Παρασκευή 31 Ιανουαρίου 2020

Πως θα εξαφανίσεις την ψαλίδα!

Μάθε τα πάντα για την ψαλίδα και πώς θα την εξαφανίσεις.

Στον αγώνα για υπέροχα, υγιή μαλλιά έχεις ένα σημαντικό εχθρό, την ψαλίδα. Στο παρελθόν οι γυναίκες για να την ξεφορτωθούν έκαιγαν τις άκρες τους έτσι ώστε να θεραπεύσουν τα μαλλιά τους αν και το μόνο που πετύχαιναν με αυτόν τον τρόπο ήταν να καταστρέφουν την τρίχα τους. Εσύ δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις τα παρακάτω βήματα και να ξεχάσεις μια για πάντα τις σπασμένες άκρες.

Βάλτε τα οφέλη του ελληνικού καφέ στην καθημερινότητά σας!!!

Αυτό έκαναν άλλωστε και οι Ικαριώτες, γνωστοί για τη μακρά και ευήμερη ζωή τους. Τι σχέση έχει όμως η καθημερινή απόλαυση του ελληνικού καφέ με τα οφέλη στην υγεία τους;
Προφανώς η έλλειψη στρες, στον τρόπο ζωής των Ικαριωτών συμβάλλει στη μακροζωία τους, και καλό θα ήταν να τους μοιάσουμε. Στα πλαίσια όμως, της μεσογειακής διατροφής που ακολουθούν, παράδοσή τους φαίνεται να αποτελεί ο ελληνικός καφές καθώς απολαμβάνουν έναν τουλάχιστον καθημερινά.

Τίποτα δε μένει θαμμένο όταν έχει ρίζες για να φυτρώσει

Γράφει η Βασιλική Κοτλίτσα

Σταμάτησα να πιστεύω σε έρωτες αμοιβαίους. Σε πρίγκιπες με άσπρα άλογα και πανοπλίες που έρχονται μια μέρα από το πουθενά, για να σου αλλάξουν τη ζωή.
Έπαψα να σκέφτομαι, ονειρεμένα δάση, με απέραντη θέα, καταπράσινα λιβάδια, με πολύχρωμα λουλούδια και ανθρώπους που τρέχουν ευτυχισμένοι και ερωτευμένοι σε αυτό, πιασμένοι χέρι-χέρι.

Αυτή η μικρή λέξη...

Δε χρειάζεται να σου πω τι σημαίνει, δε χρειάζεται να σου φέρω παραδείγματα. Το ‘χεις πάθει κι εσύ, το χω ζήσει κι εγώ, το ‘χουμε συναντήσει όλοι.

Πέμπτη 30 Ιανουαρίου 2020

Πως Φροντίζουμε Τα Γόνατά Μας...

Το δέρμα μας γερνάει, είναι μια πικρή αλήθεια την οποία όλοι καταλαβαίνουμε αλλά αρνούμαστε να συμβιβαστούμε. Ψάχνουμε τρόπους να δείχνουμε νεότερες, να επανορθώσουμε την φθορά του χρόνου και να προστατέψουμε το δέρμα μας από αυτή την φθορά. Όλα αυτά βέβαια τα κάνουμε στο πρόσωπο.

Φούρνος μικροκυμάτων: Οι κίνδυνοι για την υγεία

Σχεδόν κάθε σπίτι έχει πλέον και έναν φούρνο μικροκυμάτων. Από όταν πρωτομπήκαν στη ζωή μας πριν από περίπου 15 χρόνια, οι φούρνοι μικροκυμάτων έχουν “λύσει τα χέρια” κάθε νοικοκυράς, αλλά και... εργένη, με την ευκολία με την οποία μας βοηθούν να προετοιμάσουμε κάποια γεύματα και όχι μόνο.

