tag:blogger.com,1999:blog-50615908832255709732024-03-16T13:53:46.832+02:00My little fairy book!!Σε αυτό το blog θα βρείτε διάφορα σοφά ρητά και στιχάκια από το εφηβικό μου λεύκωμα,επίσης μυστικά ομορφιάς,θέματα υγείας,άρθρα και τεστ ψυχολογίας. Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comBlogger3839125tag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-21884067279030419092024-03-06T12:27:00.000+02:002024-03-06T12:27:19.332+02:00Πυραμίδα τροφίμων Οδηγός υγιεινής διατροφής<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxI4-XANamDTHS8yRFvL4FCqsACFON5lCDQfY_gezwLJM9C5jVA_72HqIsBIbAvtKKazBXVrV0x_ll0O4l1I14biWRJp4ACOuTqChETiB6RwfG54DF8AzJ7NvKk9LjyycxAOOWzWNvBnklH__PXdiuV8v4uWW6FtSXsA6uf8Pw31QIv6zHIhtmgjCoWZjp/s1030/pyramid11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="430" data-original-width="1030" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxI4-XANamDTHS8yRFvL4FCqsACFON5lCDQfY_gezwLJM9C5jVA_72HqIsBIbAvtKKazBXVrV0x_ll0O4l1I14biWRJp4ACOuTqChETiB6RwfG54DF8AzJ7NvKk9LjyycxAOOWzWNvBnklH__PXdiuV8v4uWW6FtSXsA6uf8Pw31QIv6zHIhtmgjCoWZjp/w400-h168/pyramid11.jpg" width="400"></a></div><span style="font-family: verdana;"><span style="color: #ff00fe; font-weight: bold;">Η διατροφική πυραμίδα είναι ένα σχηματικό πρότυπο απεικόνισης των συστάσεων και οδηγιών για την υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Όλα τα τρόφιμα κατανέμονται σε 6 μεγάλες ομάδες κάθε μια από τις οποίες προσφέρει συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά . Τη βάση της πυραμίδας καταλαμβάνουν τα τρόφιμα που θα πρέπει να καταναλώνονται πολύ συχνά. Στην κορυφή αναφέρονται εκείνα που θα πρέπει να καταναλώνονται σπάνια ή με μέτρο, ενώ τις ενδιάμεσες θέσεις καταλαμβάνουν τα υπόλοιπα τρόφιμα.</span><span style="color: #ff00fe; font-weight: bold;"></span></span><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2024/03/blog-post.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-22615478686783790932024-02-07T18:43:00.001+02:002024-02-07T18:43:07.979+02:005 tips για μακιγιάζ μετά τα 40<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAJM2__BmWlnuyFWLWYR_ae1rAlQxKLnzLCxaJF_391WIy26gpKqDfaO7ho014h-aq5FyTQeSLLk8fayyzvlqC8jZy_pePWRKtjfvSRqYdZOGBYq8XcZ_Ilp9Yh9yZ_vmuZwWkL1rCOv2ODjJeAG3m2uMt5P-hNrSx_O6d_QY0T4W-A37Or0U_7KaOEefD/s1080/EveryWomanGr-makigiaz-ano-ton40-geniki-1080x810.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="810" data-original-width="1080" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAJM2__BmWlnuyFWLWYR_ae1rAlQxKLnzLCxaJF_391WIy26gpKqDfaO7ho014h-aq5FyTQeSLLk8fayyzvlqC8jZy_pePWRKtjfvSRqYdZOGBYq8XcZ_Ilp9Yh9yZ_vmuZwWkL1rCOv2ODjJeAG3m2uMt5P-hNrSx_O6d_QY0T4W-A37Or0U_7KaOEefD/w400-h300/EveryWomanGr-makigiaz-ano-ton40-geniki-1080x810.jpg" width="400"></a></div><br><span style="font-family: verdana;"><b><span style="color: #ff00fe;"> Από την Βέρα Ξηρουχάκη</span><br><br><span style="color: #ff00fe;">Τα χρόνια μπορεί να περνούν, εμείς όμως παραμένουμε υπέροχες σε κάθε ηλικία! Τι κι αν εμφανίστηκαν οι πρώτες ρυτίδες ή τα βλέφαρά μας δεν είναι τόσο λεία όσο ήταν πριν 20 χρόνια; Με μερικές μικρές προσαρμογές στα προϊόντα μακιγιάζ, μπορούμε να δείχνουμε φρέσκιες και να «κρύψουμε» τις μικρές αλλαγές που έφερε ο χρόνος στο δέρμα του προσώπου μας. Ναι! Το μακιγιάζ μετά τα 40 είναι το ίδιο διασκεδαστικό!</span><span style="color: #ff00fe;"></span></b></span><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2024/02/5-tips-40.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-67204938769359791762024-01-24T13:25:00.000+02:002024-01-24T13:25:07.678+02:00O χρόνος είναι γιατρός κι απόψε στον πυρετό πάλι ψήνεσαι…<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPC1Q2CacaUKE8xpqZB7lhiX5ixmZ7hnz5iWwbgMPKStSY6LNLMd8w6X5i7gpl8vBo_xooDk1xJEfV9glKxXB7-n0w4uYsTBXwAN4ZLDIB8fgl423zTYYRJqyLY4_tYbyrg6bRPWyQvRJ6zQHrpt3-7YtoJjzIaawxU3dCkVz-FKdnD451PqiUx5lI-vE-/s903/Depositphotos_181944202_L.jpg.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="602" data-original-width="903" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPC1Q2CacaUKE8xpqZB7lhiX5ixmZ7hnz5iWwbgMPKStSY6LNLMd8w6X5i7gpl8vBo_xooDk1xJEfV9glKxXB7-n0w4uYsTBXwAN4ZLDIB8fgl423zTYYRJqyLY4_tYbyrg6bRPWyQvRJ6zQHrpt3-7YtoJjzIaawxU3dCkVz-FKdnD451PqiUx5lI-vE-/w400-h266/Depositphotos_181944202_L.jpg.webp" width="400"></a></div><span style="color: #ff00fe; font-family: verdana;"><b>Από την Κατερίνα Γουργιώτη – Ψυχολόγος, Εκπ. Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια<br><br>Πόση εξουσία έχει ο χρόνος στις ζωές μας; Mε πόση θρασύτητα ό,τι θέλει αφήνει ό,τι θέλει παίρνει και ό,τι θέλει το ξαναφέρνει;<br><br>O χρόνος, είτε μιλάμε για τον κοινό χρόνο (η ώρα, το πρόγραμμα δρομολογίων, αγώνων κλπ), είτε για τον προσωπικό χρόνο (η ώρα μας να επιλέξουμε κάτι, το προσωπικό μας πρόγραμμα..), μοιάζει να κρατά στα χέρια του το παιχνίδι.