Βοηθώντας το παιδί να διαχειριστεί τον θυμό του

ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΙΑΝΝΑ ΚΩΦΟΥ

Είτε επειδή δεν παίρνει το παγωτό που θέλει είτε επειδή τσακώνεται με το ξαδερφάκι του για ένα παιχνίδι, ακόμη και ένα μικρό παιδί θυμώνει κατά καιρούς. Και ενώ ο ίδιος ο θυμός δεν είναι καλός ή κακός, ο τρόπος αντιμετώπισης του θυμού μπορεί να είναι εποικοδομητικός ή καταστροφικός. Ως γονέας, μπορεί να είναι δελεαστικό να στείλετε το γεμάτο θυμό παιδί στο δωμάτιό του ή να του φωνάξετε ώστε να σταματήσει να είναι θυμωμένο.

5 Στιλιστικά tips για να κρύψεις την κοιλίτσα!

Γράφει η tzinav 

Η κοιλιά αποτελεί ένα από τα ευαίσθητα σημεία για εμάς τις γυναίκες, αφού γυμνάζεται δύσκολα και συχνά μας κάνει να νιώθουμε άβολα. Αν λοιπόν κι εσύ θέλεις να κρύψεις την κοιλίτσα που σου στερεί την αυτοπεποίθηση σου μπορείς να το πετύχεις αν εφαρμόσεις τα κατάλληλα στιλιστικά tips!

Υπάρχουν βιταμίνες και συμπληρώματα που καίνε το λίπος;

Είναι αλήθεια πως όταν προσέχεις τη διατροφή σου και γυμνάζεσαι έχεις κάνει ένα τεράστιο βήμα για να αλλάξεις το σώμα σου. Όταν όμως νιώθεις ότι χρειάζεσαι μια μικρή …βοήθεια για πιο άμεσο και γρήγορο αποτέλεσμα, τότε μπορείς να στραφείς στη φύση, στις βιταμίνες και τα συμπληρώματα. Ωστόσο, μην ψάχνεις τροφές και συμπληρώματα που καίνε το λίπος – το λίπος και οι θερμίδες φεύγουν με τις σωστές διατροφικές επιλογές και την τακτική άσκηση.

Τα τέσσερα συν ένα ζώδια που δεν μπορείς να «διαβάσεις»

Αυτά είναι τα ζώδια που δεν ξεκαθαρίζουν τις προθέσεις τους με το πρώτο ραντεβού ή την πρώτη ματιά.

Έχουμε και λέμε:(με τυχαία σειρά!)

Αντιγήρανση: Τι να τρώμε για να… κερδίσουμε χρόνο

Μπορούμε άραγε να δραπετεύσουμε από τη φθορά του χρόνου; Οι περισσότεροι την έχουμε αποδεχθεί ως προϋπόθεση για την ύπαρξη της ζωής, αλλά πάντα ελπίζουμε σε κάτι καλύτερο. Το ερώτημα αυτό αποτελεί και τη μεγαλύτερη πρόκληση για τους επιστήμονες. Η βιοχημεία λοιπόν της γήρανσης είναι αναμφισβήτητα ένα μυστήριο και συνιστά ένα ευρύ πεδίο έρευνας.