Παρασκευή 31 Μαΐου 2019

Υπεύθυνη για την ακμή η γυμναστική;

Σύμφωνα με τη δερματολόγο Whitney Bowe όταν ασκείστε, η ροή του αίματος βελτιώνεται, τρέφοντας το δέρμα με ζωτικά θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο.

Απλοί τρόποι να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό

Από την Ελιάννα Κωφού

Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι έχουμε ως στόχο, απλά επειδή μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα. Και είτε μας αρέσει είτε όχι, το βάρος, η αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα χοληστερόλης παραμένουν ένας καλός τρόπος να μετρήσουμε την υγεία και την φυσική μας κατάσταση.

Μην στερείς την αγκαλιά από την ζωή σου

Γράφει η Πωλίνα Πανέρη

Αν και γένους θηλυκού, η αγκαλιά δεν έχει φύλο. Όλοι τη χρειάζονται, ο καθένας μπορεί να την προσφέρει, ψιθυρίζει και στους δύο τα ίδια λόγια.
Αν ήταν χρώμα, θα ήταν το δικό σου αγαπημένο· γιατί καμιά αγκαλιά δεν είναι ίδια. Κάθε μία είναι ξεχωριστή και μοναδική, σχεδιασμένη για σένα.

Η κόκκινη κλωστή

Γράφει η Luna Sirano

Υπάρχει μια κινέζικη παροιμία που λέει ότι μιά αόρατη κόκκινη κλωστή ενώνει αυτούς που η μοίρα θα τους φέρει κοντά,ανεξαρτήτως χρόνου,τόπου ή συνθηκών…Η κλωστή αυτή μπορεί να τεντώσει ή να μπερδευτεί,αλλά ένα είναι το σίγουρο.Δεν πρόκειται να σπάσει ποτέ.

Πέμπτη 30 Μαΐου 2019

Τα 2 μυστικά για όμορφα πόδια, σύμφωνα με τον ποδολόγο

Ο Ε. Α. Αρβανιτάκης, MSc,BSc (Hons) Podiatry MPS., ποδολόγος – ποδίατρος, πρόεδρος του Ελληνικού Συλλόγου Ποδιάτρων Ποδολόγων μας αποκάλυπτει το μυστικό για όμορφα πόδια!

Πώς θα χάσετε γρήγορα βάρος χωρίς δίαιτα

Από την Ελιάννα Κωφού

Οι ακραίες δίαιτες κάνουν κακό σε εσάς και το σώμα σας. Ο αποκλεισμός μίας ομάδας τροφών δεν είναι ποτέ βιώσιμος και ενώ μπορεί να θέλετε να χάσετε βάρος και να το χάσετε γρήγορα, την τέταρτη ημέρα που θα περάσετε υποσιτισμένη είναι αρκετά πιθανό (για να μην πούμε σίγουρο) ότι θα εγκαταλείψετε την προσπάθειά σας.

Ο έρωτας είναι ή όλα ή τίποτα

Της Μαρίας Χριστίνας Σωτήρου.

Έρωτας.
Κάποιος,κάποτε, μου έκανε την εξής ερώτηση : “Πώς είναι για σένα ο έρωτας; πώς τον ορίζεις; “.
Χαμογέλασα αυθόρμητα. Ομολογώ πως με έπιασε απροετοίμαστη καθώς δεν ήξερα από πού να ξεκινήσω, πού να φτάσω και πού να σταματήσω.

Ένα χαμόγελο αρκεί τη διάθεση ν' αλλάξει

Δεν τους καταλαβαίνω τους ανθρώπους που δε χαμογελάνε. Πώς μπορούν να έχουν μονίμως τα χείλη τους σε μια ίσια γραμμή, και το πρόσωπο τους να είναι ανελλιπώς κατσουφιασμένο, αυστηρό και ανέκφραστο. Με κάνουν να αναρωτιέμαι αν είναι πραγματικά ευτυχισμένοι.

Τετάρτη 29 Μαΐου 2019

Έξυπνοι τρόποι για να αγαπήσει το παιδί τα φρούτα και τα λαχανικά

Αν θέλετε να έχετε ένα παιδί που τρώει καθημερινά φρούτα και λαχανικά, πρέπει πρώτα να σιγουρευτείτε ότι βλέπει εσάς να τα απολαμβάνετε στα γεύματά σας.

