Φροντίδα για τα πόδια το φθινόπωρο

Την φθινοπωρινή εποχή δεν πρέπει να παραμελούμε την φροντίδα για τα πόδια. Αυτά είναι κουρασμένα και εξαντλημένα από τον ήλιο. Για

αυτό τον λόγο όσες φροντίδες και προσπάθειες να καταβάλλουμε το καλοκαίρι, όταν έρθει το φθινόπωρο αυτά την με έλλειψη υγρασίας και τραχύ δέρμα.

Γίνε μια άλλη με τις πιο σέξι ανταύγειες

Από την Ελένη Αναστασάκη
Σε έχει πιάσει μια τάση να αλλάξεις χρώμα στα μαλλάκια σου και δεν ξέρεις προς τα που να προσανατολιστείς; Τότε οι ανταύγειες όποιο χρώμα μαλλάκια και να έχεις είναι η ιδανική λύση για να δώσεις κίνηση και λάμψη σε ένα μονότονο χρώμα. Διάβασε παρακάτω ποια απόχρωση φτιάχτηκε ειδικά για σένα!

Plus 9 tips για να είσαι πάντα νέα!

Θέλεις να διατηρήσεις τη δροσιά και τη φρεσκάδα σου για πάντα; Ok, επειδή τίποτα δεν διαρκεί για πάντα, μπορείς τουλάχιστον να παρατείνεις τη νεότητα της επιδερμίδας σου. Πώς; Τα παρακάτω 10 tips σταματούν τα ρολόγια και ναι, μερικά από αυτά μπορεί να μην τα έχεις σκεφτεί καν!

Πες μου τι δώρα κάνεις, να σου πω ποιος είσαι

Ένα δώρο δεν είναι ποτέ κενό συναισθημάτων, όποια και αν είναι αυτά. Υπάρχει πάντα η αίσθηση ότι αυτό που προσφέρεις είναι ένα είδος επικοινωνίας ανάμεσα σε δύο ανθρώπους. Δες τι δώρα κάνεις ή σου κάνουν και βγάλε τα ανάλογα συμπεράσματα σύμφωνα με τους ψυχολόγους.

Θαμπάδα στο πρόσωπο, πώς θα την καταπολεμήσω

Η θαμπάδα του προσώπου καταπολεμάται αρχικά με σωστή διατροφή, γι’ αυτό το μενού σας πρέπει να είναι ισορροπημένο και να περιλαμβάνει άφθονα φρούτα και λαχανικά. Οι βιταμίνες Β (κρέας, γάλα, τυρί, συκώτι, αβγά, ψωμί ολικής άλεσης κ.λπ.) και C (εσπεριδοειδή, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, φράουλες κ.λπ.) συμβάλλουν ώστε η επιδερμίδα σας να διατηρήσει τη φωτεινότητά της.