Κάπου, κάποτε και εσύ αγάπησες!

Γράφει η Τάνια Αναγνώστου

Για λίγο επικράτησε ησυχία τριγύρω. Κανένας θόρυβος περιττός, μονάχα εσύ και εγώ. Το σκοινί είχε κοπεί και με βήματα πια γοργά κατευθυνόμασταν στο τέλος.

5 Tips για να απογειώσεις ένα total leather look!

Γράφει η tzinav 

Το δέρμα είναι το αγαπημένο χειμωνιάτικο ύφασμα! Και γιατί όχι άλλωστε, αφού είναι ζεστό αλλά και στιλάτο! Μάλιστα, φέτος το χειμώνα δεν υπάρχει λόγος να μην τολμήσεις ένα total leather look, αρκεί βέβαια να ακολουθήσεις μερικές απλές συμβουλές.

Πώς επηρεάζει η διατροφή την ομορφιά και την εμφάνισή μας

Θα εκπλαγείτε πραγματικά όταν ανακαλύψετε ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που αφορούν τη δίαιτα και τη διατροφή σας γενικά και τα οποία επηρεάζουν άμεσα την ομορφιά σας.Κάθε τι που διαλέγετε στο φαγητό σας, τις περισσότερες φορές θα παίξει σημαντικό ρόλο σε αρκετά προβλήματα που βλέπετε ότι παρουσιάζει η εμφάνισή σας.

Τα γενέθλιά μας είναι η σημαντικότερη μέρα του χρόνου

Γενέθλια, μια μέρα διαφορετική από τις άλλες, για άλλους μια μέρα συνηθισμένη με όλες τις άλλες και για άλλους μια μέρα που αποφεύγουν να τη θυμούνται. Πώς γίνεται αυτή η μέρα να μην είναι ξεχωριστή, να μην είναι σημαντική, να μην είναι μια μέρα διαφορετική από τις άλλες; Πώς γίνεται να μην περιμένεις μπροστά από το ρολόι μέχρι ν’ αλλάξει η μέρα και να φτάσει η δική σου στιγμή, γιατί είναι δική σου αυτή η μέρα.

Τα ιδανικά Χριστούγεννα για κάθε ζώδιο!

Μπορεί τα φετινά Χριστούγεννα να είναι πιο διαφορετικά παρά από οποιαδήποτε άλλη φορά, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει πως τα πράγματα θα εξελιχθούν για όλους το ίδιο.

Ο αστρολογικός χάρτης του καθενός δίνει μια καλή εντύπωση για τον τρόπο που το κάθε ζώδιο αντιλαμβάνεται και ζει την περίοδο των Χριστουγέννων, πόσο μπαίνει ή όχι στο κλίμα των γιορτών!

Οι ευτυχισμένες σχέσεις δεν χρειάζονται πιστοποιητικό απόδειξης

Γράφει η Ρούλα Παγιαλάκη

Οι ευτυχισμένες σχέσεις δεν χρειάζονται πιστοποιητικό απόδειξης στα social media.
Οι ευτυχισμένες σχέσεις είναι συνήθως οι σχέσεις που μένουν κρυφές.
Είναι οι σχέσεις που μένουν στα σκοτεινά και παλεύουν να σταθούν μόνες τους, δίχως δεκανίκια.

Συντήρηση βάρους μετά τη δίαιτα: Πώς θα κρατήσετε μακριά τα περιττά κιλά

ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΙΑΝΝΑ ΚΩΦΟΥ

Αρχικά, να σας δώσουμε τα ειλικρινή μας συγχαρητήρια που καταφέρατε να χάσετε τα περιττά κιλά και να ενισχύσετε τη συνολική υγεία σας. Χωρίς όμως να θέλουμε να σας τρομάξουμε, απαιτείται επιμονή και αυτοσυγκράτηση εκ μέρους σας προκειμένου να μην παχύνετε πάλι. Όπως θα συνειδητοποιήσετε από πρώτο χέρι, η συντήρηση του βάρους σας παρουσιάζει πολλά κοινά σημεία με τη δίαιτα.

Μπορούμε να μειώσουμε τους πόρους της επιδερμίδας μας;

ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΙΑΝΝΑ ΚΩΦΟΥ

Όταν κάνουμε λόγο για τους πόρους της επιδερμίδας εννοούμε τα μικρά «ανοίγματα» στην επιφάνειά της μέσα από τα οποία εξέρχεται το σμήγμα, ο ιδρώτας και η τρίχα. Στις κανονικές επιδερμίδες με ομοιόμορφη όψη οι πόροι είναι ελάχιστα ορατοί. Ωστόσο, στις λιπαρές επιδερμίδες οι πόροι συνήθως είναι διεσταλμένοι.

Κι όμως! Οι γραμμές στο μέτωπό σου δείχνουν το μέλλον σου!

