ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΚΥ ΤΖΕΛΕΦΑ
Η νηστεία είναι μια κατάσταση, χαρακτηριστικό της οποίας είναι η αποχή από συγκεκριμένα τρόφιμα. Η Μ. Εβδομάδα για κάποιους μπορεί να αποτελεί την τελευταία εβδομάδα της μακράς νηστείας (περίπου 48 ήμερες) και για κάποιους την έναρξη της νηστείας πριν το Πάσχα. Σε κάθε περίπτωση το διατροφικό πλάνο της νηστείας έχει κάποια σημεία-κλειδιά, προκειμένου να είναι χορταστικό, ισορροπημένο από θρεπτικά συστατικά και για να μην επηρεάσει αρνητικά το βάρος.Τρίτη 11 Απριλίου 2023
Παρασκευή 31 Μαρτίου 2023
Είναι εντάξει να μην είσαι εντάξει
Από την Jenny Giann
Σου λένε πως πρέπει να σταθείς για άλλη μια φορά δυνατή.Σου λένε πως πρέπει να σηκώσεις το κεφάλι να και να προχωρήσεις, εξάλλου το έχεις κάνει τόσες φορές.
Σου λένε πως πρέπει να σταθείς στα πόδια σου για τα παιδιά σου, τους γονείς σου, τη δουλειά, τους φίλους, τον περίγυρο.
Τρίτη 28 Μαρτίου 2023
Οι καλύτερες βιταμίνες για λαμπερά και πυκνά μαλλιά με γρήγορη ανάπτυξη
Από την Πέπη Α.
Τα λαμπερά, γερά και όμορφα μαλλιά είναι αποτέλεσμα της σωστής περιποίησης και διατροφής. Επομένως για να αποκτήσετε δυνατά, πυκνά και μακριά μαλλιά δεν αρκεί μόνο να τα φροντίζετε σωστά. Θα πρέπει να εισάγετε στο διατροφικό σας πλάνο τροφές ή συμπληρώματα πλούσια σε βιταμίνες για τα μαλλιά που θα βοηθήσουν στην υγιή και γρήγορη ανάπτυξη τους, αποτρέποντας την τριχόπτωση.
Τα λαμπερά, γερά και όμορφα μαλλιά είναι αποτέλεσμα της σωστής περιποίησης και διατροφής. Επομένως για να αποκτήσετε δυνατά, πυκνά και μακριά μαλλιά δεν αρκεί μόνο να τα φροντίζετε σωστά. Θα πρέπει να εισάγετε στο διατροφικό σας πλάνο τροφές ή συμπληρώματα πλούσια σε βιταμίνες για τα μαλλιά που θα βοηθήσουν στην υγιή και γρήγορη ανάπτυξη τους, αποτρέποντας την τριχόπτωση.
Κυριακή 19 Μαρτίου 2023
Άγχος: Τι να κάνετε εάν αισθάνεστε συνέχεια στρεσαρισμένοι

Το να νιώθετε άγχος ανά διαστήματα είναι φυσιολογικό, ειδικά όταν προκύπτουν αναπάντεχες αλλαγές ή τα σχέδιά σας ματαιώνονται. Και με την τρέχουσα κατάσταση της καθημερινότητας, που είναι γεμάτη από υποχρεώσεις και δεσμεύσεις, οι στρεσογόνοι παράγοντες μπορεί να φαίνονται ακόμα και ατελείωτοι.
Παρασκευή 10 Μαρτίου 2023
Διάλεξε μια σκούπα και ανακάλυψε τι είδους μάγισσα είσαι!
Κάθε γυναίκα έχει μέσα της μια μυστική μαγική δύναμη. Κάποιες από εσάς ίσως το αρνούνται κατηγορηματικά, κρύβοντας τη... σκούπα στο ντουλάπι. Υπάρχουν όμως και κάποιες που δεν τις πειράζει να καυχιούνται για τις μαγικές τους ικανότητες.
Διαλέγοντας μία από τις σκούπες της φωτογραφίας, θα ανακαλύψεις και εσύ τι είδους μάγισσα κρύβεις μέσα σου!
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)