Το κόκκινο νήμα

Από την Εύη Μαυρογιάννη

Ο θρύλος του κόκκινου νήματος, ή όπως επίσης αναφέρεται ως κόκκινο νήμα του γάμου, είναι μια πίστη της Ανατολικής Ασίας που προέρχεται από ιαπωνικό, ή, κατά άλλους, κινέζικο θρύλο.

Έρως ανίκατε μάχαν…

Γράφει η Γεωργία Ανδριώτου

Τον έρωτα δε θα τον βρεις στα μετρημένα λόγια, στα χλιαρά αγγίγματα, στα ζυγισμένα αισθήματα. Δε θα τον βρεις ανάμεσα στις βολεμένες ζωές, στις απόλυτες σιωπές, στους κραυγαλέους εγωισμούς.

Τετάρτη 29 Ιανουαρίου 2020

Οι βιταμίνες που θα πάρετε από τα πιο δημοφιλή αποξηραμένα φρούτα

Αν θέλετε να αντικαταστήσετε τις επεξεργασμένες τροφές με ζάχαρη με κάτι πιο υγιεινό και ωφέλιμο για τον οργανισμό, ταυτόχρονα όμως νόστιμο, η λύση βρίσκεται στα αποξηραμένα φρούτα.

Κοντό καρέ: Γιατί να το επιλέξεις!

Το καρέ είναι ένα κλασικό κούρεμα, το οποίο έχει φανατικούς οπαδούς γιατί είναι ένα απλό αλλά όχι συντηρητικό. Είναι πολύ φρέσκο, νεανικό και κολακεύει τη σιλουέτα γιατί μακραίνει το λαιμό. Το καρέ είναι ένα από τα δημοφιλέστερα στυλ μαλλιών παγκοσμίως γιατί γίνεται και συντηρείται εύκολα. Με την πάροδο του χρόνου, το μήκος των μαλλιών διαφοροποιήθηκε και πλέον, μπορεί να ποικίλει από το ύψος των αυτιών μέχρι τους ώμους.

Και όλα είναι τόσο όμορφα...

Ποτέ μην χάνεις την ελπίδα σου στους ανθρώπους που υπάρχουν γύρω σου.
Μπορεί να είναι φίλοι, μπορεί να είναι νέα πρόσωπα στη ζωή σου, μπορεί να είναι συγγενείς.

Η χημεία μεταξύ σας...

Τη λαμαρίνα τη δαγκώνεις εκεί που δεν το περιμένεις, φτάνει μία στιγμή να το συνειδητοποιήσεις, αλλά ώρες ολόκληρες να καταλάβεις από ποια μεριά σου ήρθε το χτύπημα.

Τρίτη 28 Ιανουαρίου 2020

Το οξυγόνο μου και το γέλιο μου...

Γράφει η Λιάνα

Πιάσε το χέρι μου κι έλα να ταξιδέψουμε. Σ’αυτό το λίγο ή το πολύ που μας αναλογεί. Σβήσε μνήμες και φόβους. Δεν το βλέπεις πως η ζωή κυλάει πιο γρήγορα απ’ ότι πιστεύαμε;

Δευτέρα 27 Ιανουαρίου 2020

Οι τροφές που μας ομορφαίνουν

Απο την ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΤΣΙΛΙΜΙΔΟΥ
Είναι νόστιμες, υγιεινές, κάνουν καλό στην υγεία αλλά και στη διατήρηση μιας καλλίγραμμης σιλουέτας. Ωστόσο, εκείνο που ίσως δεν γνωρίζουμε είναι ότι καταπολεμούν και τις ατέλειες της επιδερμίδας, διατηρώντας τη φρέσκια, λαμπερή και σφριγηλή.
Όσο σχολαστικά και να περιποιούμαστε την επιδερμίδα μας, εκείνη δεν θα λάμψει ποτέ αν δεν καταναλώνουμε τις ανάλογες τροφές.

