Τετάρτη 29 Φεβρουαρίου 2012
Τρίτη 28 Φεβρουαρίου 2012
Τα χέρια μου "σκάνε"; Τι να κάνω επιτέλους;
Κυριακή 26 Φεβρουαρίου 2012
Απλά βήματα για να «καθαρίσει» το μυαλό σας
Συμβουλές για αναζωογόνηση
Δέκα απλά βήματα για να κάνετε τον εγκέφαλο σας να καθαρίσει απο τους «ιούς»:
1. Μουσική: Η ήρεμη μουσική είναι πολύ ευεργετική για την ψυχική σας ηρεμία.
2. Άσκηση: Μια βόλτα είναι ακόμα μια παλιά αγαπημένη συνήθεια για πολλούς ανθρώπους. Η τακτική, μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα είναι ένας καλός «μηχανικός» για τον εγκέφαλό μας. Η φυσική άσκηση διεγείρει και ανανεώνει το μυαλό σας εκτός από όλα τα άλλα οφέλη της.
1. Μουσική: Η ήρεμη μουσική είναι πολύ ευεργετική για την ψυχική σας ηρεμία.
2. Άσκηση: Μια βόλτα είναι ακόμα μια παλιά αγαπημένη συνήθεια για πολλούς ανθρώπους. Η τακτική, μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα είναι ένας καλός «μηχανικός» για τον εγκέφαλό μας. Η φυσική άσκηση διεγείρει και ανανεώνει το μυαλό σας εκτός από όλα τα άλλα οφέλη της.
Σάββατο 25 Φεβρουαρίου 2012
Πες μου τι χρώμα εσώρουχα φοράς …να σου πω ποια είσαι!
Παρασκευή 24 Φεβρουαρίου 2012
Κοκκινομάλλες, καστανές, ξανθιές: τι χρώμα πρέπει να έχουν τα φρύδια σου;
Το θέμα "όταν βάφω τα μαλλιά μου τι χρώμα να κάνω τα φρύδια μου" μπορεί να μην σε έχει απασχολήσει σοβαρά μέχρι στιγμής.
Και για να σε βομβαρδίσω με μερικές ερωτήσεις:
1. Οι κοκκινομάλλες πρέπει να βάφουν και τα φρύδια τους κόκκινα;
2. Οι κατάξαναθες πρέπει να βάφουν τα φρυδια τους επίσης κατάξανθα;
3. Πώς πρέπει να επιλέγουμε χρώμα στα φρύδια μας;
Τετάρτη 22 Φεβρουαρίου 2012
Μάσκα προσώπου με ασπράδι αυγού για γρήγορη λάμψη
Μάσκα με ασπράδι αβγού
Χτύπησε δύο ασπράδια αβγού.
Αν έχεις ξηρό δέρμα, ανάμειξέ το με ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι.
Αν το δέρμα σου είναι λιπαρό, ανάμειξέ το με δύο κουταλιές της σούπας γιαούρτι.
Άφησέ το στο πρόσωπό σου για 15-20 λεπτά μέχρι να αισθανθείς την επιδερμίδα σου να σε τραβάει.
Αφαίρεσε με χλιαρό προς κρύο νερό.
Δίνει σύσφιξη και άμεση λάμψη.
Πηγή
http://womans-touch.blogspot.com
Τρίτη 21 Φεβρουαρίου 2012
Αποφεύγονται τα εγκαύματα;
Σὲ κάποιες περιπτώσεις, ναί. Ὅταν τὸ ἔγκαυμα δὲν εἶναι ἰδιαιτέρως ἐκτεταμένο. Τί σημαίνει αὐτό; Κάποιες ὁδηγίες ἀποφυγῆς ἐγκαυμάτων, ποὺ δύο φίλοι (σὲ διαφορετικὸ χρόνο) ἐφρόντισαν νὰ μοῦ στείλουν. Τὴν πρώτη περίπτωσι τὴν ἔχω δοκιμάσει ἢδη πάρα πολλὲς φορές, ὅταν τηγανίζω! Πράγματι τὸ ἀλεύρι δουλεύει θαυμάσια ἐπὶ τῆς περιοχῆς τοῦ ἐγκαύματος.