Σύμφωνα με τη Βεδική Aστρολογία, ένα άτομο μπορεί να γνωρίζει το παρελθόν, το μέλλον και το παρόν του από τις 7 κύριες γραμμές του μετώπου του. Ενδεικτικά αναφέρονται τα εξής:

Εκείνες οι ανεκτίμητες στιγμές που ξαπόστασαν οι ψυχές μας, η μια δίπλα στην άλλη

Γράφει η Αριάδνη

Άγνωστοι. Άγνωστοι μεταξύ αγνώστων είμαστε όλοι μας.
Συναντιόμαστε οι άνθρωποι και προσπαθούμε ο καθένας από τη μεριά του να πλησιάσουμε, να καταλάβουμε τον άλλον, να μπούμε στα παπουτσάκια του όπως συχνά μας αρέσει να λέμε. Μόνο που μας διαφεύγει μια σημαντική λεπτομέρεια. Πως για να «αποκωδικοποιήσουμε» έναν άνθρωπο ασυναίσθητα χρησιμοποιούμε τους κωδικούς που ξέρουμε, ο καθένας τους δικούς του δηλαδή.

Μπορεί να αλλάξει τύπο η επιδερμίδα μας;

Ο τύπος της επιδερμίδας μας (ξηρός, λιπαρός, κανονικός, μεικτός) είναι γενετικά προκαθορισμένος. Και ενώ καθώς μεγαλώνουμε το δέρμα μας τείνει να γίνεται πιο ξηρό, αφού οι σμηγματογόνοι αδένες μας παράγουν λιγότερη λιπαρότητα, υπάρχει διαφορά μεταξύ του τύπου της επιδερμίδας μας και της κατάστασής της. Έτσι, η γήρανση είναι στην πραγματικότητα ο μόνος παράγοντας που μπορεί να αλλάξει (με πολύ αργό ρυθμό) τον τύπο της επιδερμίδας μας. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορούν να αλλάξουν την κατάσταση της επιδερμίδας μας.

Με αυτά τα tips θα πίνετε περισσότερο νερό

Είναι γνωστό ότι το νερό χαρακτηρίζεται αποτελεί το δεύτερο απαραίτητο συστατικό για τη ζωή μας μετά το οξυγόνο. Τα οφέλη της επαρκούς ενυδάτωσης είναι πολλά και σημαντικά, μιας και το νερό συμμετέχει στη δομή και την μεταφορά των θρεπτικών συστατικών, στην ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, στην σύσταση του αίματος, αλλά και στην προστασία διαφόρων ιστών του σώματος.

Για ένα βλέμμα...

Γράφει η Εύη Μαυρογιάννη

Μόνο μια ματιά. Μόνο ένα χαμόγελο. Ματιά σπινθηροβόλα. Βλέμμα έντονο! Τα λόγια, μικρά και λίγα. Ατελή, μπροστά σε τόσα μεγαλειώδη συναισθήματα. Γελούσε. Ναι, αυτό ακριβώς θα ήταν που λένε ότι η σιωπή τα λέει όλα. Μην κοροϊδεύεις που το λένε, μην κοροϊδέψεις αν στο πουν, ναι, η σιωπή τα λέει όλα.

Γιατί δεν πρέπει να πιέζουμε τα παιδιά για καλούς βαθμούς

ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΙΑΝΝΑ ΚΩΦΟΥ

Εάν θέλουμε τα παιδιά μας να φέρνουν καλούς βαθμούς, πρέπει να βεβαιωθούμε ότι ξέρουν αυτήν την προσδοκία μας, σωστά; Μάλλον όχι. Σχετική έρευνα έχει δείξει ότι τα παιδιά μπορεί να ερμηνεύσουν αυτές τις προσδοκίες μας ως πίεση. Και η πίεση δεν τα βοηθά να πετύχουν.

Οι καλοί άνθρωποι είναι ερωτεύσιμοι

Σε μία κοινωνία που η αδιαφορία αποτελεί πρωταρχικό χαρακτηριστικό της, οι καλοί άνθρωποι είναι αυτοί που κάνουν τη διαφορά και που ξεχωρίζουν μες στο πλήθος. Αν είναι άγνωστοι θα βάλεις τα δυνατά σου για να μπουν στη ζωή σου με τον οποιονδήποτε τρόπο. Αν απ’ την άλλη, είναι δικοί σου θα κάνεις τα πάντα για να τους κρατήσεις ακριβώς στη θέση στην οποία βρίσκονται. Να μην κάνουν ρούπι μακριά σου.

Φαγητό λόγω στρες: Τρόποι να καταπολεμήσετε το άσκοπο τσιμπολόγημα

 ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΙΑΝΝΑ ΚΩΦΟΥ

Η πανδημία του κοροναϊού και το κλίμα ανασφάλειας που επικρατεί σε καμία περίπτωση δεν δημιουργούν αυτό που θα λέγαμε ιδανικές συνθήκες για να νιώθετε ηρεμία. Προσθέτοντας σε αυτά μια δύσκολη ημέρα στη δουλειά ή μια διαφωνία με τον σύντροφό σας, εύκολα μπορεί να οδηγηθείτε αγκαλιά με μια σακούλα πατατάκια ή ένα βάζο με μπισκότα.

4 Τρόποι για να φορέσεις με στυλ μια εσάρπα!

