερσης είναι η ευφορία και η ικανοποίηση που βιώνουν οι χρήστες αλλά και η αδυναµία να ελέγξουν τις παρορµήσεις τους.


Τρίτη, 4 Σεπτεμβρίου 2012

Δίαιτα: Πώς δεν θα τα παρατήσετε


Αν αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που εγκαταλείπετε τη δίαιτά σας και πιάνετε τον εαυτό σας να λέει κάθε Παρασκευή «από Δευτέρα δίαιτα», τότε ίσως χρειάζεστε αλλαγή... σκέψης. 7 συμβουλές σάς δείχνουν πώς δεν θα χάσετε τον σωστό δρόμο, αλλά τα κιλά.

Κυριακή, 2 Σεπτεμβρίου 2012

Το αρχικό γράμμα: η σημασία του στην αριθμολογία


Από την Χ. Μπεκιάρη
Αριθμολόγο

«Τι υπάρχει λοιπόν σε ένα όνομα?» Αναρωτιέται η Ιουλιέτα στη γνωστή τραγωδία του Σαίξπηρ.

Τέτοιου είδους ερωτήσεις έρχονται σήμερα να απαντηθούν μέσα από την αλφάβητο του Πυθαγόρα , και αυτή κατά τα κοινά παραδεκτά θεωρείται πως μας δίνει τις πλέον δυναμικές δονήσεις. Ήταν ένας άνθρωπος μυημένος στα Αιγυπτιακά μυστήρια , ήταν γνώστης των Ινδικών δοξασιών, ανώτατος αρχιερέας των Χαλδαίων, μύστης των Περσικών μυστηρίων , μεγάλος αστρονόμος, αστρολόγος, γεωμέτρης και μαθηματικός.