<span></span></b></span><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2024/01/o.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-53617603973015006102023-11-26T16:03:00.004+02:002023-11-26T16:03:41.759+02:00Τεστ: Αυτό που βλέπετε πρώτο στην εικόνα αποκαλύπτει τη μεγαλύτερη δύναμή σας<p> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBqM5nJoRVZqeY7P_7b_ak0iuGh8fgXzAs4uZeZim8J2SAzUGlPAzgzo2rfrwJKCp_GoFxX3VT6aoeknHmv4JtgsttE2U3-c4tenQWPn62BKprIipatII-_ub14QrgyBylJOFKGm9jBfWJtEeQGaWugWV7WKXG5N9fXZAHig9SkVCxXqZvKIKI3pGXKJuw/s597/test.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="585" data-original-width="597" height="393" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBqM5nJoRVZqeY7P_7b_ak0iuGh8fgXzAs4uZeZim8J2SAzUGlPAzgzo2rfrwJKCp_GoFxX3VT6aoeknHmv4JtgsttE2U3-c4tenQWPn62BKprIipatII-_ub14QrgyBylJOFKGm9jBfWJtEeQGaWugWV7WKXG5N9fXZAHig9SkVCxXqZvKIKI3pGXKJuw/w400-h393/test.webp" width="400"></a></p><p><b style="font-family: verdana;"><span style="color: #ff00fe;">Από την Mcteam</span></b></p><span style="font-family: verdana;"><b><span style="color: #ff00fe;">Ποια είναι η πρώτη σας εντύπωση από την παραπάνω εικόνα; Κι όμως, υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τρόποι να τη διαβάσετε. Ο δικός σας μπορεί να σας πει πολλά για τα δυνατά σημεία που κρύβετε μέσα σας.<span></span></span></b></span><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/11/blog-post.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-71817793145801958002023-10-27T17:12:00.000+03:002023-10-27T17:12:15.239+03:00Οι καταλληλότερες ώρες για ύπνο για κάθε ηλικία<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghrPOte48zDWI8jQHvXWd8H1ltCbL5I92Z0dlsMKrU2x2Ze64yj9hqs2s0vrTMPhMujdbbarL4uR51hta2fPrHuw1bOuj2pokgYGvYa7GjGveg8DJkVOyr_CHvOZz3Ou1ELuKyOtY8n_NqmBekifdvr8JvMZ7holLI7biIVsB9GWujf0p3eodxQqoeHlpW/s500/oi-katalilloteres-ores-gia-ypno.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="334" data-original-width="500" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghrPOte48zDWI8jQHvXWd8H1ltCbL5I92Z0dlsMKrU2x2Ze64yj9hqs2s0vrTMPhMujdbbarL4uR51hta2fPrHuw1bOuj2pokgYGvYa7GjGveg8DJkVOyr_CHvOZz3Ou1ELuKyOtY8n_NqmBekifdvr8JvMZ7holLI7biIVsB9GWujf0p3eodxQqoeHlpW/w400-h268/oi-katalilloteres-ores-gia-ypno.webp" width="400"></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><b style="color: #ff00fe; font-family: verdana;">Από τον Edith Sánchez</b></div><span style="font-family: verdana;"><br><span style="color: #ff00fe; font-weight: bold;">Τα μοτίβα του ύπνου αλλάζουν κατά τη διάρκεια της ζωής μας. Γι' αυτό υπάρχει και ένας οδηγός ο οποίος υποστηρίζεται από την επιστημονική κοινότητα, που υποδεικνύει τις καταλληλότερες ώρες για ύπνο. Πρόκειται για μία αξιόπιστη παράμετρο ώστε να εξασφαλίσετε επαρκή ξεκούραση.</span><span style="color: #ff00fe; font-weight: bold;"></span></span><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/10/blog-post_27.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-50790608191868804242023-10-16T17:35:00.001+03:002023-10-16T17:35:12.165+03:00Ποια είναι η βιταμίνη που μπορεί να καθυστερήσει τα γκρίζα μαλλιά<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1xmjrlVauRVPUijQWGqrQlBLr220yGqp5n-OnGnMKCyQ8S8DHfn0aeqExeRBO6k0MkMK5zNF9TuKNojyoVMCgNzsFC8RUARwGfDL3eWGQLJthCfZJxAqjJBlEm8sFYo52hkGjJhoFMY14Gu10gFtgC3yu2YGZFF4F4po0Jaw8-w9Al0TLOj73FYnfpZ0N/s1200/beede0fe5aa11b6501d729902154ff72_XL.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1xmjrlVauRVPUijQWGqrQlBLr220yGqp5n-OnGnMKCyQ8S8DHfn0aeqExeRBO6k0MkMK5zNF9TuKNojyoVMCgNzsFC8RUARwGfDL3eWGQLJthCfZJxAqjJBlEm8sFYo52hkGjJhoFMY14Gu10gFtgC3yu2YGZFF4F4po0Jaw8-w9Al0TLOj73FYnfpZ0N/w400-h266/beede0fe5aa11b6501d729902154ff72_XL.jpg" width="400"></a></div><span style="color: #ff00fe; font-family: verdana;"><b>Από την Νικολέτα Μακρη</b></span><b style="color: #ff00fe; font-family: verdana;"><br></b><p></p><p><b style="color: #ff00fe; font-family: verdana;">Το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών ανησυχεί πολλές γυναίκες. Ωστόσο, αν και ο χρόνος δεν μπορεί να γυρίσει πίσω, ορισμένοι παράγοντες μπορεί να παίζουν ρόλο στην πρόληψη της «γκρίζας επέλασης» (αν δεν σε ενοχλεί, δηλαδή, γιατί πλέον το γκρι γίνεται ολοένα και πιο ισχυρό trend).</b></p><p><span style="color: #ff00fe; font-family: verdana;"><b>Υπάρχει, λοιπόν, μια βιταμίνη που μπορεί να σε βοηθήσει ώστε να ξεκινήσεις να βάφεις τα μαλλιά σου αρκετά αργότερα και αυτή είναι η B12 καθώς φαίνεται ότι έχει εντοπιστεί μια σύνδεση μεταξύ αυτής και των γκρίζων μαλλιών.