Λάθη στα μαλλιά που σας... μεγαλώνουν

Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που μπορεί να σας προσθέτουν επιπλέον χρόνια; Αρκεί να αναφέρουμε ότι ακόμα και το ακατάλληλο μήκος μπορεί να επηρεάσει την εικόνα σας.

Κυκλοφορούν αναμεσά μας, μα δε θέλουν να τους δεις…

Της Χριστίνας Καζανιάτορα.

Πώς να είναι η συνάντηση δυο ανθρώπων που ενώνονται καρμικά, τι μηνύματα στέλνει το Σύμπαν; Ποιοι μηχανισμοί τροφοδοτούν όλη αυτή την ενέργεια που μεταδίδει ο ένας στον άλλον;

Είστε φτιαγμένοι ο ένας για τον άλλο...

Της Μαρίνας Αβραάμ.


Πίσω από ένα χαμόγελο κρύβονται πάντοτε πολλά, πίσω από την κάθε ανείπωτη λέξη, σιγοβράζει ένας μεγάλος έρωτας που αναζητά ένα βλέμμα για να βάλει φωτιές!

Τρίτη 28 Μαΐου 2019

Πέντε συνήθειες που χαρίζουν όμορφο δέρμα

Από την Ελιάννα Κωφού

Μπορεί να νομίζετε ότι το όμορφο δέρμα είναι θέμα τύχης και κληρονομικότητας, όμως τα πράγματα δεν είναι ακριβώς έτσι.
Στην πραγματικότητα, ο τρόπος ζωής σας και οι συνήθειές σας παίζουν σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του δέρματός σας.

Tips για σωστή ενυδάτωση το καλοκαίρι!

Από τη Maria P.

Όσο ο καιρός ζεσταίνει, τόσο μεγαλύτερη η ανάγκη της επιδερμίδας για ενυδάτωση. Αυτό όχι μόνο από άποψη λάμψης και αφυδάτωσης του δέρματος, αλλά και από άποψη υγείας του οργανισμού μας. Ενυδατωμένη εξωτερικά επιδερμίδα σημαίνει και ενυδατωμένος οργανισμός. Ειδικά το καλοκαίρι η σωστή ενυδάτωση είναι πάρα πολύ βασική!

Το πιο δυνατό σου «θέλω»

«Θέλω». Μια λέξη που κρύβει πολλά πρόσωπα. Μέχρι να ωριμάσεις και να συνειδητοποιήσεις για το τι πραγματικά έχει αξία, τα θέλεις όλα. Γενικά κι αόριστα. Κυρίως επικεντρώνεσαι στα υλικά πράγματα που τόσο ποθείς. Το καλύτερο κινητό, τα ομορφότερα ρούχα και πάει λέγοντας. Κάπως έτσι η συγκεκριμένη έννοια της λέξης «θέλω» παίρνει αρνητικό πρόσημο καθώς είναι γεμάτη από εγωιστικές κι υλιστικές τάσεις.

Το μόνο που μένει είναι οι αναμνήσεις

Της Έλενας Σαλιγκάρα.

Ίσως ακόμη νοσταλγείς εκείνες τις στιγμές. Τότε που ξυπνούσες και η πρώτη σκέψη που έκανες ήταν δική του. Χαμογελούσες κι άνοιγες το ραδιόφωνο. Όλα τα τραγούδια έμοιαζαν να γράφτηκαν για εκείνον.

Δευτέρα 27 Μαΐου 2019

Τι θέλουμε για πρωινό όταν δεν έχουμε κοιμηθεί το βράδυ

Η στέρηση ύπνου κάνει τα γλυκά, τα σνακ και άλλα όχι και τόσο υγιεινά φαγητά να φαίνονται στον εγκέφαλό μας δελεαστικότερα από ότι συνήθως. Αυτό καταδεικνύει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Neuroscience και δείχνει πως ακόμα και μια νύχτα αϋπνίας είναι αρκετή για να πολλαπλασιάσει την επιθυμία για «κακές» τροφές, καθώς ο εγκέφαλος νιώθει προκαταβολικά ακόμα μεγαλύτερη ηδονή στο ενδεχόμενο της κατανάλωσής τους.

