Αυτά είναι τα μεγαλύτερα ελαττώματα του ζωδίου σου!

Η άποψη ότι σε κάθε άνθρωπο ενυπάρχουν τόσο θετικά όσο και αρνητικά χαρακτηριστικά δεν επιδέχεται καμία αμφισβήτηση. Άλλωστε, διαβάζοντας κατά καιρούς τα χαρακτηριστικά των ζωδίων, θα έχεις παρατηρήσει ότι δεν είναι όλα «αγγελικά πλασμένα».
Σήμερα καταπιανόμαστε με τα αρνητικά και αποφασίσαμε να σου τονίσουμε ποια από αυτά είναι τα πιο… τζιζ! Δεν σημαίνει βέβαια ότι εσύ εκδηλώνεις όλα αυτά τα στοιχεία και μάλιστα στον μέγιστο βαθμό τους. Ίσως να έχεις κάποια από αυτά, ίσως όλα.

Να (μου) χαμογελάς για να συνεχίζει να αξίζει αυτός ο κόσμος...

Γράφει η Ελένη Σάββα

Κι όταν κοιτώ εγώ τα μάτια σου χάνομαι.
Πετώ στον ουρανό, ταξιδεύω σε μέρη μαγικά που δεν τα βάζει ο νους του ανθρώπου.
Ο παράδεισος μου, μάλλον είναι τα μάτια σου.
Γενικά, πιστεύω στη μαγική πτυχή του κόσμου κι όχι, δεν μιλάω για μάγισσες και μαγικές σφαίρες, ούτε για χαρτορίχτρες και καφετζούδες.

Πάντα στο τέλος μόνοι...

Γράφει η Σοφία Παπαηλιάδου

Πώς το έλεγε εκείνο το λαϊκό άσμα;
«Δεν είναι ο έρωτας παιδί της λογικής».
Όχι, δεν είναι.
Όσο είναι παιδί τουλάχιστον.
Όσο είναι παιδί, έχει άγνοια κινδύνου και παίρνει τα ρίσκα χωρίς σκέψη, χωρίς δεύτερη ματιά στο τι αφήνει πίσω του.

Να γυρίζεις πάντα πίσω σε εκείνους που σε αγαπάνε πραγματικά

Από τη Μπέττυ Κούτσιου

Ήρθε πάλι εκείνη η γνώριμη αγκαλιά, να σου θυμίσει ότι είναι εδώ μετά από κάθε σου ταξίδι. Σε έχει αφήσει ελεύθερη να σεργιανίσεις τον κόσμο, επειδή σε αγαπάει περισσότερο από όλους τους άλλους, που σε θέλουν εγκλωβισμένη στην δική τους αγκαλιά μόνο.

Τι σημαίνει η χαμηλή πίεση για τον οργανισμό σας

H xαμηλή πίεση του αίματος, που ονομάζεται επίσης υπόταση, σημαίνει ότι η ροή του αίματος προς τα όργανα του σώματος είναι ανεπαρκής και, ως εκ τούτου, προκαλούνται σημαντικές βλάβες σε αυτά, σε βαθμό που ο οργανισμός μπορεί να επέλθει σε κατάσταση σοκ.
Η χαμηλή πίεση του αίματος (υπόταση) μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακές προσβολές και νεφρική ανεπάρκεια. Αυτά είναι τα πιο σοβαρά συμπτώματα του υποτασικού σοκ στο σώμα.

Αυτό είναι το κρυφό σου ταλέντο με βάση την ημερομηνία γέννησής σου

Εσύ γνώριζες ποιο είναι αυτό;
Για να βρεις τα δυνατά στοιχεία της προσωπικότητάς σου, προσθέτεις το μήνα και την ημέρα γέννησής σου.Συνεχίζεις να προσθέτεις τα ψηφία, μέχρι να φτάσεις σε ένα μονοψήφιο αριθμό.

Έχε πίστη στους διάφανους ανθρώπους.. υπάρχουν εκεί έξω!

Γράφει η Περσεφόνη Χρυσαφίδου

Λένε πως ο άνθρωπός σου είναι κάποιος που συνδέεστε μαγικά, χωρίς προσπάθεια. Με μια οικειότητα που εξαρχής σας τρομάζει. Πρατηρώντας τον κόσμο γύρω σου, όμως, θα συμφωνήσεις πως, κάθε άλλο, παρά οικειότητα ανθίζει στις ανθρώπινες διαπροσωπικές σχέσεις. Οι άνθρωποι γύρω σου μιλούν, χαμογελούν, επιδίδονται σε φιλοφρονήσεις χαμηλής ποιότητας και ψευδολογούν κατά κόρον.