<span></span></b></span></p><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/10/blog-post_16.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-72477629301344343052023-10-10T16:04:00.001+03:002023-10-10T16:04:10.265+03:00Πάντα να ξαναρχίζεις…<p> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKbHg0ql7IWVUdFIVY10xR-P0uwQNhYI6Y3DJBIFJlsh_1O3l79pmdYf_PaEAdA4XWfcZIGKCRTKSgYk43ri0PdHZG6vLiG_vQcvLmd0SGPT1s-VZRVcQIo3x08_KTnYvNXyRTpSE9lafD9yhinncBgCYfNgDws5MuzpY_2agfCI-RLNVVJs3ikQZn2LS_/s750/panta-na-xanarxizeis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="750" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKbHg0ql7IWVUdFIVY10xR-P0uwQNhYI6Y3DJBIFJlsh_1O3l79pmdYf_PaEAdA4XWfcZIGKCRTKSgYk43ri0PdHZG6vLiG_vQcvLmd0SGPT1s-VZRVcQIo3x08_KTnYvNXyRTpSE9lafD9yhinncBgCYfNgDws5MuzpY_2agfCI-RLNVVJs3ikQZn2LS_/w400-h266/panta-na-xanarxizeis.jpg" width="400"></a><span style="font-family: verdana;"><br><span style="color: #ff00fe; font-weight: bold;">Από την Νικόλ Παπαδοπούλου</span><br><br><span style="color: #800180; font-weight: bold;">Να ξαναρχίζεις λοιπόν, να κάνεις εκείνο το βήμα, ξεχνώντας ποιος είσαι και το που βρίσκεσαι.</span><br><span style="color: #ff00fe;"><b>Για να αδειάσει το μέσα σου και να γεμίσει αλλιώς.</b></span><br><span style="color: #ff00fe; font-weight: bold;"><br></span></span></p><p><span style="font-family: verdana;"><b><span style="color: #800180;">Να ξαναρχίζεις, έχοντας όπλο το παρόν και σοφία το παρελθόν.</span><br><span style="color: #ff00fe;">Και θα δεις ότι μόνο έτσι θα μάθεις την κατανόηση, για να δημιουργήσεις με σιγουριά το μέλλον.</span><span style="color: #ff00fe;"></span></b></span></p><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/10/blog-post_10.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-75590256241779323482023-10-05T16:28:00.000+03:002023-10-05T16:28:05.898+03:00Έτσι θα καταφέρεις να σέβεσαι ουσιαστικά τον εαυτό σου...<span style="color: #ff00fe; font-family: verdana;"><b><br></b></span><div><span style="color: #ff00fe; font-family: verdana;"><b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGLaV7Ca1errvgB2t0HscXLKHX-1guSDIxz5bJ7EIA9a07Z1uAbYH1NhcSVFP7Y7iCacATp373pfkKsqX9HiLDBXGEGyA3xTxip_x5QqjFludIueEMZ0JZSxw2rqWd6cc2Lq823iGI_14qN6Skq6JM8XwbtZN38RGe05WFuBMq24kbTaoBwWzwZnf6ghVK/s404/ed971b101105279.Y3JvcCwyMjUxLDE3NjAsMCwyNDU.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="316" data-original-width="404" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGLaV7Ca1errvgB2t0HscXLKHX-1guSDIxz5bJ7EIA9a07Z1uAbYH1NhcSVFP7Y7iCacATp373pfkKsqX9HiLDBXGEGyA3xTxip_x5QqjFludIueEMZ0JZSxw2rqWd6cc2Lq823iGI_14qN6Skq6JM8XwbtZN38RGe05WFuBMq24kbTaoBwWzwZnf6ghVK/w400-h313/ed971b101105279.Y3JvcCwyMjUxLDE3NjAsMCwyNDU.png" width="400"></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br></div></b></span><b style="color: #ff00fe; font-family: verdana;">Από την Ελένη Σολταρίδου</b><span style="color: #ff00fe; font-family: verdana;"><b><br><br></b></span></div><div><span style="color: #ff00fe; font-family: verdana;"><b>Αν θέλουμε να είμαστε αντικειμενικοί, δεν μπορούμε να προσφέρουμε σε κανέναν αν δεν είμαστε εμείς οι ίδιοι καλά. Και αυτό ξεκινάει από το να σέβεται καθένας μας ουσιαστικά τον εαυτό του.<br><br>Συχνά μας ακούς να σου υπενθυμίζουμε ότι θα πρέπει να σέβεσαι τον εαυτό σου, το σώμα σου, τον χρόνο σου. Ότι θα πρέπει να βάζεις όρια στους άλλους, ότι θα πρέπει να προστατεύεις τα δικαιώματά σου, ότι θα πρέπει να προφυλάσσεις τον εαυτό σου από κακοποιητικές σχέσεις, να φεύγεις αν συμβαίνει κάτι τέτοιο.<span></span></b></span></div><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/10/blog-post.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-41916916409653751702023-08-11T16:55:00.000+03:002023-08-11T16:55:22.961+03:00Δέκα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε τα αδέσποτα ζώα το καλοκαίρι<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihxuZ38KedwoZ03bX1mQIbIZtYC_YLAZU49EFlgo8767HCq5jBWZX6dF2hpTI-7RDqFni6-ho0H0rUhBtrG_qQl8ZAGExKE8OKCyoRsinJKWUfImxBstOZw-e0cqbGPE0jOypggmz5eFOTsW9lkal-gs6NFftYTaFhZOadyvp__LMy4TKIWlhbbGDra_77/s768/untitled-1-768x401.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="401" data-original-width="768" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihxuZ38KedwoZ03bX1mQIbIZtYC_YLAZU49EFlgo8767HCq5jBWZX6dF2hpTI-7RDqFni6-ho0H0rUhBtrG_qQl8ZAGExKE8OKCyoRsinJKWUfImxBstOZw-e0cqbGPE0jOypggmz5eFOTsW9lkal-gs6NFftYTaFhZOadyvp__LMy4TKIWlhbbGDra_77/w400-h209/untitled-1-768x401.jpg" width="400"></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><b style="color: #ff00fe; font-family: verdana;">Το καλοκαίρι είναι μια δύσκολη εποχή για τα αδέσποτα ζώα. Οι υψηλές θερμοκρασίες, οι έντονοι καύσωνες και η έλλειψη πόρων μπορεί να τους θέσουν σε κίνδυνο. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε αυτά τα ζωάκια να έχουν ένα καλύτερο καλοκαίρι.<span></span></b></div><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/08/blog-post.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-39594561020333341462023-07-24T18:22:00.004+03:002023-07-24T18:22:58.335+03:00Πού είναι εκείνο το κοριτσάκι;<p> </p><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnE-7Sng4mbWkESnOI1G_nYW8lEgabY7YjWbk1eYCsGzeHouQkfd0ZufjaGiL6eOblXgwEnR-eyZEYCnC3btGP-KPed0-GvDreFCgYfaqixwNdcLGraeGIt6r6it_DcA6uc_-WaleirnbnTotPJuDvPyE7LPeJTwoedUfkPp71OMhsXhroSU7Mio_V4CJd/s1600/58c87abf53a76-bubblygirlbubblessoaphairbutterflyhd-wallpaper-1532085.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1600" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnE-7Sng4mbWkESnOI1G_nYW8lEgabY7YjWbk1eYCsGzeHouQkfd0ZufjaGiL6eOblXgwEnR-eyZEYCnC3btGP-KPed0-GvDreFCgYfaqixwNdcLGraeGIt6r6it_DcA6uc_-WaleirnbnTotPJuDvPyE7LPeJTwoedUfkPp71OMhsXhroSU7Mio_V4CJd/w400-h250/58c87abf53a76-bubblygirlbubblessoaphairbutterflyhd-wallpaper-1532085.webp" width="400"></a><span style="font-family: verdana;"><b><br><br><span style="color: #ff00fe;">Γράφει η Τζένη Γιαννοπούλου</span><br><br><span style="color: #ff00fe;">Θυμάσαι όταν ήσουν μικρό κοριτσάκι και σε έπιανε η μαμά σου από τα χεράκια και χορεύατε στη μέση του σαλονιού; Θυμάσαι τη λάμψη στα μάτια σου και την ευτυχία που ένιωθες εκεί στη μέση του μικρού σας κόσμου;</span><span style="color: #ff00fe;"></span></b></span></div><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/07/blog-post_24.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-34426278589821082822023-07-11T17:29:00.003+03:002023-07-11T17:29:32.766+03:00Διάλεξε αυτό που σου αρέσει και μάθε πώς θα ξεμπλοκάρεις την ενέργειά σου<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaSq0th3nOr1-eGyBnTQcNdYrgeox0igtZdJ23EH0JWjr6ZypG8olC-jjrPQxxHPcFWwuNbnZxTJ7gPopiSWrHG0FjGNqrwkSw0VCVdHl8xgEVgznwzNz4s8ki-kTQPeVI5JLDTB0YYXMu34r-qrRaupl9yTEG_HkxaF3MG1YCXjkWiOAmuBOqFEGw4Imw/s1200/enallaktiki_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaSq0th3nOr1-eGyBnTQcNdYrgeox0igtZdJ23EH0JWjr6ZypG8olC-jjrPQxxHPcFWwuNbnZxTJ7gPopiSWrHG0FjGNqrwkSw0VCVdHl8xgEVgznwzNz4s8ki-kTQPeVI5JLDTB0YYXMu34r-qrRaupl9yTEG_HkxaF3MG1YCXjkWiOAmuBOqFEGw4Imw/w400-h300/enallaktiki_.jpg" width="400"></a></div><p></p><span style="font-family: verdana;"><b><span style="color: #ff00fe;">Η κεντρική φωτογραφία περιλαμβάνει 7 πράγματα, Κοίταξέ την προσεκτικά και επίλεξε αυτό που σου αρέσει περισσότερο. Στη συνέχεια διάβασε την απάντηση που αντιστοιχεί στην επιλογή σου. Προσοχή! Μην διαβάσεις την απάντηση, πριν διαλέξεις. Μπορούμε μάλιστα να σου πούμε ότι δεν είναι τυχαία και μάλιστα, καταναλώνοντάς τα μπορείς να ξεμπλοκάρεις την ενέργειά σου και να "θεραπεύσεις" ό,τι παρουσιάζει πρόβλημα πάνω σου.<span></span></span></b></span><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/07/blog-post.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-74581912384466363832023-06-30T17:47:00.001+03:002023-06-30T17:47:16.864+03:008 εύκολοι τρόποι περιποίησης για όμορφα πόδια το Καλοκαίρι<p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-p92q7k9X4s0JtN-J9cgGA5mlN8VNjSvPAFYSPHVZ9weGH68FvCIY2bXOMCwQGtfIa6vLma6EE9Wdb1PJyQTCXtRavdbfwGj2GoMdC3a61NDWWIaFL6MESIAMIFrE5FTgqlRAcrJvIuaTGDIE3vJ8igtNlRXNAsO45NIzv4YA-KV_xXXdwwcisafZ4Tan/s740/peripoiisi-omorfa-podia-kalokairi-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="432" data-original-width="740" height="234" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-p92q7k9X4s0JtN-J9cgGA5mlN8VNjSvPAFYSPHVZ9weGH68FvCIY2bXOMCwQGtfIa6vLma6EE9Wdb1PJyQTCXtRavdbfwGj2GoMdC3a61NDWWIaFL6MESIAMIFrE5FTgqlRAcrJvIuaTGDIE3vJ8igtNlRXNAsO45NIzv4YA-KV_xXXdwwcisafZ4Tan/w400-h234/peripoiisi-omorfa-podia-kalokairi-2.jpg" width="400"></a><span style="color: #ff00fe; font-family: verdana;"><b><br>Από την Πέπη Α.<br><br>Κοντά φορέματα, σορτσάκια και μαγιό σε συνδυασμό με ανοιχτά παπούτσια μας φέρνουν αμέσως στο μυαλό το Καλοκαίρι και μετά έρχεται η σκέψη πως τα πόδια μας θα φαίνονται περισσότερο.<br>Μην ανησυχείτε όμως, αφού ακολουθώντας μερικές απλές συμβουλές περιποίησης μπορούμε να κάνουμε τα πόδια μας να δείχνουν όμορφα και η επιδερμίδα τους λεία, λαμπερή και νεανική.<span></span></b></span></p><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/06/8.