4 συμβουλές για τη χαλάρωση του λαιμού

Μειώστε τη χαλάρωση του λαιμού! Το συγκεντρωμένο λίπος γύρω από το λαιμό σας είναι ένα άσχημο και δυσάρεστο θέαμα που ορισμένες φορές μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε πιο μεγάλη από την πραγματική σας ηλικία.

Η δύναμή σου, είναι η θέλησή σου...

Γράφει η Κέλλυ Σεφέρου

Έχει τελικά δίκαιο ο Paulo Coelho στη φράση που υποστηρίζει πως αν θελήσεις κάτι όλο το σύμπαν θα συνωμοτήσει για να το αποκτήσεις; Η συγκεκριμένη φράση συζητήθηκε πολύ και αποτέλεσε μότο ζωής για πολλούς ανθρώπους.

Έτσι είναι αυτοί οι έρωτες...

Γράφει η Εύη Δικαίου

Όλοι έχουμε να διηγηθούμε μια ιστορία για έναν ανεκπλήρωτο έρωτα.
Ξέρετε, εκείνα τα βροχερά βράδια σε κάποιο σπίτι παρέα με τσιγάρο κι αλκοόλ, που σε πιάνει αυτή η τάση να τα εξομολογηθείς ολα.

Κυριακή 26 Μαΐου 2019

Γιατί το φθηνό μακιγιάζ είναι ο χειρότερος εχθρός σας

Για πολλές γυναίκες το μακιγιάζ είναι σημαντικό μέρος της καθημερινότητάς τους για έναν καλό λόγο: ενισχύει την αυτοπεποίθησή τους και δίνει νεανική, ελκυστική εμφάνιση, που διαρκεί όλη μέρα.

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D

Πέρα από τις βιταμίνες σε χάπια και τα συμπληρώματα διατροφής, μπορούμε να ενισχύσουμε την πρόσληψη της βιταμίνης D και μέσα από το φαγητό.
Ειδικότερα, υπάρχουν 12 τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνη D, οι οποίες δεν πρέπει να λείπουν από την καθημερινή διατροφή μας αυτή την εποχή.

Ο ετοιμοθάνατος και ο άγνωστος γιος

Ελεύθερη απόδοση: Πάνος Τσινόπουλος.

Σε ένα γηροκομείο, η νοσοκόμα συνόδεψε έναν φαντάρο στο κρεβάτι ενός ηλικιωμένου.
“ Ο γιος σας είναι εδώ,” είπε στον ηλικιωμένο. Έπρεπε να επαναλάβει αρκετές φορές πριν ο ασθενής ανοίξει τα μάτια του…

Άσε τις αισθήσεις να μιλήσουν!

Από τη Μαρία Ιατρίδη

Έχω βαρεθεί να ακούω ότι όταν θες κάτι πάρα πολύ, όλο το σύμπαν συνωμοτεί για να το πετύχεις. Όχι! Όταν θες κάτι πάρα πολύ, όλες οι αισθήσεις συνωμοτούν για να το πετύχεις.

Σάββατο 25 Μαΐου 2019

Πώς να αντιμετωπίσετε τη λιπαρή ζώνη Τ

Όταν η λιπαρότητα και η ξηρότητα μάχονται ταυτόχρονα στο ίδιο πρόσωπο, τότε ξέρετε ότι πρέπει να πολεμήσετε το λαδωμένο μέτωπο, το γυαλιστερό πηγούνι και τα ξηρά μάγουλα. Δείτε πώς να αντιμετωπίσετε τη λιπαρή ζώνη Τ.

Ποιοι είναι οι σωστοί και οι μη σωστοί υδατάνθρακες για τέλειο κορμί!

Από τη Maria P.

Το καλοκαίρι απέχει πλέον μια ανάσα και η προσπάθεια μας για να βγούμε με όσο το δυνατόν τέλειο κορμί στις παραλίες εντείνεται. Είμαι σίγουρη ότι ξέρεις πως μόνο η γυμναστική δεν φτάνει για να αποκτήσεις το σώμα που χρειάζεται και πως η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο. Είμαι επίσης πολύ σίγουρη ότι θα πεις αντίο σε οποιαδήποτε μορφή υδατάνθρακα μέχρι να έρθει πάλι το φθινόπωρο.