Να βρεις έναν άνθρωπο...

Γράφει η Μαρία Κυπραίου

Να βρεις έναν άνθρωπο που να σε κοιτάει και να χάνεται. Να λιώνει στο κοίταγμα σου, να φτερουγίζει η καρδιά του κάθε φορά που τα βλέμματα σας συναντιούνται.

5 Νόστιμα και υγιεινά σνακ για την παραλία!

Από τη tzinav

Οι εξορμήσεις στην παραλία το καλοκαίρι απαιτούν πολλή ενέργεια, αφού είναι γεμάτες δραστηριότητες: κολύμπι, παιχνίδι, χορός. Οι βουτιές και οι δραστηριότητες όμως φέρνουν πείνα, οπότε χρειάζεσαι απαραίτητα κάποιο σνακ για να σε χορτάσει προσωρινά και να σου δώσει ενέργεια.

Βέβαια το να βρεις ένα σνακ που να είναι ελαφρύ, θρεπτικό και νόστιμο στις οργανωμένες παραλίες δεν είναι εύκολη υπόθεση. Εμείς σου προτείνουμε 5 υγιεινά σνακ για να αντιμετωπίσεις τις καλοκαιρινές σου λιγούρες στην παραλία και να είσαι γεμάτη ενέργεια!

6 Αποτελεσματικοί τρόποι για να έχεις γερά νύχια!

Από τη Maria Pap.


Τα υγιή, όμορφα και γερά νύχια είναι από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά για μια εντυπωσιακή γυναικεία εμφάνιση. Σε καμία μας δεν αρέσει το να βλέπει τα νύχια της να σπάνε διαρκώς ή να είναι τόσο μαλακά που λυγίζουν με το παραμικρό.

Αυτό όμως συμβαίνει επειδή δεν ασχολείσαι με την περιποίηση τους όσο θα έπρεπε. Αλλά μην αγχώνεσαι γιατί για τα πάντα υπάρχει λύση. Στην συνέχεια θα βρεις μερικά εύκολα και αποτελεσματικά tips, αλλά και diy μάσκες νυχιών που σίγουρα θα σε βοηθήσουν!

Ένα με την ψυχή σου

Γράφει η Σοφία Παπαηλιάδου

Ανάμεσα σε ζωές βολεμένες και επιλογές συμβιβασμένες, ζουν κάτι έρωτες παράξενοι.
Τολμηροί, γενναίοι, γραμμένοι από την ίδια τη μοίρα.
Δεν έχουν χρόνο, δεν ορίζονται από τόπο.
Δεν έχουν τίποτα ροζ, παραμυθένιο και γλυκό μέσα τους.
Έχουν κομμάτια σμιλεμένα από δυσκολίες και εμπόδια.

Αθόρυβα έρχεται ο έρωτας

Ο έρωτας είναι ένας έφηβος αυταρχικός. Ένας έφηβος που ξέρει να απαιτεί, να διεκδικεί, και κάνει του κεφαλιού του, που ποτέ δε ρωτάει. Δε χτυπάει πόρτες, και κλέβει κάθε σπιθαμή του χώρου που βρίσκεται. Και πριν καλά-καλά το καταλάβεις, έχει γίνει η προσωπικότητα που βασιλεύει στο μυαλό σου.

7 tips για να φαίνεσαι τρελά stylish πάντα και παντού

Από τη Μαρία Μεϊντάνη

Δεν αρκεί μόνο να ξέρουμε ποια είναι τα trends της εκάστοτε σεζόν, πρέπει να έχουμε και κάποιoυς τρόπους ώστε να τα προσαρμόζουμε στο στυλ μας. Γενικά, δηλαδή, καλό είναι να γνωρίζουμε μερικά tips που θα μας κάνουν να δείχνουμε κομψές και περιποιημένες ανά πάσα στιγμή, χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. 

11 τρόποι για να «ρίξεις» φυσικά την αρτηριακή πίεση

Παρότι δεν προκαλεί συμπτώματα η υπέρταση αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού, ανευρύσματος, γνωστικής εξασθένησης και νεφρικής ανεπάρκειας.
Τα φάρμακα μπορούν να ρυθμίσουν την αρτηριακή πίεση, συχνά όμως έχουν παρενέργειες, όπως κράμπες στα πόδια, ζάλη και αϋπνία.
Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή τους πίεση φυσικά.

