Ηλιοκαμένη επιδερμίδα: Πώς θα διατηρήσουμε το μαύρισμά μας μετά τις διακοπές

Από τις τροφές που ενισχύουν την παραγωγή μελανίνης μέχρι τις συμβουλές περιποίησης που θα παρατείνουν την bronze όψη μας, αυτά είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για να εξασφαλίσουμε μαύρισμα με διάρκεια.

6+1 μυστικά για να επαναφέρεις τα μαλλιά σου μετά την καλοκαιρινή ταλαιπωρία

 

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ

Πολύ ωραίο το καλοκαίρι με τον ήλιο και τη θάλασσα του, όμως τα μαλλιά ταλαιπωρούνται αρκετά. Λίγο το κάψιμο, λίγο το αλάτι, ειδικά αν τα βάφεις, τα μαλλιά σου περνάν δύσκολα τους θερινούς μήνες.
Για αυτό και μπορεί να νιώθεις τις τρίχες σου να σπάνε και να είναι πιο θαμπές και ξηρές.

Αυτό που κάποτε σε συγκίνησε, πάντα θα το θυμάσαι

 
Γράφει ο Δημήτρης Ευσταθιάδης

Ανάμνηση. Αν μπορούσαμε να δώσουμε τα συστατικά από τα οποία αποτελείται, όσα κι αν θα πρόσθετε ο καθένας, τα δυο βασικά θα λέγαμε πως είναι η νοσταλγία και η συγκίνηση. Η νοσταλγία έχει να κάνει με τη θύμηση εκείνων των στιγμών που κάποτε έζησες και ίσως να μην ξαναζήσεις. Κι αν τις ξαναζήσεις, ξέρεις πως δε θα είναι το ίδιο.

Διάλεξε 1 από τα 3 σύμβολα και μάθε κάτι σημαντικό για την προηγούμενη ζωή σου!

 

Οι άνθρωποι «έρχονται» σε αυτή τη ζωή για ένα συγκεκριμένο σκοπό και πρέπει να «δουλέψουν» με διάφορα ζητήματα όπως, η εμπιστοσύνη, η αυτοεκτίμηση, η φτώχεια, η υγεία, οι πεποιθήσεις ή οι υγιείς σχέσεις, προκειμένου να τον πετύχουν.Ποιος είναι ο δικός σου και τι πρέπει να κάνεις; Τι έκανες την προηγούμενη ζωή σου και τι Κάρμα κουβαλάς;

Οι skincare συνήθειες που πρέπει να έχει κάθε γυναίκα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΙΑΝΝΑ ΚΩΦΟΥ

Ενώ η κληρονομικότητα και το DNA μας παίζουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση του δέρματός μας, καθοριστικοί παράγοντες για ένα υγιές δέρμα είναι οι συνήθειές μας και ο τρόπος ζωής μας. Η διακοπή του καπνίσματος, μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, ο επαρκής ύπνος και η κατανάλωση άφθονου νερού μπορούν πραγματικά να κάνουν τη διαφορά στο δέρμα μας, ειδικά όταν συνδυάζονται με μια σωστή ρουτίνα περιποίησης.