Από την tzinav

Η εσάρπα αποτελεί ένα αξεσουάρ με πολλές χρήσεις. Αφενός φοριέται για να μας ζεστάνει αλλά αποτελεί αναμφίβολα και ένα αξεσουάρ που μπορεί να αναβαθμίσει το look μας. Και όπως συμβαίνει με όλα τα αξεσουάρ, υπάρχουν οι σωστοί τρόποι να φορέσεις μια εσάρπα για να έχεις το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Πώς να διαλέξεις την κατάλληλη για εσένα ενυδατική κρέμα

Η ενυδάτωση είναι η κορυφαία ανάγκη για κάθε επιδερμίδα, γι'αυτό η αγορά και η χρήση μιας ενυδατικής κρέμας είναι πολύ σημαντική. Δες παρακάτω τις καλύτερες συμβουλές για να μάθεις πώς θα επιλέξεις την κατάλληλη για το πρόσωπό σου:

Τα μυστικά της μαμάς για απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΙΑΝΝΑ ΚΩΦΟΥ

Ποιος είπε ότι για να χάσετε βάρος πρέπει να στραφείτε σε ακραίες δίαιτες και εξαντλητικά προγράμματα διατροφής; Στην πραγματικότητα, ο μόνος τρόπος να καταφέρετε να αδυνατίσετε και να κρατήσετε μακριά τα περιττά κιλά είναι αλλάζοντας νοοτροπία και πραγματοποιώντας μικρές αλλαγές που αντέχουν στον χρόνο. Όπως πιθανότατα έχετε μάθει και οι ίδιοι από πρώτο χέρι, μια στερητική δίαιτα, ακόμη κι αν οδηγήσει σε απώλεια βάρους, δεν εξασφαλίζει αποτέλεσμα με διάρκεια. Για να μην ταλαιπωρείστε λοιπόν μάταια, κάντε έξυπνες επιλογές.

Πώς θα νικήσετε την επιθυμία σας για γλυκά όταν κάνετε δίαιτα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΙΑΝΝΑ ΚΩΦΟΥ

Για πολλούς ανθρώπους το πιο δύσκολο κομμάτι όταν προσπαθούν να χάσουν βάρος είναι να καταφέρουν να αντισταθούν στην επιθυμία τους για γλυκά. Άλλωστε, σε έναν κόσμο με τόσο εύκολη πρόσβαση σε αμέτρητες λιχουδιές, πολλές φορές απαιτεί μεγάλη αυτοσυγκράτηση να αντισταθείτε στον πειρασμό.

Ο μήνας γέννησής σου αποκαλύπτει τι είδους γυναίκα είσαι!

Επιστήμονες και στατιστικολόγοι διαπίστωσαν ότι ο μήνας κατά τον οποίο γεννιέται ένας άνθρωπος μπορεί να επηρεάσει τα πάντα, από την επιλογή της καριέρας του, την ερωτική του ζωή έως και την προσωπικότητά του.

Τα διαβατάρικα πουλιά...

Γράφει η Έφη Παναγοπούλου

Με διαβατάρικα πουλιά, έρωτα να μην πιάνεις,
γιατί είναι διαβατάρικα και γρήγορα τα χάνεις.
Ένα τέτοιο όμορφο πουλί, με ωραία φτερά, μεγαλεπήβολα και ωραία χρώματα, ήταν και εκείνος που βρέθηκε στον δρόμο της.
Σ’εκείνο το μονοπάτι της ζωής της που είχε ανάγκη να γραπωθεί από κάτι για να μη νιώθει μόνη.

5 Τρόποι Να Κάνεις Restart Στον Μεταβολισμό Σου!

Σε όλους μας έχει συμβεί να ”παγώσει” ο μεταβολισμός μας και να πάρουμε κιλάκια ή από εκεί που χάναμε ξαφνικά να κολλήσει η ζυγαριά σε έναν συγκεκριμένο αριθμό και να μην κατεβαίνει. Εμείς συγκεντρώσαμε τους 5 πιο χρήσιμους κανόνες για να μπορέσεις να κάνεις επανεκκίνηση στον μεταβολισμό σου και να ενισχύσεις τις καύσεις του οργανισμού σου:

Η αξία της επιλογής μου

Γράφει η Μαρύσα Παππά

Έμαθα και άλλαξα. Δυσκολεύτηκα πολύ αλλά στο τέλος τα κατάφερα. 

Έμαθα να αντιστέκομαι στη μόδα που προστάζει τούτη εδώ η εποχή. 

Έμαθα με κόπο και στενοχώρια να μην αλλάζω συνήθειες και συμπεριφορά. Συνήθισα να με χαρακτηρίζουν παράταιρη και δύστροπη.

Μας παχαίνουν οι υδατάνθρακες;

ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΙΑΝΝΑ ΚΩΦΟΥ

Ένα μυστήριο επικρατεί γύρω από τους υδατάνθρακες: κάποιοι υποστηρίζουν ότι μπορούν να μπλοκάρουν το αδυνάτισμα ή ακόμη και να οδηγήσουν σε αύξηση του βάρους, ενώ άλλοι ισχυρίζονται ότι είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Τι ισχύει στην πραγματικότητα;