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-51854581682663940672023-06-21T17:35:00.003+03:002023-06-21T17:35:50.400+03:00Μου λείπει η άγνοια, εκείνη η παιδική...<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJaSXdRewsusaycUz3Jubm5kwb4zQNC_kWzGKOJyd_-qS0L4CPcx7sMdo0LALFie0p1vLJh8yG4CWxHMc2ZzrcJrx0dfv9cgb-QufL9eMF26PldQdrshfe5uCoN4Wszah97PH5GhfNYu8RT94VNkXGxMBifvCecUii9y2HyVOGDHnVhSHCxord55FAmpma/s450/pillow4310-450x450-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="450" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJaSXdRewsusaycUz3Jubm5kwb4zQNC_kWzGKOJyd_-qS0L4CPcx7sMdo0LALFie0p1vLJh8yG4CWxHMc2ZzrcJrx0dfv9cgb-QufL9eMF26PldQdrshfe5uCoN4Wszah97PH5GhfNYu8RT94VNkXGxMBifvCecUii9y2HyVOGDHnVhSHCxord55FAmpma/s320/pillow4310-450x450-1.jpg" width="320"></a></div><span style="color: #ff00fe; font-family: verdana;"><b>Γράφει η Τζένη Ζάικου</b></span><div><span style="font-family: verdana;"><b><br><span style="color: #ff00fe;">Λένε πως η άγνοια είναι ευτυχία.</span><br><span style="color: #ff00fe;">Μου λείπουν τα χρόνια που αγνοούσα πράγματα. Πολλά πράγματα.</span><br><span style="color: #ff00fe;">Που έβλεπα μόνο φως, που ακόμα κι όταν έβλεπα σκοτάδι εστίαζα στις ανάγλυφες, όμορφες πτυχές που αναγράφονταν στο εσωτερικό του.</span><br><span style="color: #ff00fe;">Μου λείπει η άγνοια η παιδική, ακόμα και η εφηβική, όσο επικίνδυνη κι αν μπορούσε να είναι μερικές φορές.</span><span style="color: #ff00fe;"></span></b></span></div><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/06/blog-post.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-79858277961042825112023-06-04T11:06:00.000+03:002023-06-04T11:06:44.401+03:00Πώς να χάσετε 9 κιλά μόνο με το περπάτημα<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizdpMMXPJhe4W1qXwJhWapc82WaoAYFWg0hjKW0AwCevMaTRTi2CrCQw8bpJFTHheWAdGNvkBxMXV4202qfJxBD7055VF9_gy5sbBVIW7BLrKrMq16A2CQbgdNkGz6SU0s8PKq_43tzjEpPYmAvAghBBaN-GXCH3IgQr5WkS1_nfYIpLJKmiegtas_1Q/s1200/10256-walking-590_b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="675" data-original-width="1200" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizdpMMXPJhe4W1qXwJhWapc82WaoAYFWg0hjKW0AwCevMaTRTi2CrCQw8bpJFTHheWAdGNvkBxMXV4202qfJxBD7055VF9_gy5sbBVIW7BLrKrMq16A2CQbgdNkGz6SU0s8PKq_43tzjEpPYmAvAghBBaN-GXCH3IgQr5WkS1_nfYIpLJKmiegtas_1Q/w400-h225/10256-walking-590_b.jpg" width="400"></a></div><span style="color: #ff00fe; font-family: verdana;"><b>Γράφει η Μάρα Κρητικού<br><br>Μην πιστέψετε κανέναν που θα σας πει ότι το περπάτημα «δεν κάνει τίποτα». Τα οφέλη από το περπάτημα είναι τεράστια ενώ θα εκπλαγείτε από το γεγονός ότι μπορείτε να χάσετε κιλά απλώς και μόνο περπατώντας! Για να επιτύχετε την επιθυμητή απώλεια βάρους με το περπάτημα θα πρέπει να θέσετε τους κατάλληλους στόχους και να κατανοήσετε τις βασικές αρχές του.<span></span></b></span><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/06/9.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-67918605372392711812023-05-09T15:48:00.001+03:002023-05-09T15:48:09.186+03:00Φρόντισε στο τέλος, να αξίζει η θέα από τη ζωή που έχτισες!<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlkX3OrS_UKL9KDq6ZlVCfIX16RMq_OQBJfslaZITwnDAsv-faDLcXOyimyOyTYEFj-uPbEgKUIDBSdugCwrFq7x748An_pRhiqkF9EBwhn_byIH-5YIVgxkGr0z-_LXWW_PQhOvjw-52tfE6ys7DaaEsShLGBNCRaDmBAa-auZ-_Sq2xsYTid95XCqA/s700/goal-door-dom-joy-preview.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="700" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlkX3OrS_UKL9KDq6ZlVCfIX16RMq_OQBJfslaZITwnDAsv-faDLcXOyimyOyTYEFj-uPbEgKUIDBSdugCwrFq7x748An_pRhiqkF9EBwhn_byIH-5YIVgxkGr0z-_LXWW_PQhOvjw-52tfE6ys7DaaEsShLGBNCRaDmBAa-auZ-_Sq2xsYTid95XCqA/w400-h286/goal-door-dom-joy-preview.jpg" width="400"></a></div><span style="color: #ff00fe; font-family: verdana;"><b>Γράφει η Κατερίνα Μίσσια<br><br>Ψάχνεις συνέχεια το όνειρο, παλεύεις με τις σκέψεις σου και χάνεσαι συνεχώς στο δρόμο για την ευτυχία σου.<br>Κι έρχεται η στιγμή που συνειδητοποιείς πως βρίσκεσαι συνέχεια στο ίδιο σημείο.<br>Θυμώνεις ξαναθυμώνεις, ρίχνεις το φταίξιμο στους άλλους. Φταίει ο άλλος, φταίει η μοίρα, φταίνε τα άστρα, φταίει η ζέστη, φταίει το κρύο, φταίνε οι δύσκολες εποχές.<span></span></b></span><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/05/blog-post.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-71231807111795820102023-04-23T10:25:00.000+03:002023-04-23T10:25:09.776+03:00Διάλεξε έναν από τους τρεις κρυστάλλους και μάθε το μήνυμα που σου στέλνει<p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv7Yk85cyfLKOeqXS_trgYn9X9NAxncFMgyBbGYjUt62vEjOHsNKCnc-O7ZgfvFTnkGlbUpFlk6S2DDsMZNUv06kgUXldSMJhiaQAf36PlWKUTHBEGYzqFVSeoz6ZIm8q35k5RsfHkqauOmG4BS-j3qHcbZHAGYe8TRO_-azE7hvxedJ4Fp2vnHzl_2Q/s620/crystals-enallaktiki.