Τρίτη, 30 Απριλίου 2019

Η σωστή σειρά της φροντίδας του δέρματος και μακιγιάζ

Τι βάζετε πρώτα; Την ενυδατική κρέμα ή το primer; Πρέπει να φοράμε πρώτα κονσίλερ ή πούδρα; Πάμε να ξεκινήσουμε με την πρωινή ρουτίνα που είναι και ο τρόπος που θα έπρεπε να ξεκινά η κάθε ημέρα.

Ανακουφιστείτε από τον πόνο στον αυχένα σε 8′


Αν είστε καθιστή μπροστά στον υπολογιστή ή οδηγείτε για πολλές ώρες, αν όταν σηκώνεστε το πρωί από το κρεβάτι έχετε έντονο πόνο στον αυχένα ή όταν πάτε να τεντωθείτε ακούτε περίεργους ήχους από το συγκεκριμένο σημείο, σημαίνει ότι όλη η έντασή σας έχει συσσωρευτεί εκεί. Σημαίνει, επίσης, ότι χρειάζεστε μασάζ, αλλά και κάποιες ασκήσεις που θα σας ανακουφίσουν.

Μη σου στερείς την αυτοπεποίθησή σου...

Γράφει η Κέλλυ Σεφέρου

Ποιά ήταν η τελευταία φορά που έτυχε να ακούσεις κάποιο κοντινό σου πρόσωπο να αναφέρεται στον εαυτό του με τα καλύτερα λόγια, πιστεύοντας πραγματικά όλα όσα έλεγε; ‘Οταν συνέβη αυτό θυμάσαι πως αισθάνθηκες; Κατάφερες ποτέ να νιώσεις κάτι αντίστοιχο και για τον ίδιο σου τον εαυτό;

Καταδικασμένοι ή τυχεροί;

Κάπου διάβασα πως «στις μεγαλύτερες σχέσεις λείπει ο έρωτας και στους μεγαλύτερους έρωτες λείπει η σχέση». Σωστό; Λάθος; Ποιος ξέρει; Τα απόλυτα μας τρομάζουν, γι’ αυτό κι αποφεύγουμε να τα πιστέψουμε, δεν μπορούμε, όμως, να μην παραδεχτούμε πως εκεί έξω υπάρχουν άνθρωποι που δεν είναι μαζί κι όμως νιώθουν πολλά, χωρίς να ‘ναι καθόλου υπερβολή αν πεις πως είναι ερωτευμένοι.

Παρασκευή, 26 Απριλίου 2019

Εξολοθρευτής της ακμής το σαφράν

Ο κρόκος, το χρυσάφι της ελληνικής γης όπως αποκαλείται, συγκαταλέγεται στα πιο προσφιλή και πολύτιμα μπαχαρικά των αρχαίων πολιτισμών, για το άρωμα, το χρώμα, τις φαρμακευτικές και αφροδισιακές του ιδιότητες.

Τηγανητές πατάτες με λιγότερες θερμίδες

Υπάρχει ένα κόλπο να αφαιρέσουμε θερμίδες από τις τηγανητές πατάτες
Οι τηγανητές πατάτες απορροφούν πολύ λάδι, γι’ αυτό και μας φορτώνουν με πολλές θερμίδες. Υπάρχει όμως ένα έξυπνο τέχνασμα χάρη στο οποίο μπορείτε να μειώσετε το λάδι που θα απορροφήσουν.

30+ δεν μεγαλώσαμε, μα φέραμε αλλαγές

Από τη Χριστινα Ρογκακου

Φίλε μου και συνοδοιπόρε των 30 και κάτι ψιλά όχι δεν μεγαλώσαμε ή μάλλον το κάναμε αλλά εντάξει δεν είναι και για να βαριαναστενάζουμε. Νέοι είμαστε και όπως θα μας πουν και οι μεγαλύτεροι βρισκόμαστε στην πιο παραγωγική δεκαετία.