Τους ωραιότερους διαλόγους τους ‘καναν τα μάτια

Από όλα μας τα όργανα το πιο πολυσυζητημένο, αυτό που δε χορταίνει επιθετικούς προσδιορισμούς, αυτό που θεωρείται αναπόσπαστο κομμάτι της αντίληψής μας όσο κι αναντικατάστατο χαρακτηριστικό όλων των περιγραφών, πάνω στο οποίο βασιζόμαστε για να μας δείξει ακόμα κι αυτά που δε φαίνονται και να μας δώσει εξηγήσεις και σε αυτά που δεν τολμάμε να ρωτήσουμε εαυτούς κι αλλήλους, είναι τα μάτια.

Να διαλέγετε συντρόφους του ίδιου κόσμου

Γράφει η Ευλαμπία Τσιρέλη

Πρέπει, σου λέω, ν’ ανήκετε στον ίδιο κόσμο
Μην τραβάει ο ένας τον άλλον στον κόσμο τον δικό του
και τον ξεσπιτώνει.
Γιατί ο νόστος του εαυτού,
Ο νόστος της αλήθειας σου,
Είναι πολύ επικίνδυνο πράγμα.

Παρασκευή 24 Μαΐου 2019

Όταν οι κανόνες του αδυνατίσματος καταρρέουν

Πολλές ευρέως διαδεδομένες πεποιθήσεις για το αδυνάτισμα είναι εντελώς λανθασμένες γι’ αυτό και αποτυγχάνει το ένα πρόγραμμα αδυνατίσματος μετά το άλλο, υποστηρίζει ένας κορυφαίος βρετανός ειδικός.

Εκείνες οι αγκαλιές που κολλάνε όλα τα σπασμένα σου…

Της Μαρίας Χριστίνας Σωτήρου.

Μεγάλη υπόθεση οι αγκαλιές.
Αγκαλιές από εκείνες που κουμπώνεις, εκείνες που σε γεμίζουν και που τις νιώθεις στο πετσί σου, εκείνες που έρχονται να σε γεμίσουν ασφάλεια, που σε ανατριχιάζουν και δεν τις χορταίνεις με τίποτα, αγκαλιές από εκείνες που σε κάνουν να χάνεσαι και που σε ακουμπάνε όχι μόνο σωματικά αλλά κυρίως εγκεφαλικά.

Αν σε ερωτευτεί μια γυναίκα που ξέρει ν’αγαπάει...

Της Ανθής Κατερίνη.

Όταν σε ερωτευτεί μία γυναίκα που γράφει μένεις αθάνατος, γιατί ζεις και αναπνέεις μέσα από τις σβησμένες και ξαναγραμμένες λέξεις στο χαρτί της.
Μέσα από λέξεις σε οθόνες που φάνταζαν θολές στην θέα των βουρκωμένων ματιών της.

Πέμπτη 23 Μαΐου 2019

6 Συμβουλές για να φροντίσεις το δέρμα σου το καλοκαίρι!

Από τη Doris

Ο ήλιος του καλοκαιριού και οι υψηλές θερμοκρασίες είναι ωραίες. Δεν ισχύει το ίδιο όμως όταν καίγεσαι από τον ήλιο ή εάν το δέρμα σου αφυδατώνεται. Πρέπει να φροντίζεις το δέρμα σου περισσότερο το καλοκαίρι, αφού ο καιρός το ταλαιπωρεί περισσότερο από το χειμώνα.

Αντιηλιακά: 15 ερωτήσεις και απαντήσεις πριν ξεκινήσετε την ηλιοθεραπεία

Μπορεί η θάλασσα να είναι ακόμα κρύα, ωστόσο λίγες εβδομάδες απομένουν για να ξεκινήσετε τα μπάνια στη θάλασσα. Το αντιηλιακό πρέπει να είναι το πρώτο πράγμα στην τσάντα σας στην παραλία. Ακολουθούν 15 ερωτήσεις και απαντήσεις για την χρήση του, για να αποφύγετε δυσάρεστες καταστάσεις.

Να αφήνεσαι στις ατόφιες ψυχές που πίστεψαν σε σένα

Γράφει η ψυχολόγος Άρτεμις Βαμβουνάκη.