Ο βασικός κανόνας είναι η διατήρηση υγιούς βάρους σε συνδυασμό με τις παρακάτω τακτικές:

Γράμμα σε μια φυλακισμένη καρδιά

Από την Ανθή Γεώργα

Εσύ στη φυλακή σου κι εγώ επισκεπτήριο με το ρολόι..!
Σου γράφω αυτό το γράμμα. Σπάνια γράφει πια κανείς γράμματα.
Ο ταχυδρόμος φέρνει δυστυχώς μόνο λογαριασμούς.
Και τα γράμματα αντικαταστάθηκαν από τηλεγραφικά sms, με λέξεις αδόκιμα συντετμημένες και ακαλαίσθητα άχρωμες.

Σε μια ανύποπτη στιγμή

Γράφει η Βασιλική Κοτλίτσα

Είναι και αυτοί οι έρωτες που γεννήθηκαν καταλάθος, εξ ουρανού, από εκεί που δε περίμενες ποτέ, και έμειναν. Έμειναν να δείξουν το αλλιώτικο, το από αλλού φερμένο και το διαφορετικό.

Τροφή και ακμή

Γράφει: Σπανού Κατερίνα
Συντάκτης - Δημοσιογράφος

Τα καλύτερα και τα χειρότερα τρόφιμα για την ακμή

Από μόνα τους τα τρόφιμα δεν προκαλούν ακμή - ούτε την εμποδίζουν. Τα γονίδια σας, ο τρόπος ζωής σας, σε συνδυασμό με αυτά που τρώτε, αλλάζουν την κατάσταση. Αλλά μερικά τρόφιμα μπορεί να την κάνουν χειρότερη, ενώ άλλα βοηθούν το δέρμα σας να παραμείνει υγιές. Οι επιστήμονες πρέπει να κάνουν περισσότερες έρευνες για να μάθουν πώς συγκεκριμένα τρόφιμα επηρεάζουν πραγματικά την κατάσταση. Ωστόσο, εξέτασαν μερικές πιθανές αιτίες μέχρι στιγμής.

6 Τρόποι για να παραμένει ενυδατωμένο το δέρμα σου το καλοκαίρι!

Από την Anda B.


Το καλοκαίρι το δέρμα και τα μαλλιά αφυδατώνονται από την ζέστη αλλά και τις βλαβερές ακτίνες του ηλίου. Ο ιδρώτας επιβαρύνει την κατάσταση, αφού μπορεί να αφήσει τον οργανισμό αδύναμο και αποδιοργανωμένο. Θα σου δείξω απλές λύσεις για να παραμένεις πάντα ενυδατωμένη το καλοκαίρι, έτσι ώστε να απολαμβάνεις αυτήν την ξεχωριστή εποχή.

Η ελεύθερη επιλογή

Γράφει η Σοφία Παπαηλιάδου

Μαζί της έμαθες να βουτάς στα βαθιά.
Να αγαπάς τα σκοτάδια και να μην κοιτάς ποτέ πίσω σου να δεις αν είναι εκεί.
Ήξερες, πως ήταν πάντα εκεί.
Ήξερε, πως εσύ θα έφευγες πρώτος.
Ήξερε, πως εσύ θα ξέχναγες πρώτος.
Ήξερε, πως εσύ θα έβαζες και την τελεία και την παύλα.

Τα ατελείωτα «επειδή»...

Από την Ανθή Γεώργα

Επειδή έριξες φως στο σκοτάδι της ψυχής μου και θέλησες με τη λάμψη σου να γιατρέψεις τις πληγές μου.

Επειδή θανάτωσες τη μοναξιά μου, κι έγινες η παρέα μου όλες τις ημέρες της ρουτίνας και τις νύχτες τις αξημέρωτες.

8 Συνήθειες ομορφιάς που προκαλούν ρυτίδες!

Από τη Maria Pap.


Ο συνηθέστερος φόβος των γυναικών είναι οι ρυτίδες, που ξεφυτρώνουν εκεί που δεν το περιμένεις. Ποιες καθημερινές μας συνήθειες του μακιγιάζ όμως τις προκαλούν;

Οι ρυτίδες είναι ίσως ο μεγαλύτερος εχθρός όλων των γυναικών. Ειδικά εκείνη η στιγμή που αντικρίζεις την πρώτη σου ρυτίδα, νιώθεις ότι μέσα σε ένα λεπτό σαν να παρά μεγάλωσες.