Ο άνθρωπός σου

Όλοι μας έχουμε ή ευχόμαστε να έχουμε μια τέτοια αγκαλιά που ν’ ανοίγει χωρίς δεύτερη σκέψη για να τρέξουμε μέσα της όταν νιώσουμε χαμένοι. Ή όταν απογειωνόμαστε από χαρά ή απλώς και μόνο για να «κουρνιάσουμε» και να ξαποστάσουμε από τα πολλά και από τα λίγα που μας κατατρέχουν καθημερινά.

Δευτέρα, 22 Απριλίου 2019

Πως να βάλεις και να βγάλεις το μακιγιάζ αν φοράς φακούς!

Από τη Maria Pap.

Αν φοράς φακούς επαφής αντί για γυαλιά πολλές φορές θα σε έχει πιάσει φαγούρα στα μάτια μετά το μακιγιάζ ή ακόμη μπορεί και να έχουν ερεθιστεί. Όσο συνεχίζεις και κάνεις κάποια μικρολαθάκια που κάνουμε όλες μας, αυτό δεν θα αλλάξει.

Να τρώτε ακτινίδια, κάνουν καλό!

4 + 4 οφέλη της κατανάλωσης ακτινιδίων για την υγεία σας

Το ακτινίδιο είναι εξωτικό φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και φυτοχημικές ενώσεις που βελτιώνουν τη γενική υγεία.

Ένα ακτινίδιο δίνει περίπου 60 θερμίδες, 15γρ. υδατανθράκων. 3γρ. φυτικών ινών, 9γρ. σακχάρων και 1,2γρ. πρωτεΐνης.

Ο κύκλος του καλού

Μετάφραση – επεξεργασία. Πάνος Τσινόπουλος

Κάποια μέρα ένας άνδρας είδε μια γριά γυναίκα που καθόταν στην άκρη του δρόμου, αλλά ακόμη και στο λιγοστό φως της ημέρας, μπορούσε να διακρίνει ότι χρειαζόταν βοήθεια…

Το πιο εθιστικό ναρκωτικό, είναι ο έρωτας!!

Γράφει η Κατερίνα Μιχελάκη

Ο έρωτας είναι μια κοινωνικά αποδεκτή μορφή τρέλας, παράνοιας. Είσαι ναρκωμανης σε ένα και μόνο ναρκωτικό σε μια μορφή, μια φωνή, ένα όνομα.

Κυριακή, 21 Απριλίου 2019

DIY: Πώς να μετατρέψετε το λαμπερό κραγιόν σας σε ματ σε 1 λεπτό!

Τα ματ χείλη συνεχίζουν να είναι μία από τις μεγαλύτερες- πιο hot και safe- τάσεις στο μακιγιάζ μας. Και αυτό γιατί τα ματ κραγιόν μένουν σταθερά για ώρες, δεν μας προδίδουν και δεν μας απογοητεύουν.

Πώς μπορείτε να μετατρέψετε οποιοδήποτε κραγιόν σε ματ ανέξοδα, με μία απλή κίνηση.

Γεύματα γεμάτα φυτικές ίνες

Δυσκολεύεστε να υπολογίσετε τις φυτικές ίνες που προσλαμβάνετε; Βεβαιωθείτε ότι κάθε σας γεύμα περιέχει αρκετές από αυτές. Ιδού μερικές ιδέες και 6 φανταστικές συνταγές για να το πετύχετε.

Γράμμα μιας έφηβης κόρης στον μπαμπά της

Ένας πατέρας μπαίνει στο δωμάτιο της κόρης του.
Εκείνη λείπει, αλλά υπάρχει ένα γράμμα πάνω στο κρεβάτι της.
Αρχίζει να σκέφτεται τα χειρότερα και με τρεμάμενα χέρια ανοίγει το γράμμα και διαβάζει:

Οι δυνατοί άνθρωποι μένουν μόνοι τους. Οι αδύναμοι με πολλούς

Από τη Μπέττυ Κούτσιου
Δεν μένουνε μόνοι τους οι άνθρωποι επειδή είναι αδύναμοι. 
Μένουνε μόνοι τους επειδή είναι δυνατοί.
Επειδή δεν κουμπώνουν εύκολα σε όλες τις αγκαλιές. 
Δεν κάνουνε εκπτώσεις στα συναισθήματα τους.