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="465" data-original-width="620" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv7Yk85cyfLKOeqXS_trgYn9X9NAxncFMgyBbGYjUt62vEjOHsNKCnc-O7ZgfvFTnkGlbUpFlk6S2DDsMZNUv06kgUXldSMJhiaQAf36PlWKUTHBEGYzqFVSeoz6ZIm8q35k5RsfHkqauOmG4BS-j3qHcbZHAGYe8TRO_-azE7hvxedJ4Fp2vnHzl_2Q/w400-h300/crystals-enallaktiki.jpg" width="400"></a></p><p><b style="color: #ff00fe; font-family: verdana;">Οι άνθρωποι συχνά αναζητούν καθοδήγηση, προστασία και έμπνευση. Αν βρίσκεσαι και εσύ σε ανάλογη φάση, διάλεξε έναν από τους 3 κρυστάλλους της φωτογραφίας και μάθε το μήνυμα που σου στέλνει.<span></span></b></p><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/04/blog-post_23.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-86552305065191353002023-04-19T15:05:00.000+03:002023-04-19T15:05:47.735+03:00Ο σωστός τρόπος να λούζεις τα μαλλιά σου<p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghZE8EyNGvLnBMwBlrscjqz-ZkQabJ1Qc8Y-KNStmihIW2S2NR15MVc16WWRr8c3iKRHOXNpPVP8yOPWxlPVyXF0m_RzrhUC1fz07yTdZTmlrYPxuvJHnI7ih0d5Z47j1-XYKKJz-xTaJdlSGBjuI8MaTXFKTjLcCXlAmqFCPRAzzr0-sw1mjU_gfPTQ/s1080/1-28-1080x564-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="564" data-original-width="1080" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghZE8EyNGvLnBMwBlrscjqz-ZkQabJ1Qc8Y-KNStmihIW2S2NR15MVc16WWRr8c3iKRHOXNpPVP8yOPWxlPVyXF0m_RzrhUC1fz07yTdZTmlrYPxuvJHnI7ih0d5Z47j1-XYKKJz-xTaJdlSGBjuI8MaTXFKTjLcCXlAmqFCPRAzzr0-sw1mjU_gfPTQ/w400-h209/1-28-1080x564-1.jpg" width="400"></a><br></p><span style="color: #ff00fe; font-family: verdana;"><b>Από την Π. Ιορδανίδου<br><br>Το λούσιμο δεν πρέπει να είναι μια μηχανιστική συνήθεια, αλλά ένας ουσιαστικός τρόπος να φροντίζεις τα μαλλιά σου, ώστε να τα βλέπεις υγιή, ζωντανά και λαμπερά.<br>Είναι μία από τις συνήθειες περιποίησης που συνήθως κάνουμε αυτοματοποιημένα, χωρίς να το πολυσκεφτόμαστε. Ποιος έχει ασχοληθεί σοβαρά με το λούσιμο των μαλλιών του; Κάποιοι ίσως κάνουν μια υποτυπώδη έρευνα για να αγοράσουν το κατάλληλο σαμπουάν για τον δικό τους τύπο μαλλιών, κάτι που είναι απολύτως απαραίτητο, αλλά μέχρι εκεί.<span></span></b></span><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/04/blog-post_19.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-28358635841283333982023-04-15T18:47:00.003+03:002023-04-15T18:47:46.493+03:00Στις δύσκολες στιγμές, να σ’αγαπάς!<p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglGFM0SUwclQXRE_sICFuLLujs4v6k0d__adOAqBdGseRNfVjMIpIvi84bJ_vsrjOgMivW50CaFXqg45yDnIBYi6paWz_Ge-G6iQUojxms86x_RMikZUq1ZaDmc-g5bUXD_jktHL3Wf7B1ofwZ2Ix7XDBTmegESd7MNTZfu3QIcf0BEUZHs69L03u1hg/s700/20170104155225_43999.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="700" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglGFM0SUwclQXRE_sICFuLLujs4v6k0d__adOAqBdGseRNfVjMIpIvi84bJ_vsrjOgMivW50CaFXqg45yDnIBYi6paWz_Ge-G6iQUojxms86x_RMikZUq1ZaDmc-g5bUXD_jktHL3Wf7B1ofwZ2Ix7XDBTmegESd7MNTZfu3QIcf0BEUZHs69L03u1hg/w400-h286/20170104155225_43999.jpg" width="400"></a></p><p><b style="color: #ff00fe; font-family: verdana;">Γράφει η Φύλλις Γκούστη</b></p><span style="color: #ff00fe; font-family: verdana;"><b>Είναι στιγμές ευαλωτότητας.<br>Στιγμές ευαισθησίας.<br>Στιγμές που έρχονται όλες οι σκέψεις, οι ευθύνες, οι μάχες που είναι να δώσεις, να σε επισκεφτούν.<br>Στιγμές που όσα ήδη έχεις κάνει και επιβιώσει στέκονται απέναντι και σε κοιτούν.<span></span></b></span><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/04/blog-post.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-28552475984231653322023-04-11T14:13:00.004+03:002023-04-11T14:13:51.364+03:00Μεγάλη Εβδομάδα: Νηστίσιμες ιδέες για γεύματα και snack<p> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiILC-hHLzwb_i8FHIqeukboK7w4ynbp7jan0rREQAfJqijKkOrXlOcIpCwCAPjHt0IFmYAPusWhnP7O-AoMwfoVNyAkccl5PTzbCr7oPb5oAoRSu9Sjbhb7Q1avCNftXEGZvzbpOc2iBYhSDrKhwdmnakt7gTtuBzHuht1wB2mfnbLQoc39_8wmn00IA/s722/nisteia-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="485" data-original-width="722" height="269" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiILC-hHLzwb_i8FHIqeukboK7w4ynbp7jan0rREQAfJqijKkOrXlOcIpCwCAPjHt0IFmYAPusWhnP7O-AoMwfoVNyAkccl5PTzbCr7oPb5oAoRSu9Sjbhb7Q1avCNftXEGZvzbpOc2iBYhSDrKhwdmnakt7gTtuBzHuht1wB2mfnbLQoc39_8wmn00IA/w400-h269/nisteia-2.jpg" width="400"></a></p><p><b style="color: #ff00fe; font-family: verdana;">ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΚΥ ΤΖΕΛΕΦΑ</b></p><span style="font-family: verdana;"><b><span style="color: #ff00fe;">Η νηστεία είναι μια κατάσταση, χαρακτηριστικό της οποίας είναι η αποχή από συγκεκριμένα τρόφιμα. Η Μ. Εβδομάδα για κάποιους μπορεί να αποτελεί την τελευταία εβδομάδα της μακράς νηστείας (περίπου 48 ήμερες) και για κάποιους την έναρξη της νηστείας πριν το Πάσχα. Σε κάθε περίπτωση το διατροφικό πλάνο της νηστείας έχει κάποια σημεία-κλειδιά, προκειμένου να είναι χορταστικό, ισορροπημένο από θρεπτικά συστατικά και για να μην επηρεάσει αρνητικά το βάρος.