Ασκήσεις στην θάλασσα- Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής!

Συντάκτης: Χριστίνα Στογιαννίδη, Φιλόλογος

Οι ασκήσεις στη θάλασσα έχουν πολύ καλύτερη και μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα από τις κλασσικές ασκήσεις εδάφους. Αποτελούν ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής με λιγότερες ασκήσεις από ό,τι θα έκανες στο έδαφος, χωρίς να διατρέχεις κινδύνους τραυματισμού.

Ο ήχος της ζωής

Από τη Στέλλα Α.

Θαυμάζω τους ανθρώπους που ερωτεύονται, αυτούς τους τολμηρούς που δεν τους πτοεί τίποτα καμία συννεφιά. Αυτούς που βλέπουν μονάχα την λάμψη της ζωής και την διεκδικούν.

Αγαπώ αυτούς τους δυναμικούς που δεν φοβούνται να τσαλακωθούν, να παραδεχτούν συναισθήματα κι ας πέσουν στο κενό γεμίζοντας με πληγές το σώμα τους και σαν τα αγρίμια να προσπαθούν να τις επουλώσουν.
Εκείνους τους χαρακτήρες που μέσα από κάθε δυσκολία βγαίνουν πιο δυνατοί γεμάτοι αποφασιστικότητα.

Όταν...

Γράφει ο Τριστάνος

Ξέρεις ότι αγαπάς κάποιον, όταν σου αρέσουν οι ατέλειες του.
Το ξέρεις, όταν προτιμάς να είσαι μαζί του, αντί για να δεις ή να κάνεις κάτι που το λατρεύεις!

Τρεις τρόποι να ανακαλύψετε το σωστό άθλημα για το παιδί σας

Γράφει: Μαραμπότος Koρνήλιος
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής

Λαμβάνοντας υπόψη την κλίση ή το ταλέντο του παιδιού, που διακρίνετε, μπορείτε να καλλιεργήσετε το ενδιαφέρον και τις δεξιότητές του μέσω των μαθημάτων και παιχνιδιών σε κάποιες ομάδες.

ΤΕΣΤ: Δείτε Τι Συμβολίζει Το Αγαπημένο Σας Χρώμα Για Την Προσωπικότητά Σας

Υπάρχει μία θεωρία βασισμένη από ψυχολόγους, ότι τα χρώματα είναι ικανά να επηρεάσουν την ψυχολογία μας και την συμπεριφορά μας.

Δείτε στην εικόνα παρακάτω την παλέτα διαφόρων χρωμάτων και σημειώστε για κάθε χρώμα τι είναι αυτό που σας προκαλεί. Σας είναι ευχάριστο και ωραίο, ουδέτερο ή αποκρουστικό;

Μένεις να χαζεύεις...

Όλοι ερωτευτήκαμε. Όλοι την πάθαμε, κάποια στιγμή. Κι αν δεν ήταν έρωτας, ήταν τέλος πάντων κάτι παρεμφερές. Και κατά την επήρεια αυτού –του έρωτα, του ενθουσιασμού, της καβλάντας, όπως θες πες το– συμβαίνουν πολλά. Πάρα πολλά κι ανεξήγητα.

Κι όμως μάτια μου, ο αμοιβαίος έρωτας είναι ο μοναδικός αυτοσκοπός

Γράφουν η Φλώρα Πέππα και ο Χατζηκυριάκου Παντελής

Σε ερωτεύτηκα με το μυαλό, το κορμί και την καρδιά. Με αυτήν ακριβώς τη «δύστροπη» σειρά. Τόση αρμονία, θαρρείς και άκουγα μια φούγκα του Μπαχ, που πάντα θα πληγώνει τα αυτιά των ανίδεων, μα πάντα θα λυτρώνει την ύπαρξη των γνωστικών. Αυτών που λερώνουν το σκοτάδι με μια καυτή κηλίδα φως και βάφουν το λευκό με γκρίζες αναμνήσεις.