Σάββατο, 20 Απριλίου 2019

«Η μέθοδος που αποδίδει τις στιγμές που είμαι έτοιμη να εκραγώ με το παιδί μου»

Η Michelle Mitchell είναι βραβευμένη οικογενειακή σύμβουλος, ομιλήτρια και συγγραφέας και πολλοί είναι οι γονείς που στρέφονται σε αυτήν για να ζητήσουν βοήθεια, όταν αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην ανατροφή των παιδιών τους. Παρακάτω εξηγεί ποια μέθοδο χρησιμοποιεί εκείνη στις δύσκολες στιγμές που τα παιδιά της την βγάζουν έξω από τα ρούχα της:

Μία από τις οκτώ νεράιδες της φωτογραφίας κρύβει ένα σημαντικό μήνυμα για σένα!

Στο κόσμο των παραμυθιών υπάρχουν αρκετές νεράιδες, καλές και κακές, με διαφορετικά χαρακτηριστικά και ιδιότητες. Κοίταξε, μία προς μία, τις νεράιδες, της κεντρικής φωτογραφίες. Ποια από αυτές σε ιντριγκάρει περισσότερο;
Επίλεξέ την και διάβασε το μήνυμα που σου «στέλνει» το οποίο θα σε εμπνεύσει για να βελτιώσεις τη ζωή σου και να γίνεις ευτυχισμένος/η.

Yπάρχει ένα είδος τζιν που σε λίγο καιρό θα φοράνε όλοι και πρέπει να το αποκτήσεις πρώτη!

Η μόδα στα τζιν παντελόνια αλλάζει συχνά και κάθε σεζόν υπάρχουν νέα σχέδια και χρώματα που έρχονται να μας ανανεώσουν και να ενισχύσουν την εποχική γκαρνταρόμπα μας.

Απλές αλλαγές για καλύτερο δέρμα

Όταν δεν είμαστε καλά, είναι πιθανό να σωματοποιούμε το άγχος μας

Νέα έρευνα αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμαστε για την ομορφιά. Πλέον, αντιλαμβανόμαστε ότι η λύση δεν βρίσκεται στις επιφανειακές αλλαγές αλλά στα συστατικά- κλειδί της καλής υγείας. Με άλλα λόγια, η ομορφιά ξεκινά κυριολεκτικά από εμάς. Πάμε λοιπόν να δούμε τις μικρές αλλαγές που χρειάζεται να κάνουμε εάν θέλουμε να δούμε βελτίωση στο δέρμα μας ανεξαρτήτως ηλικίας.

Στιγμές που δε χορτάσαμε

Η ζωή εκτός των άλλων είναι αναμνήσεις. Είναι ατμόσφαιρες, είναι παρελθόν, παρόν και μέλλον την ίδια στιγμή. Λένε πως ό,τι μας έχει συνεπάρει δε φεύγει από μέσα μας ποτέ. Όσα χρόνια κι αν περάσουν όλα εκείνα που κατάφεραν ν’ αγγίξουν και να ξεσηκώσουν την ψυχή μας, δε χρειάζονται παρά μια ελάχιστη αφορμή για να επανεμφανιστούν με οποιαδήποτε μορφή χαράχτηκαν στη μνήμη, το μυαλό και την καρδιά μας.

Αγάπα με χωρίς να με κρίνεις, χωρίς να με δικάζεις, χωρίς να με συγκρίνεις

Γράφει η Λίνα Παυλοπούλου

Αχ… έλα και πάρε με αγκαλιά!
Να μου γλυκάνεις την καρδιά.
Έλα και δώσε μου το πιο τρυφερό σου χάδι!
Να μου ξυπνήσεις ότι κοιμάται.