</span><span style="color: #ff00fe;"></span></b></span><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/04/snack.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-57772871304098302392023-03-31T14:31:00.002+03:002023-03-31T14:31:20.523+03:00Είναι εντάξει να μην είσαι εντάξει<p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggihEG9gzcLT6NkYgxP0gj83l5hF6g9Ekt6NQMDWzmJat0HEUKAgUhQ1ngfACQXnqRmMXakguzL1AskxpvA_S4h9466gFOb-HhdqRKtYg7-fdV_ReVLH5oxjv33mPKrr74-FP1wDBV9AGfm9O9SBi8nprz9IKBdznuEUbAhRqdc-VLJEKgkXYjHP4Kvg/s608/broken.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="608" data-original-width="500" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggihEG9gzcLT6NkYgxP0gj83l5hF6g9Ekt6NQMDWzmJat0HEUKAgUhQ1ngfACQXnqRmMXakguzL1AskxpvA_S4h9466gFOb-HhdqRKtYg7-fdV_ReVLH5oxjv33mPKrr74-FP1wDBV9AGfm9O9SBi8nprz9IKBdznuEUbAhRqdc-VLJEKgkXYjHP4Kvg/w329-h400/broken.jpeg" width="329"></a></p><p><b style="color: #ff00fe; font-family: verdana;">Από την Jenny Giann</b></p><span style="font-family: verdana;"><b><span style="color: #ff00fe;">Σου λένε πως πρέπει να σταθείς για άλλη μια φορά δυνατή.</span><br><br><span style="color: #ff00fe;">Σου λένε πως πρέπει να σηκώσεις το κεφάλι να και να προχωρήσεις, εξάλλου το έχεις κάνει τόσες φορές.</span><br><br><span style="color: #ff00fe;">Σου λένε πως πρέπει να σταθείς στα πόδια σου για τα παιδιά σου, τους γονείς σου, τη δουλειά, τους φίλους, τον περίγυρο.</span><span style="color: #ff00fe;"></span></b></span><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/03/blog-post_31.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-20610817574176956562023-03-28T14:26:00.001+03:002023-03-28T14:26:19.270+03:00Οι καλύτερες βιταμίνες για λαμπερά και πυκνά μαλλιά με γρήγορη ανάπτυξη<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvuPQmPPb08IgwJ5b-mIQyo36bDksoZMup1GACOWco5OXqkwJvIfAHyCV9pwVcWd2zzNgLsnfHTEWbD_f30ixPd-Iti9qCPAfG0S4f6tpCOTYON5eqDdPXo7bh-542i58mpW_DPqVlasfy-Xcls9SoyPlYdwD-F_BfmJp8z3BWqx5T5BGTjgBGn6RkRQ/s696/vitamines-gia-mallia-01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="696" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvuPQmPPb08IgwJ5b-mIQyo36bDksoZMup1GACOWco5OXqkwJvIfAHyCV9pwVcWd2zzNgLsnfHTEWbD_f30ixPd-Iti9qCPAfG0S4f6tpCOTYON5eqDdPXo7bh-542i58mpW_DPqVlasfy-Xcls9SoyPlYdwD-F_BfmJp8z3BWqx5T5BGTjgBGn6RkRQ/w400-h230/vitamines-gia-mallia-01.jpg" width="400"></a></div><span style="color: #ff00fe; font-family: verdana;"><b>Από την Πέπη Α.<br><br>Τα λαμπερά, γερά και όμορφα μαλλιά είναι αποτέλεσμα της σωστής περιποίησης και διατροφής. Επομένως για να αποκτήσετε δυνατά, πυκνά και μακριά μαλλιά δεν αρκεί μόνο να τα φροντίζετε σωστά. Θα πρέπει να εισάγετε στο διατροφικό σας πλάνο τροφές ή συμπληρώματα πλούσια σε βιταμίνες για τα μαλλιά που θα βοηθήσουν στην υγιή και γρήγορη ανάπτυξη τους, αποτρέποντας την τριχόπτωση.<span></span></b></span><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/03/blog-post_28.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-66530719890108503582023-03-19T10:45:00.001+02:002023-03-19T10:45:30.293+02:00Άγχος: Τι να κάνετε εάν αισθάνεστε συνέχεια στρεσαρισμένοι<p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu13E324ai4272U2YSGHsDYIoC8awZQPYyQIX4ecUoMkNGTBKsiyMoz5efUgXqMUoqUX4_KfSkjEHlP7ZlF-1o3ajlfIumOkHz4jpTRWtRUtY4zRXoQxsp8U3zSIzGofEIVI9e-NyjI5Gm--cha9wPF8D0-PliHTUErIJXq8Zm8tGnzwgl8zJRQiigcg/s768/shutterstock_142814494-3-768x512.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="512" data-original-width="768" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu13E324ai4272U2YSGHsDYIoC8awZQPYyQIX4ecUoMkNGTBKsiyMoz5efUgXqMUoqUX4_KfSkjEHlP7ZlF-1o3ajlfIumOkHz4jpTRWtRUtY4zRXoQxsp8U3zSIzGofEIVI9e-NyjI5Gm--cha9wPF8D0-PliHTUErIJXq8Zm8tGnzwgl8zJRQiigcg/w400-h266/shutterstock_142814494-3-768x512.jpg" width="400"></a><span style="color: #ff00fe; font-family: verdana;"><b><br>Το να νιώθετε άγχος ανά διαστήματα είναι φυσιολογικό, ειδικά όταν προκύπτουν αναπάντεχες αλλαγές ή τα σχέδιά σας ματαιώνονται. Και με την τρέχουσα κατάσταση της καθημερινότητας, που είναι γεμάτη από υποχρεώσεις και δεσμεύσεις, οι στρεσογόνοι παράγοντες μπορεί να φαίνονται ακόμα και ατελείωτοι.<span></span></b></span></p><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/03/blog-post_19.