T-shirt για πάντα! Τα 8 λευκά μπλουζάκια που πρέπει να έχεις και πως φοριούνται

Από την Χρίστα Χατζηγεωργίου

Το λευκό μπλουζάκι είναι ό,τι πιο απλό για ν' αγοράσεις και ό,τι πιο σημαντικό για να έχεις στην ντουλάπα σου. Τουλάχιστον στη δική μου ντουλάπα, το λευκό μπλουζάκι είναι από τα λίγα κομμάτια που μένουν σταθερά εκεί όλο το χρόνο - ποιος είπε ότι είναι μόνο για το καλοκαίρι; Με διάφορα κοψίματα στο λαιμό, με μανίκι ή τιραντάκι, βαμβακερό ή συνθετικό, φτηνό ή ακριβό, λευκό να ναι κι ό,τι να ναι - θα στο λέω σε κάθε ευκαιρία.

Ποια είναι τα 8 λευκά μπλουζάκια που πρέπει αν έχεις λοιπόν;

12 τροφές που «απαγορεύεται» να καταναλώσετε το βράδυ και 12 που επιτρέπεται

Ας δούμε ποιες είναι οι 12 καλύτερες τροφές για βράδυ που θα σας χορτάσουν, χωρίς όμως να επιβαρύνουν τα κιλά σας.

#1 Καρπούζι

Είναι το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο και τα 100 γραμμάρια θα σας προσθέσουν μόνο 30 θερμίδες, ενώ ενυδατώνει τον οργανισμό μας όπως ένα ποτήρι νερό.

Το καρπούζι έχει πολύ λίγες θερμίδες, επιτρέποντας μας να το απολαμβάνουμε χωρίς τύψεις και είναι πηγή του αντιοξειδωτικού β-καροτένιου, ενώ περιέχει σημαντικές ποσότητες βιταμίνης C που είναι υπεύθυνη για τη σύνθεση του κολλαγόνου και προστατεύει τα μαλλιά και το δέρμα.

Να μ’αγαπάς, τις στιγμές που ξεχνάω να μ’αγαπώ εγώ...

Γράφει η Λιάνα

Να μ’ αγαπάς. Μόνο αυτό ζητάω. Εκείνες τις στιγμές που ακόμα κι εγώ η ίδια απορρίπτω τον εαυτό μου. Να μ’ αγαπάς. Όταν οι αναμνήσεις με κατακλύζουν και χάνομαι στις σκέψεις μου. Να μ’ αγαπάς. Όταν οι απουσίες που με σημάδεψαν ξυπνάνε κι αισθάνομαι τον πόνο και τη νοσταλγία να μου ξεσκίζουν την καρδιά.

Να γελάς...

Γράφει η Ελένη Σάββα

Αγαπώ τα καλά σου, τα κακά σου, αγαπώ όλο σου το είναι. Το γέλιο σου…
Το αγαπώ το γέλιο σου καρδιά μου, το λατρεύω. Μ’αρέσει να το προσέχω, να το φροντίζω, να το καμαρώνω.

Φροντίδα επιδερμίδας το καλοκαίρι

Συντάκτης: Βαρβάρα Παραστατίδου

Η φροντίδα της επιδερμίδας είναι ένα θέμα που απασχολεί πολύ κόσμο όλο το χρόνο, αλλά το καλοκαίρι ίσως να μας απασχολεί μια ιδέα παραπάνω. Τα τελευταία χρόνια κυριαρχεί η τάση για πιο φυσικές επιλογές όσων αφορά την περιποίηση του δέρματος, οι οποίες όντως φαίνονται να είναι οι πιο αποτελεσματικές. Όχι μόνο δεν περιέχουν χημικά που μπορεί να βλάψουν το δέρμα σας, αλλά στο 99% των περιπτώσεων είναι και πιο φιλικά προς το πορτοφόλι σας.

Τι να κάνετε εάν το παιδί σας παθαίνει ναυτία στο αυτοκίνητο;

Η ναυτία στο αυτοκίνητο είναι ένας τύπος ασθένειας της κίνησης, που συμβαίνει όταν ο εγκέφαλος λαμβάνει αντικρουόμενες πληροφορίες από το εσωτερικό αυτί (λαβύρινθος), τα μάτια και τα νεύρα στα άκρα

Φανταστείτε ένα μικρό παιδί που κάθεται χαμηλά στο πίσω κάθισμα χωρίς να μπορεί να δει έξω από το παράθυρο, ή ένα μεγαλύτερο παιδί που διαβάζει ένα βιβλίο, ή παίζει στο κινητό του μέσα στο αυτοκίνητο, καθώς αυτό κινείται.

Κάποιοι άνθρωποι ...