Παρασκευή, 19 Απριλίου 2019

Denim φούστα: 3 τρόποι για να φορέσεις τη (και πολλοί άλλοι να εμπνευστείς)

Από τη Μαρία Μεϊντάνη

Προσωπικά, όταν σκέφτομαι τις τζιν φούστες, με θυμάμαι να τις φοράω μέχρι το γυμνάσιο. Μετά για κάποιο λόγο τις άφησα στην άκρη και στράφηκα στο γνωστό και αγαπημένο τζιν παντελόνι. Επειδή όμως η μόδα κάνει κύκλους, η τζιν φούστα ξεφεύγει από τα 90s και επιστρέφει δυναμικά τώρα.

Πείτε αντίο στο ροχαλητό...

Πρόκειται για ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα ανεξαρτήτως αν ανήκει σε εσένα ή στον… διπλανό σου. Ο λόγος για το ροχαλητό, η ένταση του οποίου μπορεί να μειωθεί ή ακόμη και να εξαφανιστεί με έξυπνα τρικ.

Ρ ι σ κ ά ρ ε τ ε !!!

Γελάς; Κινδυνεύεις να σε πουν τρελό.
Κλαις; Κινδυνεύεις να δείξεις αδύναμος.
Σου αρέσει κάποιος; Κινδυνεύεις να δεσμευθείς.
Εκφράζεις τα συναισθήματά σου;
Κινδυνεύεις να εκθέσεις τον βαθύτερο εαυτό σου.

Τα ανεκτίμητα δώρα

Κάποτε ήθελα να έχω μια φυσιολογική οικογένεια όπως όλα τα παιδιά. Ήθελα να έχω μια συμπονετική και υποστηρικτική μητέρα. Αργότερα που μεγάλωσα ήθελα να έχω μια αγάπη που να διαρκέσει στο χρόνο. Ήθελα να έχω σταθερούς φίλους στο πλάι μου.

Μπράβο ρε μάγκα, την κέρδισες γιατί την άξιζες!

Γράφει η Κατερίνα Κυπρίου

Μπράβο σου ρε λεβέντη, την κέρδισες!
Πρίν ακόμα κοιτάξεις τα μάτια της, κοίταξες την ψυχή της.Πριν ακόμα σε θαυμάσει, την θαύμασες.

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2019

Ότι συσσωρεύεις μέσα σου, κάποτε γίνεται έκρηξη που καταστρέφει...

Γράφει η Δέσποινα Χατζάκη

Γιατί καταπιέζεις τα συναισθήματά σου; Γιατί θάβεις τη θλίψη σου και σκεπάζεις τον θυμό σου; Γιατί δε δίνεις διέξοδο σε ό,τι σε βασανίζει;
Το περιτύλιγμα σε νοιάζει; Η εικόνα σου προς τα έξω; Ή μήπως θαρρείς πως σκεπάζοντάς τα όλα θα ξεχαστούν, θα σβήσουν και θα γίνουν ιδανικά; Αποκλείεται να γίνει αυτό.

Ο χρόνος είναι η πραγματική σου περιουσία

Γράφει ο Γιώργος Βασιλορεΐζης

Μια φορά κι έναν καιρό, ήταν κάποιος που είχε πάρει απόφαση να χαρεί τη ζωή του. Νόμιζε ότι για να μπορεί να το κάνει αυτό, έπρεπε να έχει πολλά λεφτά. Σκέφτηκε λοιπόν, έτσι μεθοδικός που ήταν, ότι έπρεπε να χωρίσει τη ζωή του σε δύο μέρη: πρώτα θα έβγαζε αρκετά λεφτά και μετά θα απολάμβανε ό,τι επιθυμούσε η ψυχή του. Υπολόγισε ότι ένα εκατομμύριο δολάρια θα του έφταναν για να ζήσει ήσυχος την υπόλοιπη ζωή του. Αφιέρωσε λοιπόν όλες του τις δυνάμεις στο να κερδίσει χρήματα και να μαζέψει πλούτη.