Ποια είναι η καλύτερη ώρα να τρώμε;

ΑΠΟ ΤΟΝ ΧΑΡΗ ΓΕΩΡΓΑΚΑΚΗ
Πώς επηρεάζει το βάρος μας η ώρα που θα φάμε; Ποαι στιγμή της ημέρας είναι καλύτερα να καταναλώσουμε το βασικό μας γεύμα;
Μια από τις πιο γνωστές παραδοχές που αφορά τον έλεγχο του σωµατικού µας βάρους αποτελεί το ότι θα πρέπει να τρώµε την κατάλληλη ποσότητα φαγητού που χρειαζόµαστε, ώστε να καλύπτουµε τις βασικές ενεργειακές µας ανάγκες.

Τη ζωή να τη ζεις και να τη ρουφάς, μέχρι το μεδούλι!

Γράφει η Ανθή Τασιοπούλου

Τρέξε. 2020 φτάσαμε, γιατί να τρέξω; Δεν έχουν γίνει όλα πιο απλά;
Βρε τρέξε σου λέω. Τρέξε να πας στη δουλειά σου, τρέξε για το σπίτι σου, κοίτα μην του λείπει τίποτα, τρέξε για το παιδί σου, το σκυλί σου, τον σύντροφό σου (κι αν δεν έχεις τότε τι κάνεις; Γιατί δεν έχεις;;!), τρέξε για σένα, να φτιάξεις τα μαλλιά σου, το σώμα σου, κοίτα μην κυκλοφορείς φυσική!

Αγκαλιά θα πει αγάπη

Από τη Λίνα Κατσίκα

Αγκαλιάζω σημαίνει περικλείω κάποιον ανάμεσα στα χέρια μου, σφίγγω πάνω στο στήθος μου, περιβάλλω με στοργή. Δεν είναι λοιπόν μια πράξη όπου δυο σώματα απλώς αγγίζονται.

Κυριακή 26 Ιανουαρίου 2020

Το αντικαρκινικό φρούτο που συνιστάται στους καπνιστές

Οι πολυφαινολικές ενώσεις που περιέχονται σε ένα πεντανόστιμο φρούτο, ενδέχεται να βοηθούν στην πρόληψη ή την καταπολέμηση κάποιων τύπων καρκίνου.
Ένα μήλο περιέχει αρκετά χρήσιμα διατροφικά στοιχεία, καθώς έχει αρκετές φυτικές ίνες (3-5γρ), αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία στο σύνολό τους προσφέρουν αρκετά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό.

Σκασμένο δέρμα το χειμώνα;Σου έχω τη λύση!

by BARBARA LIOSI

Έχεις σκασμένο δέρμα και χείλη το χειμώνα;Η αιτία είναι το κρύο με χαμηλή υγρασία στους υπαίθριους χώρους και η ζέστη με ξερό αέρα στους κλειστούς.Μην ανησυχείς σου έχω τη λύση!Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές και κάνε το σκασμένο σου δέρμα,λείο και απαλό σαν του μωρού!

Αν θες να είσαι στις καρδιές των παιδιών σου αύριο, φρόντισε να είσαι παρών στο σήμερα...

Γράφει η Περσεφόνη Χρυσαφίδου

Αν θέλεις να είσαι στις καρδιές των παιδιών αύριο, πρέπει να είσαι παρών στις ζωές τους σήμερα. Δε φτάνει μόνο να τα βλέπεις αραιά και πού και να τα φορτώνεις με δώρα. Τα παιδιά θέλουν τη φυσική παρουσία σου. Θέλουν να μπορούν να σε βλέπουν, να παίζουν μαζί σου, να γελούν, να βρουν τον τρόπο να σ᾽εμπιστευτούν πριν απαιτήσεις να σου ανοίξουν την αγκαλιά τους.

Θαυμάσιο πράγμα να μπορείς να ονειρεύεσαι!

Από τη Χριστίνα Καζανιάτορα

Ένας μύθος λέει πως κάποτε, κάπου στον κόσμο, ζούσε μια νεαρή πεταλούδα με εύθραυστο σώμα και ευαίσθητη ψυχή!
Εκεί που πετούσε ανάλαφρα κάποια μέρα και ενώ είχε σουρουπώσει, ψηλά στον ουρανό είδε ένα αστέρι και το ερωτεύτηκε παράφορα.