Γράφει η Εύα Αρβανιτάκη

Κάποιοι άνθρωποι μπαίνουν στη ζωή σου αθόρυβα.
Κάποιοι άνθρωποι εδραιώνουν την θέση τους χωρίς κόπο και χωρίς θόρυβο.
Κάποιοι άνθρωποι ενισχύουν το φως σου και εσύ αργείς να το καταλάβεις.

Οι σημαντικοί άνθρωποι της ζωής σου, αξίζουν τα “ποτέ” και τα “για πάντα”

Γράφει η Έφη Νερούτσου

Τους σημαντικούς ανθρώπους της ζωής σου τους καταλαβαίνεις αμέσως.
Θα τους γνωρίσεις σε μια μάλλον ακατάλληλη στιγμή αλλά η ζωή θα στον φέρει όταν πρέπει.

Πώς να σώσεις ένα νύχι που έσπασε στις διακοπές

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ

Το κόλπο που θα σώσει την κατάσταση!

Είσαι στις διακοπές και το νύχι σπάει. Μην πανικοβάλεσαι! Υπάρχουν τέσσερις λύσεις για να σώσεις το μανικιούρ σου και τα νεύρα σου

Οι 8 καλύτερες τροφές για χτίσιμο μυών

Όταν προσπαθείτε να χτίσετε μυς είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η άσκηση και η άρση βαρών είναι το πιο σημαντικό κομμάτι. Είναι απαραίτητο να υπάρχει μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, όχι μόνο για να παρέχεται η πρωτεΐνη για την ανάπτυξη μυών, αλλά και να δίνεται στο σώμα η ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την ολοκλήρωση της προπόνησης.Αν και είναι κοινή πεποίθηση ότι η πρωτεΐνη είναι το βασικό θρεπτικό συστατικό που απαιτείται για την ανάπτυξη μυών, δεν είναι το μόνο συστατικό που συμβάλλει στη βέλτιστη διατροφή για αυτό το σκοπό.

Η νοσταλγία, η δυστυχία, η αγάπη και ο εγωισμός

Γράφει η Μπέττυ Κούτσιου

Στην άκρη της λίμνης κάθονταν τρεις κοπέλες και ένα αγόρι.
Η νοσταλγία, η δυστυχία, η αγάπη και ο εγωισμός.
Μαλώνανε για το ποιος είναι ο πιο δυνατός από όλους.

Κομμάτι δικό σου...

Γράφει η Χριστιάνα Τσομπάνη

Μεγάλος έρωτας!
Βαριά έκφραση και βαρύ και το περιεχόμενο της.
Ο μεγάλος έρωτας λοιπόν, είναι αυτός ο έρωτας ο ένας και μοναδικός, ο αμοιβαίος, ο έντονος και καρμικός.

4 Δροσερά tips για κουρασμένα μάτια!

Από τη Maria P.

Δουλειά, σπίτι, υποχρεώσεις, άγχος, αϋπνίες, διάβασμα, υπολογιστής. Όλοι αυτοί οι παράγοντες είναι που κάνουν τα μάτια μας να φαίνονται και να είναι κουρασμένα. Και ενώ μπορείς να καμουφλάρεις την κούραση με ένα σωστό μακιγιάζ, νομίζω πως ψάχνουμε λίγο πιο δραστικές λύσεις.

Έτσι σήμερα σου έχω μερικά δροσερά tips για κουρασμένα μάτια. Όταν λέω δροσερά, εννοώ κατ’ ευθείαν από το ψυγείο ή την κατάψυξη. Άλλωστε το ξέρεις ότι το κρύο τονώνει την επιδερμίδα και δείχνει πιο νεανικό το πρόσωπο.

Συναισθηματικό φαγητό: Πώς θα το σταματήσω;

Γράφει: Σπανού Κατερίνα
Συντάκτης - Δημοσιογράφος

Με ποιους τρόπους μπορούνε να φτιάξουμε την διάθεσή μας και να μην το ρίχνουμε στο φαγητό.
Πολλοί από εμάς διαλέγουν αν θα φάνε υγιεινά ή όχι, τρόφιμα με βάση τη διάθεσή μας. Όταν δεν υπάρχει καλή διάθεση, συχνά τείνουμε να θέλουμε να φάμε πρόχειρο φαγητό. Και αυτό μπορεί να είναι μια καταστροφική επιλογή όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος.