Τετάρτη, 17 Απριλίου 2019

Ελαιόλαδο, το «χρυσάφι» της ελληνικής γης, εναντίον 100 ασθενειών

Το ελαιόλαδο αποκαλείται και υγρός χρυσός και οι λόγοι πολλοί. Πέρα από τους οικονομικούς και για τη σπουδαία διατροφική αξία του και τα οφέλη του στον οργανισμό.

Τα παιδιά είναι σαν το υγρό τσιμέντο, ό,τι πέφτει πάνω τους, αφήνει αποτύπωμα

Ο Haim G. Ginott, ήταν ένας κορυφαίος εκπαιδευτικός, παιδοψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής και σύμβουλος γονιών από το Ισραήλ. Μετανάστευσε στην Αμερική το 1952, όπου και ανέπτυξε πρωτοπόρες τεχνικές για διάλογο με τα παιδιά οι οποίες διδάσκονται μέχρι και σήμερα.

Κάνε τις στιγμές σου να αξίζουν. Μόνο έτσι έχει νόημα η ζωή...

Γράφει ο Χρήστος Κορφοξυλιώτης

Η ζωή είναι μόνο στιγμές και η διάρκεια τους είναι παροδική και όχι μόνιμη. Οι σχέσεις των ανθρώπων περικλείονται άλλοτε από καλές και άλλοτε από άσχημες στιγμές.

Ο δεσμός της αγάπης

Ένας πανάρχαιος μύθος των ινδιάνων Σιου, λέει πως ήρθαν κάποτε στη σκηνή του γέρου μάγου της φυλής, πιασμένοι χέρι, χέρι, ο Άγριος Ταύρος, ο πιο γενναίος και τιμημένος νέος πολεμιστής, και το Ψηλό Σύννεφο, η κόρη του αρχηγού, μια από τις ωραιότερες γυναίκες της φυλής.

7 beauty κόλπα για να έχεις πάντα φωτογένεια!

Είτε μας αρέσει είτε όχι, ζούμε πλέον σε έναν κόσμο όπου οι φωτογραφίες κυριαρχούν. Δεν έχουμε όμως πάντα τον έλεγχο του αν η φωτογραφία βγήκε καλή, αν φαινόμαστε χάλια, αν μπορεί να ανέβει στα social media άμεσα ρετουσαρισμένη η χωρίς να πρέπει να βγάλεις 200 λήψεις για να επιλέξεις μια καλή σου.

Εκείνον τον άντρα που ερωτεύτηκε την θλίψη σου να λατρέψεις

Από τη Μπέττυ Κούτσιου
Εκείνον τον άντρα που ερωτεύτηκε την θλίψη σου..
Που νανούρισες όλες τις ελπίδες στο στήθος του..
Που μέσα στο δωμάτιο σας φτερούγιζε ο πόνος και εκείνος το γέμιζε με άσπρα πουλιά.
Εκείνον να αγαπήσεις σαν θησαυρό.

Τρίτη, 16 Απριλίου 2019

10 Συνήθειες που κάνουν κακό στα μάτια σου!

Η όραση μας είναι ίσως η αίσθηση στην οποία βασιζόμαστε περισσότερο σε σχέση με τις άλλες. Παρόλα αυτά είναι μερικές καθημερινές συνήθειες που κάνουν κακό στα μάτια σου. Συνήθειες όπως το να ξεχνάς να βάζεις γυαλιά ηλίου όταν βγαίνεις έξω ας πούμε επιβαρύνουν κατά πολύ τα μάτια σου και που αργότερα όταν μεγαλώσεις μπορούν να σου προκαλέσουν πρόβλημα.

