Τι πρέπει να ξέρουμε για τα αντηλιακά

Επιμέλεια: Ρούλα Τσουλέα
Τι δείκτη προστασίας πρέπει να έχει ένα αντηλιακό; Είναι όντως καλύτερα τα αντηλιακά με SPF πάνω από 50 από αυτά που έχουν SPF 30; Τι σημαίνει «ευρέος φάσματος»; Είναι όλα τα συστατικά των αντηλιακών εξίσου αποτελεσματικά και ασφαλή; Και γιατί έχει αυξηθεί η συχνότητα του πιο επικίνδυνου καρκίνου του δέρματος, του μελανώματος, από τότε που άρχισε η ευρεία χρήση των αντηλιακών;

Ψυχοτέστ-Ποιό επάγγελμα σας ταιριάζει;

Αυτό το τεστ έχει βασιστεί σε μια φανταστική ιστορία στην οποία εσείς είστε
ο πρωταγωνιστής. Κάθε επιλογή σας, σας οδηγεί στο επόμενο ερώτημα.

1. Ένας καλός φίλος σας προτείνει να παρακολουθήσετε τα γυρίσματα μιας
ταινίας. Στα γυρίσματα, περιτριγυρισμένοι από το
σκηνοθέτη, τους τεχνικούς και τους ηθοποιούς, νιώθετε περισσότερο
θαυμασμό για:
α) Το σκηνοθέτη (πηγαίνετε στο 3)
β) Τον κάμεραμαν (πηγαίνετε στο 2)
γ) Το σκηνογράφο (πηγαίνετε στο 5)
δ) Το βοηθό σκηνοθέτη (πηγαίνετε στο 6)

Πως να φλερτάρεις με......

ΠΩΣ ΝΑ ΦΛΕΡΤΑΡΕΙΣ ΜΕ... ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣOΥ

Είτε πλέκοντάς τα γύρω από το δάχτυλο είτε τινάζοντάς τα πίσω μεγαλόπρεπα, το παιχνίδι με τα μαλλιά είναι όπλο φλερταρίσματος μεγάλου βεληνεκούς. Παρόλο που τα μαλλιά μας είναι μια δημόσια δήλωση του στιλ και της συμπεριφοράς μας, στην πραγματικότητα είναι ένα πολύ ιδιαίτερο σημείο μας και σπάνια αφήνουμε κάποιον άλλο, εκτός από το φίλο ή τον κομμωτή μας, να τα αγγίξει. Όταν παίζουμε με τα μαλλιά, συχνά μιμούμαστε αυτό που θα θέλαμε να μας κάνουν. Είναι σαν να λέμε: «Θέλω να αποκτήσουμε περισσότερη οικειότητα».

Ψυχολογικό τεστ - Προτεραιότητες της ζωής μας

Ας υποθέσουμε πως συμβαίνουν 5 πράγματα ταυτόχρονα την ίδια στιγμή μέσα στο σπίτι σας που απαιτούν την προσοχή σας:
1) Xτυπάει το τηλέφωνο.

2) Tο μωρό σας κλαίει.

3) Kάποιος χτυπάει στην πόρτα σας.

4) Έχετε αφήσει τα ρούχα απλωμένα στο μπαλκόνι και έχει αρχίσει να βρέχει.

Ποιες είναι οι τροφές που θα σου χαρίσουν πλούσια, λαμπερά μαλλιά!

Η «Ομορφιά ξεκινάει από μέσα μας» και η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί σύμμαχο της ομορφιάς, εφόσον εφοδιάζει τον οργανισμό με καύσιμα απαραίτητα για τη λειτουργία του.
Είναι γεγονός ότι κάθε όργανο ή ιστός του σώματος έχει ανάγκη από υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, Στον παραπάνω κανόνα τα μαλλιά και το δέρμα δεν αποτελούν εξαίρεση!...