botox

Δέκα πράγματα που ίσως δε γνωρίζετε για το botox

Η γνωστή ενέσιμη ουσία botox αγαπήθηκε από τις γυναίκες που αναζητούσαν μια δραστική και υψηλών ταχυτήτων θεραπεία ανανέωσης και σχεδόν ταυτίστηκε με το ... ελιξήριο της νεότητας, προκαλώντας ρίγη ανακούφισης σε όσες προσδοκούσαν μια πιο νεανική όψη, αλλά δεν τολμούσαν να καταφύγουν στο νυστέρι. Εχθρός των ρυτίδων έκφρασης -κάποτε και της ίδιας της έκφρασης, λόγω κακής εφαρμογής- το botox εξακολουθεί μετά από χρόνια να βρίσκεται ψηλά στις προτιμήσεις κυρίως των γυναικών, αλλά τελευταίως και αρκετών ανδρών.

Όλα για τις πανάδες

Οι πανάδες είναι ένα δερματικό πρόβλημα που απασχολεί δεκάδες ανθρώπους.

Μέχρι να διαβάσετε αυτό το άρθρο θα κατανοήσετε πλήρως γιατί το δέρμα αποχρωματίζεται και κυρίως τι μπορείτε να κάνετε γι' αυτό. Ο αποχρωματισμός του προσώπου είναι εντελώς ιάσιμος εφόσον χρησιμοποιήσετε το σωστό προϊόν για να απαλλαγείτε από αυτόν.

Πολύ απλά και χωρίς περίπλοκους όρους, όταν το δέρμα εκτίθεται στην ηλιακή ακτινοβολία, τα κύτταρα του δέρματος παράγουν μια χρωστική ουσία τη μελανίνη η οποία απορροφά την υπερτιώδη ακτινοβολία. Αυτό γίνεται για προστατευθεί και το εσωτερικό του σώματος από τις επιβλαβείς ηλιακές ακτίνες.

Είτε έχετε σκούρες καφέ κηλίδες, είτε η υφή του δέρματος είναι πιο σκούρα σε ορισμένα σημεία, αυτό γίνεται λόγω της παρουσίας αυξημένης μελανίνης.

Πως θα αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας χωρίς δίαιτα

Το να εφαρμόσουμε μια δίαιτα αδυνατίσματος είναι καλό για να χάσουμε κιλά αλλά χρειάζεται πειθαρχεία και πολλές φορές δεν λειτουργεί ούτε είναι αρκετό. Αυτό συμβαίνει είτε γιατί μπήκαμε σε ένα διατροφικό πρόγραμμα στέρησης το οποίο δεν μπορούμε να τηρήσουμε κατά γράμμα και μετά από τρείς μέρες το διακόπτουμε για να φάμε ότι μας έλλειψε, είτε γιατί και μόνο που σκεφτόμαστε ότι ‘ είμαστε σε δίαιτα’ έχει αρνητική επίδραση στη ψυχολογία μας, ίσως γιατί ξυπνάει το αντιδραστικό παιδί μέσα μας και μας σπρώχνει να φάμε ότι μας έχει απαγορευτεί, κι έτσι στο τέλος καταλήγουμε εκεί που έχουμε ξεκινήσει να κάνουμε δίαιτα, να τρώμε πιο πολύ από ότι τρώγαμε πριν και αντί να αδυνατίζουμε να παίρνουμε κιλά.

«Αντίδοτο» η γυμναστική στο κρυολόγημα

Επιμέλεια: Ρούλα Τσουλέα

Οι άνθρωποι που γυμνάζονται συστηματικά έχουν λιγότερες πιθανότητες να κρυολογήσουν σε σύγκριση με τους καθιστικούς τύπους, αναφέρει η «Βρετανική Επιθεώρηση Αθλητιατρικής».

Επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο Appalachian, στη Βόρειο Καρολίνα, επιστράτευσαν 1.000 εθελοντές, από τους οποίους ζήτησαν να καταγράψουν επί τρεις φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες κάθε συνάχι και βήχα που ανέπτυσσαν.

Επιπλέον, ζήτησαν λεπτομερή καταγραφή των συνηθειών του τρόπου ζωής τους, καθώς είναι τεκμηριωμένο πως παράγοντες όπως η διατροφή και το στρες επηρεάζουν τις αντοχές του ανοσοποιητικού συστήματος και έτσι τον κίνδυνο κρυολογήματος.

Φυσικές Μάσκες Προσώπου

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βασικά συστατικά που υπάρχουν στο σπίτι για φτίαξετε τις δικές σας απλές ενυδατικές μάσκες. Αν έχετε λιπαρό δέρμα ή δέρμα επιρρεπές σε ακμή θα εξισορροπήσετε τη λιπαρότητα με μάσκες που βασίζονται στον άργιλο. Αν το δέρμα σας είναι ξηρό θα ωφεληθεί από την ενυδάτωση με μάσκες που έχουν ως κύριο συστατικό την γλυκερίνη, το μέλι και διάφορα έλαια. Για ευαίσθητο δέρμα φτιάξτε μάσκες με τζίνσενγκ και πράσινο τσάι.
Οι μάσκες είτε αυτές είναι από το εμπόριο, είτε είναι σπιτικές, θα πρέπει να εφαρμόζονται με ένα λεπτό στρώμα και να παραμένουν στο δέρμα για δέκα με δεκαπέντε λεπτά.

Καλό είναι να προηγείται απολέπιση του δέρματος η οποία μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη απορρόφηση της μάσκας.

Εδώ σας προτείνουμε διάφορες συνταγές για κάθε τύπο δέρματος.