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-27409543645283094632023-03-10T16:38:00.004+02:002023-03-10T16:38:51.006+02:00Διάλεξε μια σκούπα και ανακάλυψε τι είδους μάγισσα είσαι!<p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTmqNiNYCv4JmxpTyG6lXJZZMZHXRuJfqVLNudi_QCrEMHFtmSMVBcuHFdvBuDuxfQWJzAh0ptTVtSIkTPvU5b2cXv4oIMtzvP2PUwPrw-q89NvUnOpSs3o3fqtTU98CumD_PtlfHmTnrCXtXSbZts241niFFl9NiKXyoKzeqYSw-y_2_LfITBs7XYVQ/s620/choose-a-broom-astrologygr.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="465" data-original-width="620" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTmqNiNYCv4JmxpTyG6lXJZZMZHXRuJfqVLNudi_QCrEMHFtmSMVBcuHFdvBuDuxfQWJzAh0ptTVtSIkTPvU5b2cXv4oIMtzvP2PUwPrw-q89NvUnOpSs3o3fqtTU98CumD_PtlfHmTnrCXtXSbZts241niFFl9NiKXyoKzeqYSw-y_2_LfITBs7XYVQ/w400-h300/choose-a-broom-astrologygr.jpg" width="400"></a></p><p><b style="color: #ff00fe; font-family: verdana;">Κάθε γυναίκα έχει μέσα της μια μυστική μαγική δύναμη. Κάποιες από εσάς ίσως το αρνούνται κατηγορηματικά, κρύβοντας τη... σκούπα στο ντουλάπι. Υπάρχουν όμως και κάποιες που δεν τις πειράζει να καυχιούνται για τις μαγικές τους ικανότητες.</b></p><p><b style="color: #ff00fe; font-family: verdana;">Διαλέγοντας μία από τις σκούπες της φωτογραφίας, θα ανακαλύψεις και εσύ τι είδους μάγισσα κρύβεις μέσα σου!<span></span></b></p><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/03/blog-post.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-90200149577427019612023-02-22T15:56:00.001+02:002023-02-22T15:56:16.447+02:00Τρισευτυχισμένοι όσοι μεγαλώσαμε με τη γιαγιά μας<div><span style="color: #ff00fe; font-family: verdana;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEe24wxfOfzkkusZsssT0F3qgIUCOUxF_x8bjp01I8MgrOAZsrmoQDSpwK4zAnqTfCOTzozJ0O8BGhlGtxI-d8QLnaX3Fq0_MO-hvXWXiabUG9UFw1s9pRfJsOj1kvjRqnz8ZpD1uyQc2O8GiMVSp_mGploRNKrZ_TkLJsOZKQmxrE5OyOwLH8Qnjlbw/s820/Desktop39-820x547.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="547" data-original-width="820" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEe24wxfOfzkkusZsssT0F3qgIUCOUxF_x8bjp01I8MgrOAZsrmoQDSpwK4zAnqTfCOTzozJ0O8BGhlGtxI-d8QLnaX3Fq0_MO-hvXWXiabUG9UFw1s9pRfJsOj1kvjRqnz8ZpD1uyQc2O8GiMVSp_mGploRNKrZ_TkLJsOZKQmxrE5OyOwLH8Qnjlbw/w400-h266/Desktop39-820x547.jpg" width="400"></a></div></span><b style="color: #ff00fe; font-family: verdana;">Συντάκτης: Μαριλένα Κοντογιάννη</b></div><span style="font-family: verdana;"><b><span style="color: #ff00fe;">Επιμέλεια κειμένου: Βασιλική Γ.</span><br><br><span style="color: #ff00fe;">Ευγνώμονες και τρισευτυχισμένοι μόνο μπορούμε να δηλώνουμε όσοι μεγαλώσαμε με τη γιαγιά μας. Όλα αυτά τα μαθήματα ζωής, τις συμβουλές και τις προτροπές, τα φυλάμε σαν τον πιο πολύτιμο θησαυρό. Αυτό είναι η κληρονομιά μας. Όλα τα διδάγματα που μας δώσανε, μας δίνουν και θα μας δίνουν για μια ζωή. Γιατί αυτά θα σκεφτόμαστε όταν μεγαλώσουμε, όταν κάνουμε δικά μας παιδιά, όταν αποκτήσουμε εγγόνια.</span><span style="color: #ff00fe;"></span></b></span><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/02/blog-post_22.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5061590883225570973.post-24230635986524344722023-02-11T15:14:00.004+02:002023-02-11T15:14:59.193+02:00Μείναμε δυο φίλοι καρδιάς, αλλά ξεχάσαμε να είμαστε φίλοι ζωής<p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRiX6-mHAVDJINcN9Eq1vQI9TTjvJQet8vl-HeTZfBmNas6Nt16NXYd6Hk0_RNpLhf6I-JkIfp2m2lJiNkMlIee_8sftSLGu2SIrNCHScwY13zWCwl7XEF_AQvfwaYrccCf7lnoH4RSKLZQbhK5vrNLC81vv_qIkToWCMQAYaoP7eE9gN9V2uwMNxwLw/s600/MoneyMagpie_Yong-Male-Friends-Buddies-Pals-Mates.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRiX6-mHAVDJINcN9Eq1vQI9TTjvJQet8vl-HeTZfBmNas6Nt16NXYd6Hk0_RNpLhf6I-JkIfp2m2lJiNkMlIee_8sftSLGu2SIrNCHScwY13zWCwl7XEF_AQvfwaYrccCf7lnoH4RSKLZQbhK5vrNLC81vv_qIkToWCMQAYaoP7eE9gN9V2uwMNxwLw/w400-h266/MoneyMagpie_Yong-Male-Friends-Buddies-Pals-Mates.jpg" width="400"></a></p><p><b style="color: #ff00fe; font-family: verdana;">Γράφει ο Κωνσταντίνος Καρύδης</b></p><span style="font-family: verdana;"><b><span style="color: #ff00fe;">“Στα δύσκολα όλα μαζί φίλε μου”. Έτσι λέγαμε για χρόνια τσουγκρίζοντας τα ποτήρια μας και μνημονεύοντας τα χρόνια, τα δύσκολα, τα βιώματά μας. </span><br><span style="color: #ff00fe;">Και περνάνε τα χρόνια και μειώνονται τα τσουγκρίσματα. </span><br><span style="color: #ff00fe;">Λίγο η δουλειά, λίγο οι αλλαγές, λίγο η καθημερινότητα, κάπως λίγο χανόμαστε.</span><span style="color: #ff00fe;"></span></b></span><a href="https://mylittlefairybook.blogspot.com/2023/02/blog-post.html#more"></a>Μάρα Μπαντουβάκηhttp://www.blogger.com/profile/05386387851962074178noreply@blogger.com