Νιώθεις έλλειψη ενέργειας ή κακοδιαθεσία; Αρρωσταίνεις συχνά; Επιθυμείς σωματική ανανέωση, καλύτερη υγεία, διαύγεια πνεύματος, ψυχική ευεξία και πιο αδύνατο σώμα; Αν ναι, εκμεταλλεύσου την ευνοϊκή συγκυρία, άδραξε την ευκαιρία και κάνε την νηστεία ιδανική ευκαιρία για δίαιτα.
Tώρα είναι η ευκαιρία:
* Εξισορρόπησε τις διατροφικές σου ατασθαλίες
* Ενίσχυσε τον οργανισμό σου
* Βελτίωσε με απολύτως φυσικό τρόπο την υγεία σου
* Για απώλεια βάρους
Δεν είναι λίγες οι φορές που μαζεύουμε περιττά βάρη, χωρίς καν να το καταλάβουμε. Ανεχόμαστε άτομα, δεσμευόμαστε σε υποχρεώσεις που δεν θέλουμε, κολλάμε στη ρουτίνα από συνήθεια. Και οι πέντε αισθήσεις είναι σημαντικές, αλλά και αναντικατάστατες, συνήθως όμως επιλέγουμε να δώσουμε μεγαλύτερη βαρύτητα σε ένα κανάλι αισθήσεων περισσότερο από ένα άλλο.
Στο συγκεκριμένο άρθρο παραθέτουμε οκτώ σημεία τα οποία προδίδουν τυχόν ανεπάρκεια του οργανισμού σε θρεπτικά συστατικά.
- σκασμένα ή ματωμένα χείλη: σημαίνει έλλειψη
βιταμινών του συμπλέγματος Β. Θεραπεύεται καταναλώνοντας τροφές πλούσιες
σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως πολύσπορο ψωμί, βρώμη, κους κους,
πλιγούρι, ρύζι, γιαούρτι και ξηρούς καρπούς.
Τα δαχτυλίδια είναι σύμβολα, που από μόνα τους έχουν
ιδιαίτερη σημασία και δύναμη και έχει αρκετό ενδιαφέρον να εξετάσουμε
το πού θα τα τοποθετήσουμε, σε οποιοδήποτε δάχτυλο, είτε δεξιά, είτε
αριστερά και ποια είναι η σημασία, ο συμβολισμός και το νόημα της κάθε
επιλογής μας.
Το δέρμα μας αντανακλά τις διατροφικές μας συνήθειες. Μάθετε ποιες τροφές μάς
βοηθούν να δώσουμε στο δέρμα μας υπέροχη όψη.
Η βιταμίνη Ε
που βρίσκεται στα αμύγδαλα
κάνει το δέρμα να μοιάζει πάντοτε φρέσκο και δροσερό. Η κούραση και η
έλλειψη
ύπνου μπορεί να κάνουν το δέρμα να φαίνεται χλωμό και άτονο. Η βιταμίνη Ε
ουδετεροποιεί τις ελεύθερες ρίζες, ενώ τα θρεπτικά οξέα που βρίσκονται
στα αμύγδαλα προσδίδουν ακαταμάχητη λάμψη.