Να αφήνεσαι απλόχερα δίχως τσιγκουνιές , όχι όμως στο πλήθος μα σε εκείνους τους διαλεχτούς ,σε εκείνες τις καθαρές και ατόφιες ψυχές που πίστεψαν σε σένα, σε εκείνες που σε θαύμασαν για το λίγο που εσύ τους έδωσες και για το πολύ που μέσα σου διαθέτεις.

Η χημεία του έρωτα σε βγάζει έξω απ΄ τα νερά σου

Της Μαρίνας Αβραάμ.

Καμιά πεταλούδα και φτερούγισμα στο στομάχι, κανένα συννεφάκι, όλα αυτά δεν είναι τίποτα μπροστά σε όσα μπορεί να προκαλέσει η ένταση, η καύλα, η χημεία του έρωτα!

Τετάρτη 22 Μαΐου 2019

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη ρετινόλη

Από τη Κατερίνα  Τσιλιμιδου
Παρά την πληθώρα καινοτομικών συστατικών, φαίνεται ότι τίποτε δεν μπορεί να ανταγωνιστεί τη ρετινόλη, η οποία αποδεικνύει συνεχώς την αξία της προσφέροντας απτά, ορατά αποτελέσματα στο δέρμα. Ωστόσο, αν και πολλοί ορκίζονται στο όνομά της, υπάρχουν άλλοι τόσοι που τη φοβούνται.

Η διατροφή των πανελληνίων εξετάσεων

Ενα από τα βασικότερα ζητήματα κατά τη διάρκεια των εξετάσεων, που απασχολεί ιδιαίτερα τους γονείς, είναι η διατροφή που θα πρέπει να ακολουθεί το παιδί.

Τα ξαφνικά κι απρόοπτα ραντεβού είναι που θυμάσαι

Αρκεί ένας άνθρωπος και μια αυθόρμητη στιγμή να φέρουν τον κόσμο ανάποδα. Αρκεί ένα «κατέβα, είμαι από κάτω» ή ένα «σε περιμένω στο σημείο μας» ή «πάρε μπουφάν, φύγαμε». Κι ας μην ξέρεις πού πας, πού πάτε, ούτε τι έχει στο κεφάλι της όταν στο ζητάει, ούτε πότε θα γυρίσετε κι αν πρέπει εκτός από μπουφάν, να πάρεις μαζί και τη μάσκαρα.

Όχι την άλλη φορά, όχι σε λίγο, όχι αύριο! Τη ζωή την ζεις τώρα!

Γράφει η Δέσποινα Χατζάκη

Πιάνεις τον εαυτό σου να απομονώνεται από τις παρέες και καθετί κοινωνικό. Και όλο λες “δεν έχω σήμερα κέφι, δε θα βγω, άστο γι’ άλλη φορά”.. Μα τα ίδια λες και την άλλη φορά!

Τρίτη 21 Μαΐου 2019

7+1 μυστικά για να μυρίζεις πάντα τέλεια

Από την Κόμιλ Φο

Θα μπορούσαμε να μυρίζουμε/δοκιμάζουμε/αγοράζουμε αρώματα κάθε μέρα, αν κάτι τέτοιο ήταν εφικτό φυσικά. Δε χρειάζεται, πάντως, να έχεις χιλιάδες αρώματα - μπορείς να έχεις ένα και καλό, αρκεί να ξέρεις όλα τα tips για να παραμένει η μυρωδιά του ζωντανή για ώρες και να "σκορπίζεται" στον αέρα έτσι όπως κινείσαι.

Περπατήστε γρηγορότερα, ζήστε περισσότερο!

Όσοι περπατούν γρήγορα μπορεί να ζήσουν περισσότερο συγκριτικά με εκείνους που περπατούν πιο αργά, ανεξάρτητα από το βάρος τους, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Leicester ανέλυσαν στοιχεία 474.919 ατόμων με μέσο όρο ηλικίας 52 ετών, μεταξύ 2006 και 2016.

