Σε αυτό το blog θα βρείτε διάφορα σοφά ρητά και στιχάκια από το εφηβικό μου λεύκωμα,επίσης μυστικά ομορφιάς,θέματα υγείας,άρθρα και τεστ ψυχολογίας.
Όταν το άγχος «σκαρφαλώνει» σε.. επικίνδυνα επίπεδα, ορισμένοι θα στραφούν στην yoga, σε ασκήσεις ενσυνειδητότητας ή ακόμα και στο μασάζ για να χαλαρώσουν. Άλλοι πάλι βρίσκουν την πολυπόθητη ηρεμία στο.. καθάρισμα, καθώς χαλαρώνουν συγυρίζοντας, τακτοποιώντας ή και οργανώνοντας τους χώρους τους.
ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΙΑΝΝΑ ΚΩΦΟΥ
Όταν θέλετε να χάσετε βάρος, υπάρχουν πολλές επιλογές που μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε τον στόχο σας. Όλες όμως περιλαμβάνουν έναν συνδυασμό ισορροπημένης διατροφής και τακτικής άσκησης. Από εκεί και πέρα, η ικανότητά σας να χάνετε βάρος καθορίζεται από πολλούς παράγοντες, όπως το αρχικό σας βάρος (οι πιο υπέρβαροι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν αρχικά μεγαλύτερη μείωση βάρους), το πόσο πιστά ακολουθείτε το πρόγραμμα αδυνατίσματός σας και το πόσο απότομο είναι το θερμιδικό έλλειμμα που εξασφαλίζετε.
Το κάθε χρώμα από τα τρία κεριά της κεντρικής φωτογραφίας έχει και μια διαφορετική ερμηνεία! Διάλεξε ένα από τα τρία και μάθε το σημαντικό μήνυμα που κρύβει για σένα.
Γράφει η Λίτσα Φιλίππου
Είναι κάποιοι άνθρωποι ρε φίλε, παραδείγματα ζωής. Υποδείγματα αξιοπρέπειας και αντοχής. Σύμβολα επιμονής και υπομονής.
Γιατί έχουν μάθει να μετατρέπουν την αδυναμία τους σε δύναμη. Τις ευαισθησίες τους σε αντίσταση. Και την καρτερικότητά τους σε ανοχή. Από ανάγκη και όχι επιλογή. Και είναι αυτοί που σου προκαλούν δέος και θαυμασμό μαζί.