Δευτέρα 20 Φεβρουαρίου 2012
Πως να επιλέξω το καλσόν που κολακεύει την σιλουέτα μου;
Από το LadyNews.grΤο καλσόν είναι αναπόσπαστο κομμάτι της εμφάνισης κάθε γυναίκας το χειμώνα. Στο εμπόριο η ποικιλία χρωμάτων και σχεδίων είναι απεριόριστη. Δεν είναι όμως όλα για όλες! Μια κακή επιλογή καλσόν μπορεί να κατστρέψει ένα πολύ προσεγμένο κατά τα άλλα ντύσιμο. Τι πρέπει να ξέρετε όταν επιλέγετε το καλσόν που θα φορέσετε; Ότι η λεπτομέρεια κάνει τη διαφορά.
Κυριακή 19 Φεβρουαρίου 2012
Διάλεξε το σωστό παλτό ανάλογα με το σωματότυπο σου
της: Mαίρης Κάντα,Δημοσιογράφος
Η αγορά παλτό είναι μία πολύ σημαντική κίνηση για την γκαρνταρόμπα σου. Πώς όμως θα διαλέξεις το σωστό παλτό; Στο κείμενο που ακολουθεί θα βρεις συμβουλές που θα σε βοηθήσουν στο να αγοράσεις το κατάλληλο παλτό για σένα.
Καταρχάς, καλό είναι να επιλέξεις το χρώμα του παλτού να βρίσκεται στη κλασική χρωματική παλέτα όπως μαύρο, μπεζ, γκρι, καφέ.
Σάββατο 18 Φεβρουαρίου 2012
Πέμπτη 16 Φεβρουαρίου 2012
Πριν από τα 40 η πρώτη μαστογραφία
Επιμέλεια: Μάρθα Καϊτανίδη, mkaitanidi@dolnet.gr
Στην ηλικία των 35-40 ετών πρέπει να κάνουν οι γυναίκες την πρώτη μαστογραφία, με εξαίρεση όσες έχουν οικογενειακό ιστορικό της νόσου, οι οποίες θα πρέπει να εξετάζονται 10 χρόνια νωρίτερα από την ηλικία που είχε η συγγενής τους όταν νόσησε.
Τετάρτη 15 Φεβρουαρίου 2012
9 έξυπνες επιλογές που ταιριάζουν με όλα!
Τρίτη 14 Φεβρουαρίου 2012
Πως να μακρύνω γρήγορα τα μαλλιά μου
Μου αρέσουν τόσο πολύ τα μακριά μαλλιά. Αποπνέουν μια γοητεία και ένα ρομαντισμό. Μπορείς να τα χτενίσεις όπως θες. Όσο και αν αλλάξει η μόδα θα είναι πάντα διαχρονικά. Πως όμως μπορώ να τα μακρύνω γρήγορα; Το rotise.gr δίνει τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε για να μακρύνουμε γρηγορότερα τα μαλλιά μας.
Δευτέρα 13 Φεβρουαρίου 2012
Σάββατο 11 Φεβρουαρίου 2012
Μια μεγάλη αλήθεια της σύγχρονης πραγματικότητας…
Παρασκευή 10 Φεβρουαρίου 2012
Η προσωπικότητα μας φαίνεται και στις αποκριάτικες στολές
Διαλέξατε στολή για τις απόκριες; Αν όχι σκεφτείτε πολύ καλά πριν την αγοράσετε γιατί έτσι φαίνεται η προσωπικότητα σας. Τι εννοούμε;
Σε γενικές γραμμές θεωρούμε τις μάσκες και τα αποκριάτικα κουστούμια ως αντικείμενα πίσω από τα οποία μπορούμε να κρύψουμε ή να μεταμφιέσουμε τον εαυτό μας. Ωστόσο, όταν διαλέγουμε τι θα ντυθούμε στις απόκριες, συνήθως αποκαλύπτουμε περισσότερα απ’ όσα κρύβουμε.Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν οι ειδικοί στην ψυχολογία, οι οποίο εκτιμούν πως όταν διαλέγουμε το κουστούμι μας, διαλέγουμε μια φαντασίωση, η οποία μπορεί να φανερώσει πολλά για εμάς.