Ζήστε τον έρωτα σαν να μην υπάρχει αύριο

Στον τοίχο είναι καρφωμένο ένα ρολόι. Παλιό, ξύλινο, με μεγάλους μαύρους δείκτες και πάνω του σκαλισμένους τους δώδεκα αριθμούς. Αν και παλιό, δεν χάνει ούτε δευτερόλεπτο. Χρόνια τώρα δουλεύει με ακρίβεια, αποδεικνύοντας, σε όποιον το παρατηρεί, με τον απλούστερο τρόπο ότι ο χρόνος κυλάει.

Η αγάπη κλείνει το μάτι στις λεπτομέρειες

Λεπτομέρεια. Ουσιαστικό γένους θηλυκού. Τα λεξικά την περιγράφουν ως «τα μη βασικά στοιχεία ενός συνόλου». Έννοια ρευστή, για αρκετούς απαρατήρητη, ίσως ακόμη κι αδιάφορη για κάποιους.

Δευτέρα 20 Μαΐου 2019

3 makeup tips που θα σε κάνουν να χαμογελάς περισσότερο!

Όλες ξέρουμε ότι το makeup κάνει θαύματα και με μερικά έξυπνα tricks μπορείς να αλλάξεις την εικόνα του προσώπου σου, να δημιουργήσεις γωνίες και ζουμερά χείλη! Όμως γίνεται να κάνεις κάτι για το χαμόγελο σου; Η απάντηση είναι ναι, γίνεται! Εμείς θα σου παρουσιάσουμε 3 tips, γιατί τι καλύτερο από το να έχεις ένα ωραίο χαμόγελο; Εσύ έχεις μόνο να τα δοκιμάσεις και να χαμογελάσεις περισσότερο!

7 σημάδια ότι τρώτε περισσότερη πρωτεΐνη απ’ όση χρειάζεστε

Η πρωτεΐνη αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά, είναι όμως πιθανό να τρώτε περισσότερη απ’ όση χρειάζεστε, ειδικά αν ακολουθείτε δίαιτα, όπως η Atkins ή η Paleo που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες.

Νυκτός ονείρατα, στιγμές αλήθειας

Από τη Φιλίνα Ιγνατιάδου

Λατρεύω να ξενυχτάω τα βράδια.
Όχι σε μπαρ,
σε συναθροίσεις
και ανούσιες συναντήσεις.

Τέλος εποχής

Από την Ιωάννα Πιτσιλλή

Πότε δεν θα ξεχάσω αυτή τη μέρα. Τη μέρα που απότομα βγήκα από του παραμυθιού την πόρτα. Δεν ήταν εύκολο. Πέρασα την πύλη ξυπόλητη και δεν είχα προλάβει να πάρω και πολλά μαζί μου.

Κυριακή 19 Μαΐου 2019

Αξιοζήλευτη επιδερμίδα στην ώριμη ηλικία! Πως να το πετύχετε!

Καθώς μεγαλώνουμε, είναι φυσικό να αλλάζει η όψη της επιδερμίδα μας και να εμφανίσει ξηρότητα, ρυτίδες, μεγάλους πόρους, χαλάρωση και να γίνει πιο λεπτό το δέρμα χωρίς ελαστικότητα. Η κύρια αιτία αυτής της εμφανής αλλαγής είναι ότι το δέρμα δεν παράγει καινούρια κύτταρα με τον ίδιο ρυθμό.

Έρευνα: Η απαγορευμένη τροφή που βοηθά στην καύση του λίπους!

Ένα από τα πρώτα πράγματα που σου λέει ένας διαιτολόγος είναι να μειώσεις τις ποσότητες του αλατιού στο φαγητό σου.
Νέα έρευνα, όμως, έρχεται να καταρρίψει τον μύθο ότι το αλάτι παχαίνει, βάζοντας τέρμα στα άνοστα φαγητά σε περιόδους δίαιτας.

Ο άνθρωπος δε θέλει πολλά για να είναι ευτυχισμένος

Ο άνθρωπος δεν θέλει πολλά για να είναι ευτυχισμένος.
Ούτε και για να είναι δυστυχισμένος. Επίσης.
Τα λίγα δίνουν την ευτυχία. Τα μικρά. Αυτά που φαίνονται ασήμαντα. Αυτά που καμιά φορά δεν τους δίνουμε σημασία και τα προσπερνάμε και μας λείπουν όταν δεν τα βρίσκουμε στον δρόμο μας όπως προσπερνάμε.