Σάββατο 25 Ιανουαρίου 2020

«Ταΐστε» το δέρμα σας

by BARBARA LIOSI
Το ελιξίριο της νεότητας δεν βρίσκεται σε μαγικά φίλτρα σαν και αυτό στην ταινία «Ο θάνατος σου πάει πολύ», αλλά εκτίθεται καθημερινά στο μανάβικο της γειτονιάς σας. Ό,τι και αν είναι αυτό που θέλετε, επιστρέψτε στις αρχές της ισορροπημένης διατροφής και δείτε το δέρμα σας -μαζί με το σώμα σας- να αλλάζει.

Αδυνάτισμα: Πώς να κάνεις 6.000 βήματα κάθε μέρα

Σε πολλούς από μας φαίνεται βουνό το να κάνουμε 6.000 βήματα την ημέρα.
Στην πραγματικότητα είναι πολύ πιο εύκολο απ’ όσο φαίνεται και κυρίως ευεργετικό για την υγεία μας.

Πώς κάνω 6.000 βήματα όταν εργάζομαι;

Έχω ανάγκη...

Γράφει η Σταυρούλα Μαστέλλου

Έχω ανάγκη όταν χάνομαι να σε έχω δίπλα μου. Να νιώθω την αγάπη σου να με χαϊδεύει κι εκεί να ηρεμώ. Είναι μερικές μέρες που η στεναχώρια κάνει επισκέψεις χωρίς επακριβείς αιτίες προσπαθώντας να στεγνώσει τα χαμόγελα. 

Αληθινές στιγμές ...

Αν είσαι τυχερός, γνωρίζεις αυτόν τον έναν άνθρωπο που έρχεται για να αλλάξει τη ζωή και την κοσμοθεωρία σου ολόκληρη χωρίς να το πολύ προσπαθήσει… Απλά και μόνο γιατί η κάθε μέρα μαζί του είναι καλύτερη, πιο όμορφη, γεμάτη!

Παρασκευή 24 Ιανουαρίου 2020

5 τρόποι να ελέγξετε την τριχόπτωση

Γράφει: Σπανού Κατερίνα
Συντάκτης - Δημοσιογράφος
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, στη διατροφή, στον κύκλο του ύπνου, στη διαχείριση του στρες και το τακτικό πρόγραμμα άσκησης μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη βελτίωση των μαλλιών.
Η τριχόπτωση μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες όπως οι ορμονικές αλλαγές, οι συνθήκες κληρονομικότητας, οι ιατρικές συνθήκες, η αλλαγή στον τρόπο ζωής και πολλά άλλα.

Αυτά τα τρόφιμα ενισχύουν την απώλεια βάρους και χαρίζουν επίπεδη κοιλιά

Μάθετε το ρόλο που μπορεί να παίζει η γλυκιά ή πικρή γεύση στα ροφήματα και τα τρόφιμα και πώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την απώλεια βάρους και το αδυνάτισμα.
Συμπεριλαμβάνοντας πικρά ροφήματα και τρόφιμα στη διατροφή σας, ενισχύετε την απώλεια βάρους.

Δεν θέλει πολλά ο άνθρωπος για να είναι ευτυχισμένος

Σ αγαπάω έτσι ακριβώς όπως είσαι.
Σε θαυμάζω και ας χάνομαι κάποιες φορές μέσα στον τρόπο που σκέφτεσαι. Είναι πρόκληση για μένα να ανακαλύπτω κάθε μέρα κάτι καινούριο για το χαρακτήρα σου.

Εκείνη την μοναδική στιγμή...