Γονιμότητα: Πως την επηρεάζουν τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που υπάρχουν κυρίως στα λιπαρά ψάρια, μπορεί να βελτιώσουν τη γονιμότητα και στα δύο φύλα.

Εάν προσπαθείτε να κάνετε παιδί, μια καλή ιδέα είναι να αυξήσετε την κατανάλωση ψαριών και θαλασσινών.

Άλλο ο σεβασμός, και άλλο ο φόβος...

Από τη Μαριλένα Σ.
Απ’ όλες τις ηθικές αξίες, ανέκαθεν πίστευα ότι ο σεβασμός είναι η μεγαλύτερη. Η πιο σημαντική, και η πιο απαραίτητη για κάθε σχέση. Θεωρούσα πάντα ότι είναι η βάση κάθε ανθρώπινης σχέσης, είτε ερωτικής, είτε φιλικής, είτε οικογενειακής. Το Α και το Ω, για κάθε ισορροπημένη σχέση, είναι ο σεβασμός, και ύστερα ακολουθούν και διάφορες άλλες αξίες, όπως εμπιστοσύνη, εκτίμηση, κλπ.

Η Αιωνιότητα της στιγμής

Η αιωνιότητα καθόλου δεν έχει να κάνει με το χρόνο. Ο χρόνος κινείται σε μια ευθεία προβλέψιμη γραμμή – εξ ου και η ασφάλειά του που μας ξεγελάει…
Μα, η αιωνιότητα τι είναι;

Είναι μερικές φορές, που κι οι δυνατοί, χρειάζονται μια αγκαλιά...

Γράφει η Σοφία Παπαηλιάδου

Κοίτα λίγο γύρω σου.
Σήκωσε τα μάτια από το κινητό, πες καλημέρα στον άνθρωπο που θα σου φτιάξει τον καφέ.
Πες ευχαριστώ σε εκείνον που θα σου κρατήσει την πόρτα του ασανσέρ.
Κοίτα..
Χαμογέλα.

Δευτέρα, 15 Απριλίου 2019

6 Tips για την σωστή φροντίδα των tattoo σου!

Από τη Chryssa V

Η επιλογή ενός τατουάζ είναι κάτι που θα σε ακολουθεί για πάντα ή μέχρι την αφαίρεση του με ειδικό λέιζερ. Σίγουρα όμως τον πρώτο καιρό χαίρεσαι που χτύπησες τατουάζ γιατί το έκανες για να εκφράσεις κάτι ή για συναισθηματικούς λόγους. Για να το διατηρήσεις και να φροντίσεις τόσο αυτό όσο και το δέρμα σου είναι απαραίτητη η σωστή φροντίδα των tattoo σου!

Πρησμένα δάχτυλα: Από τι κινδυνεύει η υγεία σου;

Τα πρησμένα δάχτυλα είναι κάτι που συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους πολύ συχνά, χωρίς φυσικά να τους κάνει να ανησυχούν, αφου κατά κύριο λόγο οι αιτίες που τα προκαλούν δεν είναι επικίνδυνες. Υπάρχουν όμως και οι φορές εκείνες που το πρήξιμο στα δάχτυλα θέλει να σου δείξει ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία και τον οργανισμό σου, οπότε και δεν πρέπει να το αγνοήσεις αν παραμένει.

Η αγάπη θέλει βάθος, όχι περιτύλιγμα

Λένε πως αν αγαπά κανείς, το λέει δυνατά. Το φωνάζει. Το γράφει με μεγάλα γράμματα και το φορά στο μέτωπο, να το βλέπουν όλοι. Μα αν με ρωτάτε, πάντα με φόβιζαν οι μεγάλες χειρονομίες και τα βαριά λόγια. Έβρισκα πάνω τους κάτι προσποιητό, να το πω, φτιαχτό. Λίγο για τα μάτια του κόσμου και λίγο εγωιστικά, για να ‘χουν οι άλλοι κάτι να θαυμάζουν. Υπάρχουν κι άλλοι τρόποι ν’ αγαπά κανείς. Σιωπηλά. Βαθιά. Αληθινά.

