Παρασκευή 27 Απριλίου 2012

Συμβουλές για να μην πάρετε κιλά

 

29+1 πράγματα που πρέπει να τηρήσετε

Αν το να χάσετε μερικά κιλάκια ήταν έτσι κι αλλιώς επίπονη διαδικασία, οι αντικρουόμενες συμβουλές που διαβάζατε εδώ κι εκεί, έκαναν την υπόθεση ακόμα πιο δύσκολη. Με κάθε «ειδικό» να έχει μία άποψη για τον τρόπο με τον οποίο θα διώξετε τα περιττά κιλά, είναι ακατόρθωτο μερικές φορές να ξεχωρίσετε την αλήθεια από την επιστημονική φαντασία. ygeianews.gr

Τρίτη 24 Απριλίου 2012

Δώστε προσοχή στις ελιές σας



Οι ελιές συμβάλουν σε πολλές περιπτώσεις στη δημιουργία μελανώματος, μια από τις πιο επιθετικές μορφές καρκίνου, το οποίο όμως μπορεί να αντιμετωπιστεί αν διαγνωστεί εγκαίρως.

Δευτέρα 23 Απριλίου 2012

Ήρθε η άνοιξη και οι... αλλεργίες



Πώς μπορεί κανείς να αποφύγει τα ενοχλητικά συμπτώματα;Ήρθε η άνοιξη και όσοι πάσχουν από εποχιακή αλλεργία, ήδη άρχισαν να προβληματίζονται.
• Τι είναι όμως αλλεργία;
• Γιατί αφορά ορισμένους και όχι άλλους που ζουν στις ίδιες συνθήκες;
• Πώς μπορεί κανείς να θεραπευθεί ή να βελτιώσει τα ενοχλητικά συμπτώματα;

Κυριακή 22 Απριλίου 2012

Κοινωνικές αναστολές και κοινωνική φοβία παιδιών και εφήβων


Πολλοί γονείς ανησυχούν για το παιδί τους επειδή είναι «δειλό», «δεν ανοίγεται εύκολα στους άλλους», «δεν πλησιάζει τα άλλα παιδιά» και «δεν παίρνει πρωτοβουλίες» και αναρωτιούνται μήπως  έχει κοινωνικές αναστολές που το εμποδίζουν στην ομαλή του εξέλιξη και ανάπτυξη ή αν ακόμα παρουσιάζει μια κοινωνική φοβία.

Σάββατο 21 Απριλίου 2012

Ρυτίδες μέσα απ' το τζάμι...



Επιμέλεια: Ρούλα Τσουλέα
Αν νομίζετε ότι μόνο η απ’ ευθείας έκθεση στον ήλιο γερνάει πρόωρα το δέρμα, ξανασκεφθείτε το. Δύο νέες μελέτες δείχνουν πως το δέρμα μας όχι μόνο δεν προστατεύεται όταν το «βλέπει» ο ήλιος στη διάρκεια της οδήγησης ή όταν καθόμαστε πίσω από κλειστά τζάμια, αλλά μπορεί να καταλήξει να δείχνει έως 7 χρόνια πιο γερασμένο!