Γράφει η Ιωάννα Βασιλειάδου

Φιλί; Τι σημαίνει η λέξη αυτή; Μία δισύλλαβη λέξη. Ένα ουδέτερο ουσιαστικό, εύκολο στην γραφή, εύηχο. Όμως με μεγάλο νόημα. Μεγάλη σημασία. Κι όχι κυρίως να το λες, να το προφέρεις. Όσο να το νιώθεις, να το αισθάνεσαι.

Πέμπτη 23 Ιανουαρίου 2020

Το αγρίμι για να το εξημερώσεις, πρέπει να το θέλεις πολύ!

Γράφει η Λίνα Παυλοπούλου

Άγρια άλογα τα συναισθήματα…
Αγρίμια του έρωτα. Αδάμαστες ψυχές. Μια στο καρφί και μια στο πέταλο.
Με το Θεό μονοιάζουν μα και κρυφτό μαζί Του παίζουν.

Τετάρτη 22 Ιανουαρίου 2020

Οι λόγοι που οδηγούν στο φούσκωμα και πώς μπορεί ν’ αποφευχθεί

Πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται καθημερινά για προβλήματα στο στομάχι, τα οποία εκδηλώνονται με δυσφορία και “φούσκωμα” στην κοιλιά.
Το φούσκωμα είναι δυσάρεστο για κάθε άνθρωπο, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που αισθάνονται ακόμα πιο άσχημα επειδή αλλοιώνει την εξωτερική τους εμφάνιση και τους κάνει να φαίνονται πιο… ογκώδεις από ό,τι είναι.

Πως να βάλεις σωστά eyeliner σε κάθε σχήμα ματιού!

Το eyeliner είναι πλέον ένας από τους πιο διαδεδομένους τρόπους βαψίματος των ματιών και ιδιαίτερα αγαπητός από το γυναικείο κοινό. Μπορεί να κάνει ένα απλό look άκρως εντυπωσιακό σε λίγα μόλις δευτερόλεπτα, καθώς τονίζει το χρώμα των ματιών και τα κάνει να φαίνονται πιο φωτεινά και ξεκούραστα.

Εκείνη η κοπέλα

Από τη Στέλλα Α.
Εκείνη η κοπέλα…
Μια φορά και έναν καιρό σε μια άλλη εποχή, τότε που όλα ήταν αλλιώς, μια εποχή γεμάτη ζωντάνια και χαρά. Ανέμελα χρόνια, ντυμένα με ομορφιά μέσα στα οποία ταξιδιώτης ήταν ένας άλλος άνθρωπος!
Μια κοπέλα δυναμική, γεμάτη αυτοπεποίθηση, που δεν την τρόμαζε τίποτα και κανείς δεν μπορούσε να της σταθεί εμπόδιο. Κανένας δρόμος δεν ήταν κλειστός, τα εμπόδια ανύπαρκτα, αόρατα στα μάτια και το μυαλό της.

Άνθρωποι περαστικοί, μα όλοι κάτι αφήνουν

Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και μοναδικός. Και καθένας που θα περάσει από τη δική σου ζωή είναι επίσης διαφορετικός και μοναδικός. Και θα σου αφήσει κάτι ξεχωριστό, που δε θα μοιάζει μ’ αυτά που σου άφησαν οι άλλοι. Αν σου αρέσει, σε καλύπτει, σου χρειάζεται το κρατάς, διαφορετικά το απομακρύνεις.

Τρίτη 21 Ιανουαρίου 2020

Διατροφή για υγιή και λαμπερά μαλλιά

Γράφει: Δημοσθενόπουλος Χαρίλαος
Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Η διατροφή που θεωρείται καταλληλότερη για την υγεία των μαλλιών και των νυχιών είναι μια ισορροπημένη αλλά και απλή διατροφή.
Η διατροφή είναι σίγουρα ένας καθοριστικός παράγοντας για την καλύτερη εμφάνισή μας.