Η διατροφή που βάζει τέλος στην πείνα

Αν νιώθετε ότι το στομάχι σας δε γεμίζει με τίποτα, δεν είστε η μόνη.
Το τσιμπολόγημα χωρίς λόγο είναι μια κατάσταση την οποία αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι εξαιτίας της λιγούρας, της βαρεμάρας ή των κακών συνηθειών.

Ο έρωτας δεν μπαίνει σε κλουβί…

Γράφει η Στεύη Τσούτση

Ο έρωτας έρχεται εκεί που δεν το περιμένουμε. Δε μας κλείνει ώρα συνάντησης κι ούτε μας ρωτά αν είμαστε έτοιμοι να τον δεχτούμε.
Έρχεται σα δροσερός αέρας. Σα μικρό, όμορφο πουλί που μας δανείζει τα φτερά του για να πετάξουμε ψηλά. Σε μέρη πρωτόγνωρα και κορφές απάτητες.

Κυριακή, 14 Απριλίου 2019

Το κοράκι, ο παπαγάλος και το παγώνι

Από τον Πάνο Τσινόπουλο

Ένα κοράκι ζούσε σε ένα δάσος και ήταν πολύ ευτυχισμένο. 
Κάποια μέρα είδε έναν κύκνο. “Αυτός ο κύκνος είναι ολόλευκος.” σκέφτηκε, “και εγώ είμαι κατάμαυρο.” «Ο κύκνος πρέπει να είναι το πιο ευτυχισμένο πουλί στον κόσμο.» Είπε την σκέψη του στον κύκνο. “Βασικά,” απάντησε ο κύκνος, “αισθανόμουν έτσι μέχρι που συνάντησα έναν παπαγάλο, ο οποίος είχε δύο χρώματα. Τώρα πιστεύω ότι ο παπαγάλος είναι το ομορφότερο πουλί στον κόσμο”.

Πώς σταματάει το κρυολόγημα που... έχει ξεκινήσει

Ο λαιμός αρχίζει να σας “γαργαλάει”. Δυσκολεύεστε να καταπιείτε, αφού κάθε φορά νιώθετε ένα “τσίμπημα”, σαν γδάρσιμο στον φάρυγγα. Το κεφάλι είναι βαρύ. Έχετε γενικευμένους πόνους στο σώμα.

Υπάρχεις. Ζεις όμως;

Από την Εύα Κοτσίκου

Ξυπνάς πάντα την ίδια ώρα, ετοιμάζεσαι μηχανικά σαν καλοκουρδισμένο ρομποτάκι, αναλαμβάνεις τα καθήκοντά σου σαν μια – τέλεια – προγραμματισμένη μηχανή, πληρώνεις λογαριασμούς, επισκέπτεσαι υπηρεσίες και περιμένοντας στην ουρά ...το μυαλό σου ταξιδεύει.

Σάββατο, 13 Απριλίου 2019

Τέσσερις τροφές που πρέπει να αποφεύγετε να ζεσταίνετε στα μικροκύματα

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ο φούρνος μικροκυμάτων δεν μαγειρεύει το φαγητό ομοιόμορφα, που σημαίνει ότι τα βακτήρια που υπάρχουν στο ξαναζεσταμένο φαγητό θα επιβιώσουν.

Το απίστευτο προϊόν που θα σας χαρίσει ζουμερά χείλη

ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΙΑΝΝΑ ΚΩΦΟΥ
Το έχετε ήδη στο νεσεσέρ σας
Όπως σας έχουμε γράψει και άλλες φορές, κάθε προϊόν έχει διπλή λειτουργία. Για παράδειγμα, το κραγιόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως ρουζ ή η μπεζ σκιά ματιών ως highlighter.