Πέμπτη 9 Φεβρουαρίου 2012
Τετάρτη 8 Φεβρουαρίου 2012
Επικίνδυνα τα ψηλά τακούνια
Επιμέλεια: Γιάννης Δεβετζόγλου, gdevetzoglou@dolnet.gr
Η συνεχής πίεση που ασκείται στα δάχτυλα των ποδιών κάθε φορά που μια γυναίκα φορά ψηλά τακούνια, είναι αρκετή για να αλλάξει μόνιμα τον τρόπο του βαδίσματός της, να προκαλέσει επικίνδυνους τραυματισμούς στους συνδέσμους και να αυξήσει τις πιθανότητες εκδήλωσης οστεοαρθρίτιδας.
Τρίτη 7 Φεβρουαρίου 2012
Παιδί -«Δεν ακούει κανέναν»
Δέκα πρακτικές οδηγίες για παιδιά με διάσπαση προσοχής ή υπερκινητικότητα
Η φράση ότι το «παιδί δεν ακούει κανέναν», είναι πολύ συχνή. Έχετε σκεφτεί όμως ότι μπορεί να φταίει η δική σας συμπεριφορά και να είναι αυτή που πρέπει να αλλάξει; Παρουσιάζονται 10 πρακτικές οδηγίες για γονείς που έχουν παιδιά με διάσπαση προσοχής με ή χωρίς υπερκινητικότητα. Αναφέρονται στην ομαλή καθημερινή αλληλεπίδραση των γονιών με τα παιδιά τους.
Δευτέρα 6 Φεβρουαρίου 2012
4 τρικ για τέλεια λεπτά μαλλάκια
Έχεις λεπτά, αδύναμα μαλλιά και έχεις απογοητευτεί; Δεν υπάρχει λόγος αφού και τα λεπτά μαλλάκια θέλουν τρόπο και όχι κόπο για να δείχνουν τέλεια.
Το κατάλληλο χτένισμα ή κούρεμα είναι ικανό να μεταμορφώσει το τελικό αποτέλεσμα των μαλλιών σου και κάνει όλες σου τις φίλες να τα θαυμάζουν! Παρακάτω θα βρεις όλα τα τρικ που θα απογειώσουν τα λεπτά σου μαλλάκια!
Κυριακή 5 Φεβρουαρίου 2012
Σάββατο 4 Φεβρουαρίου 2012
Κριθαράκι ...τι κάνω;
Το χαλάζιο και το κριθαράκι (κριθή) είναι δυό πολύ συχνές φλεγμονές των αδένων των βλεφάρων για τις οποίες καταλήγουμε στον οφθαλμίατρο. Η έγκαιρη επίσκεψη στον ειδικό και η σωστή θεραπεία, μας αποτρέπουν από την ταλαιπωρία του πόνου και την πιθανή χειρουργική αφαίρεση για αισθητικούς λόγους αν παραμείνουν για καιρό χωρίς αντιμετώπιση.
Πέμπτη 2 Φεβρουαρίου 2012
Ο ρόλος του δασκάλου
Πόσο επηρεάζεται η συμπεριφορά του παιδιού από το δάσκαλο;
Η Ψυχολόγος-Σύμβουλος Μελέτης Ιφιγένεια Λαμπροπούλου εξηγεί:
Όταν πια ξεκινήσει στο σχολείο, ένα ευαίσθητο σημείο για την ψυχολογία του παιδιού είναι ο δάσκαλος ή η δασκάλα που θα αναλάβει την τάξη του. Είναι γνωστό ότι το παιδί επηρεάζεται πάρα πολύ από τη συμπεριφορά της δασκάλας.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)