Οι άνθρωποι με τις σημαδεμένες ψυχές

Γράφει η Στέλλα Γρηγοροπούλου

Μου είπαν πως δεν θέλω να φύγω.
Δεν θέλω να φύγω. Από που να φύγω; Γιατί να φύγω; Γιατί;
Πονάς μου είπαν! Κλαις, γελάς…

Σε μια μικρή στιγμή

Αιχμάλωτοι. Αυτοί είμαστε όταν πέφτουμε στα δεσμά κάποιου. Δε μας κρατάει με το στανιό, δεν απαιτεί κι ίσως δεν επεδίωξε ποτέ του να μας κλείσει σε μία τέτοια φυλακή.

Πώς θα ελέγξετε την όρεξή σας

Γράφει: Σπανού Κατερίνα
Συντάκτης - Δημοσιογράφος

Απλές λύσεις για να μην καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες φαγητού.

Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, το να περιορίσετε την όρεξή σας είναι η συνταγή για την επιτυχία. Ωστόσο, η όρεξη δεν είναι κάτι εύκολο να περιοριστεί, και οι γρήγορες λύσεις δεν βοηθούν. Αντ ' αυτού, μπορείτε να διαχειριστείτε την όρεξή σας με τις καθημερινές σας επιλογές τροφίμων και τις ρουτίνες γεύματος.

Με αυτή τη μέθοδο θα καταλάβεις ποιο κούρεμα σου ταιριάζει

Αυτό το βίντεο σας δείχνει πώς να βρείτε το σχήμα του προσώπου σας ανάμεσα στα 6 βασικά σχήματα προσώπων, με μια εύκολη μέθοδο!

Κάθε σχήμα (οβάλ, τετράγωνο, στρογγυλό, καρδιά, ρόμβος και μακρύ) έχει χαρακτηριστικά τα οποία θα μάθετε να καταλαβαίνετε!

Χρόνια μετά, σαν να μην πέρασε μία μέρα

Εκείνη την ημέρα όλα θα ‘ναι κάτι περισσότερο από συνηθισμένα. Μια βαρετή καθημερινή, όπως όλες οι υπόλοιπες. Ούτε ο καιρός δε θα αλλάξει, σαν όλα να προετοιμάζουν το έδαφος, σαν όλα γύρω σου να ξέρουν πως σήμερα πρέπει να παραμείνουν στη σκιά, ώστε το παρόν να επισκιαστεί από μία παρελθοντική ανάμνηση που προσποιείσαι πως δε θυμάσαι πια.

Αν είχα θάρρος...

Σε κοίταζα απ’ την άκρη του μαγαζιού. Ήσουν με τους φίλους σου και γελούσες -αυθόρμητα, παιδικά. Αυτό το χαμόγελο, πόση αδυναμία του έχω! Τόση που χρειάστηκε να πιέσω πολύ τον εαυτό μου για να μην έρθει να σου μιλήσει. Κι ύστερα πίεσα ακόμα πιο πολύ τον εαυτό μου για να μην ξεκινήσει να σε χαζεύει. Για να μη σου χαμογελάσω. Για να κάνω πως δεν υπάρχεις.

Τι να προσέχετε όταν διαλέγετε κρέμα για το πρόσωπο

Σίγουρα δεν είναι απλή υπόθεση η επιλογή της κατάλληλης υδατικής κρέμας για το πρόσωπο. Είναι τέτοια η ποικιλία σε προϊόντα στην αγορά ώστε συχνά δεν ξέρει κανείς τι να διαλέξει.

Ωστόσο υπάρχουν ορισμένα κριτήρια που όλες οι γυναίκες πρέπει να λαμβάνουν σοβαρά υπόψη, λέει ο κ. Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική). Τα κριτήρια αυτά είναι ο τύπος του δέρματος, τα τυχόν δερματικά προβλήματα, οι προσωπικές συνήθειες αλλά και η εποχή του χρόνου.

Γιατί πρέπει να αφήνετε το νερό του μπάνιου να τρέχει για 20 λεπτά μετά τις διακοπές

Ένας μικροβιολόγος μοιράστηκε το απλό τελετουργικό που κάνει κάθε φορά που επιστρέφει από διακοπές.

Ο Δρ Tom Makin αφήνει το νερό του ντους του να τρέχει για 20 λεπτά χωρίς να το χρησιμοποιήσει, και αφού κλείσει το νερό, δεν επιστρέφει στο μπάνιο για άλλα 20 λεπτά.