Ποιες τροφές χαρίζουν μακροζωία;

Από την Άννα Μαρία Δρόσου

Όλοι θέλουν να ζήσουν μια μακρόβια ζωή. Ο στόχος, ωστόσο, της μακροζωίας δεν είναι μόνο τα πολλά αλλά κυρίως και τα καλά χρόνια, με βελτιωμένη ψυχική και σωματική ευεξία και την ικανότητα να είμαστε σωματικά ενεργοί και ανεξάρτητοι.

Δείξε μου το σπίτι σου να σου πω ποιος είσαι...

Και όμως! Το σπίτι σου αποκαλύπτει πολλά για σένα...

Συγκεκριμένα "μαρτυρά" στοιχεία του χαρακτήρα σου που και να μην θέλεις να δείξεις στους άλλους, θα... φανούν. Είσαι τολμηρός; Πολυταξιδεμένος; Δημιουργικός; Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σου που, κατά μία έννοια, μπορούν να αποτυπωθούν στο σπίτι σου.

Μπορείς να δεις μέσα μου;

Από τη Σμαρώ Νότου

Υπάρχουν δεκάδες μυστικά να σου αποκαλύψω. Εκατοντάδες στίχοι να σου αφιερώσω. Υπάρχουν χιλιάδες τρόποι για να σου δείξω πόσο σημαντικός είσαι για μένα. Γιατί θα πρέπει να συμφωνώ σε όλα μαζί σου; Όχι καρδιά μου, δεν είναι περίεργο αυτό που δεν καταλαβαίνεις, ούτε κι εγώ φυσικά.

Δευτέρα 20 Ιανουαρίου 2020

Τα λάθη στη διατροφή που καταστρέφουν την άσκηση

Γράφει: Διάκος Θοδωρής
Συντάκτης - Δημοσιογράφος
Ποια είναι τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε στη διατροφή και μας κοστίζουν πολλά από τα οφέλη που θα κερδίζαμε από τη γυμναστική;
Τρέχουμε, ιδρώνουμε, σηκώνουμε βάρη, και δεν βλέπουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Τι κάνουμε λάθος;

Για το 2020 υιοθετήστε αυτές τις συνήθειες ομορφιάς

Ξεκινήστε τη νέα χρονιά με αυτές τις συνήθειες ομορφιάς και αποκτήστε λαμπερή επιδερμίδα προσώπου και απαλά μαλλιά!
Η makeup artist Lisa Potter-Dixon και η βραβευμένη beauty editor Sophie Beresiner (Βρετανίδες και οι δυο), στο βιβλίο τους Back Chat Beauty: The Beauty Guide for Real Life, που κυκλοφόρησε πρόσφατα, δίνουν τις πιο πολύτιμες συμβουλές ομορφιάς για τη νέα χρονιά, αναλύοντας και παρουσιάζοντας τις νέες τάσεις ομορφιάς μαζί με τόνους από μυστικά που μπορούν να απογειώσουν την εικόνα σας.

Γίνε κι εσύ παιδί

Ένα παιδί ποτέ του δεν μισεί, μονάχα ψευτοθυμώνει
Κι όταν πραγματικά πεισμώνει, πάλι γρήγορα το ξεχνά.
Γιατί ένα παιδί ξέρει να συγχωρεί και να ζητάει συγγνώμη.

Ότι είναι αληθινό, εκπέμπει μόνο ηρεμία

Περνάς από χίλια κύματα, κάνεις λάθος επιλογές, ονομάζεις αγάπη απομιμήσεις του έρωτα, πέφτεις, σηκώνεσαι ξανά και εκεί που δεν το περιμένεις, στο σημείο που όλα δείχνουν να είναι τέλεια γιατί τα έβαλες σε μια σειρά με καινούριες προτεραιότητες και νέους στόχους.

Κυριακή 19 Ιανουαρίου 2020

Μήπως η διατροφή σας δεν είναι αρκετά θρεπτική;

Από την Ελιάννα Κωφού
Δείτε ποιες είναι οι τρεις πιο κοινές διατροφικές ελλείψεις, ώστε να μπορέσετε να προσδιορίσετε αν σας αφορούν και να προσθέσετε τα σωστά τρόφιμα στη διατροφή σας.
Όσο κι αν προσπαθείτε να εφαρμόσετε και να υιοθετήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες, είναι ευκολότερο από ό,τι ίσως νομίζετε το να μην προσλάβετε τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.

