Πες μου τι ώρα γεννήθηκες… να σου πω ποιος είσαι!

Από τον Γιώργο Ματσάγγο

Η ώρα γέννησής μας είναι σημαντική, αφού προσδιορίζει τις επιδιώξεις μας, τους στόχους μας και κατά κάποιον τρόπο την τύχη μας. Η ώρα γέννησης του κάθε παιδιού επηρεάζει ανάλογα και το οικογενειακό του περιβάλλον. Ακόμα και αν δεν γνωρίζετε την ακριβή ώρα γέννησής σας, αλλά μόνο κατά προσέγγιση, μπορείτε να δείτε σε ποια κατηγορία ανήκετε.

Φάκελος - Σώμα: Αδυνατίστε ανάλογα με τον σωματότυπό σας

Επιμέλεια:Μυρτώ Αντωνοπούλου
Αποδεχτείτε το σώμα που σας χάρισε η φύση με τα υπέρ και τα κατά του. Επειδή, ωστόσο, αυτό είναι η θεωρία, το Vita, με τη βοήθεια και των ειδικών, πέρασε στην πράξη, «φακελώνοντας» όλους τους σωματότυπους, για να ανακα­λύ­ψετε ποιος είναι ο δικός σας. Ακόμη, θα βρείτε ένα πρόγραμμα fitness που αντι­στοιχεί σε κάθε τύπο, για σώμα σμιλεμένο και με προσωπικό­τητα, συμβουλές διατροφικής συμπεριφοράς ανάλογα με τις ανάγκες σας, αλλά και στυλι­στικά μυστικά που θα αναδεί­ξουν κάθε γυναίκα.

Πόσο επηρεάζει το ντύσιμο την ψυχολογία μας;

Τα ρούχα μας αποτελούν προέκταση του εαυτού μας και δεν θα πρέπει να αντιμετωπίζονται επιπόλαια. Πολλά κρυμμένα μηνύματα μπορεί να αποκαλυφθούν από την προσεκτική παρατήρηση των ρούχων που φορά κάποιος, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που μια λανθασμένη στυλιστική επιλογή, μας “ρίχνει” ψυχολογικά.

Μπορεί ο μεταβολισμός να...′κολλήσει′;

Γράφει: Δημακόπουλος Γιάννης, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος MSc RD
O μεταβολισμός μας μπορεί να επιβραδυνθεί αλλά είναι σπάνιο και συνήθως δεν είναι η αιτία αύξησης του σωματικού μας βάρους. Ας ορίσουμε όμως πρώτα τι είναι μεταβολισμός.
Μεταβολισμός είναι το σύνολο των χημικών και φυσικών αλλαγών που επιτρέπουν τη σωστή λειτουργία και ανάπτυξη του σώματός μας. Ο μεταβολισμός μας καθορίζει τις συνολικές ανάγκες μας σε ενέργεια και αποτελείται από:

Πως πρέπει να χτενίζεις τα μαλλιά σου ανάλογα με τα σκουλαρίκια που φοράς!

Στον κόσμο της μόδας και της ομορφιάς τα πάντα είναι μελετημένα.
Θα σου δώσω ένα πολύ απλό παράδειγμα: μια διάσημη ετοιμάζεται για το red carpet.
Ο στιλίστας επιλέγει τα ρούχα και τα κοσμήματά της.
Αν το κόσμημα που έχει επιλέξει να της φορέσει είναι σκουλαρίκια, αμέσως μετά καλείται ο hair stylist να βρει το χτένισμα εκείνο που ...;.
θα αναδείξει τέλεια τα σκουλαρίκια (έτσι, για να είναι ευχαριστημένος και ο οίκος που της έδωσε να τα φορέσει στο red carpet. Αργότερα, βέβαια, επιστρέφονται!).
Εμείς δεν είμαστε διάσημες και άρα δια της ατόπου απαγωγής δεν έχουμε ούτε στιλίστα ούτε hair stylist ...; Νομίζεις! Μπορεί να μην σου διαλέξουμε εμείς τα σκουλαρίκια που θα φορέσεις, αλλά μπορούμε να σε καθοδηγήσουμε ως προς το χτένισμα που θα κάνεις για να τα αναδείξεις!
Πέντε διαφορετικά σκουλαρίκια, πέντε διαφορετικά χτενίσματα ...; Εσύ ποια θα φορέσεις;