8 τροφές που καταστρέφουν την επιδερμίδα σας

Από τη Δήμητρα Μποφυλάτου

Το πρόσωπο μας είναι ο καθρέφτης της ψυχής μας. Για να λάμπετε κάθε μέρα και όλοι να σας ρωτούν: “Ποιο είναι το μυστικό σου;” πρέπει να αποφεύγετε κάποιες τροφές

Tα παιδιά μαθαίνουν αυτό που ζουν

Κείμενο της Dorothy L. Nolte

Παιδιά που ζουν μέσα στην επίκριση, μαθαίνουν να επικρίνουν.

Παιδιά που ζουν μέσα στην εχθρότητα, μαθαίνουν να φιλονικούν.

Παιδιά που ζουν μέσα στο φόβο, μαθαίνουν να είναι φοβισμένα.

Να αγαπάς και να αγαπιέσαι, αυτή είναι η ουσία της ζωής...

Γράφει η Ελένη Σάββα

Να ξέρεις να αγαπάς! Να ξέρεις να υπομένεις, να ξέρεις να καταλαβαίνεις τους άλλους. Αυτή μονάχα είναι η ουσία της ζωής.
Καμία ανθρώπινη σχέση δεν είναι εύκολη! Ίσως κάποτε γίνεται εύκολη με το καιρό, μα δεν γεννιέται έτσι. Θέλει δουλειά, θέλει κόπο, θέλει αγάπη και ίσως δάκρυα. Μα αξίζει!

Σάββατο 18 Ιανουαρίου 2020

Hair thing: 8 Λάθη Που Κάνουμε Με Τα Μαλλιά Μας...

Από την Πάτια Ιορδανίδου

Και σας μεγαλώνουν! Διαβάστε προσεκτικά, κατανοήστε και αποφύγετε τις παγίδες που προσθέτουν χρόνια χωρίς κανένα λόγο.

Τα αφήνετε πολύ μακριά…

Όταν μεγαλώνουν πολύ και ανεξέλεγκτα, συνήθως εμφανίζονται ακανόνιστες, κατεστραμμένες άκρες και έντονη ψαλίδα. Ακόμα και ένα trimming θα δώσει στα μαλλιά σας την χαμένη τους φόρμα.

Έτσι δεν θα κολλήσουμε γρίπη

Εάν δεν θέλετε να σας ρίξει η φετινή γρίπη στο κρεβάτι, πάρετε τα μέτρα σας. Θωρακίστε την άμυνα του οργανισμού σας με απλούς τρόπους και κρατήστε τις ιώσεις μακριά. Πώς θα το καταφέρουμε;

Διαλέξτε έναν ήλιο και λάβετε ένα μήνυμα σοφίας για το κοντινό μέλλον

Ο καιρός είναι κρύος και οι ηλιόλουστες στιγμές διαρκούν λίγο. Λοιπόν, αν έχετε χάσει τον ήλιο, αυτό το τεστ μπορεί να σας χαλαρώσει λίγο δίνοντας σας ένα σοφό μήνυμα για το κοντινό μέλλον.

Πάρτε μερικά δευτερόλεπτα, κοιτάξτε την εικόνα, κλείστε τα μάτια σας και επιλέξτε τον ήλιο που σας ελκύει περισσότερο.

Αγάπη, τι όμορφο συναίσθημα!

Από την Ελισάβετ Ηλιούδη

Μέσα στο πέρασμα του χρόνου, τόσα έχουν ειπωθεί κι άλλα τόσα έχουν γραφτεί για την αγάπη. Όμως, τι είναι αγάπη; Σύμφωνα με τον Νίκο Καζαντζάκη στο έργο του «Ο φτωχούλης του Θεού» :