Σάββατο 10 Μαρτίου 2018

Δε με ενδιαφέρει να τα έχω καλά με όλους. Κατάλαβε το!


Ένα από τα πράγματα που δε γούσταρα ποτέ και ούτε πρόκειται, είναι η ταμπελοποίηση ανθρώπων, όπως επίσης και το να βάζουν τους πάντες σε ένα τσουβάλι.
Συνειδητοποιήστε, λοιπόν, ότι όλοι οι άνθρωποι δεν είναι ίδιοι και δεν μπορείτε να τους εξομοιώνετε όλους, απλά γιατί σας… κάπνισε.

Παρασκευή 9 Μαρτίου 2018

Όταν δε μιλάει το στόμα, θα μιλήσει το σώμα


Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι κάθε ασθένεια ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά εκδηλώνεται στο σώμα. Από τότε πληθώρα ερευνών από τις επιστήμες της ψυχολογίας, της νευροψυχολογίας, καθώς και εμπειρίες ψυχοθεραπευτών από ιστορίες πελατών τους βγάζουν στο φως τη δύναμη που έχουν οι σκέψεις μας και τα συναισθήματά μας πάνω στο σώμα μας και έρχονται με κάποιο τρόπο να επιβεβαιώσουν την Ιπποκρατική θεώρηση των πραγμάτων.

Μεγάλη υπόθεση να είσαι ήρεμος. Τίποτα δε σε αγγίζει.


Τις θυμάσαι εκείνες τις μέρες. Τις δύσκολες, τις στενάχωρες, που σου έφερναν τεράστια εσωτερική αναστάτωση. Τις θυμάσαι έντονα. Ακόμη και τώρα, όταν το μυαλό σου τις ανακαλεί, σου φέρνουν ταχυκαρδίες, σφίξιμο και μια γεύση πίκρας. Όλοι λίγο-πολύ έχουμε περάσει ή περνάμε δύσκολα.

Πέμπτη 8 Μαρτίου 2018

Τον μοιραίο άνθρωπο της ζωής σου, θα τον καταλάβεις από την πρώτη ματιά


Μακάρι αυτό το «κλικ« να ήταν απλά ένας διακόπτης, που όπως άναψε να μπορεί να σβήσει, αλλά φαντάζει αδύνατον. Γιατί αν σου συμβεί, πράγμα σπάνιο, είναι σαν μια όμορφη φλόγα που σου ζεσταίνει την καρδιά και δε θες να τη σβήσεις, μ’ αποτέλεσμα να καταλήγει ανεξέλεγκτη, παρασύροντάς σε στη δίνη της αφύπνισης.

Αγγίγματα και χάδια!


Το πιο μεγάλο αισθητήριο όργανο που έχουμε οι άνθρωποι –κι ας μην το σκεφτήκαμε ποτέ– είναι το δέρμα μας. Το σώμα μας καλύπτεται ολόκληρο από δέρμα, το οποίο είναι ολοζώντανο, όπως όλα τα ζωτικά μας όργανα και χρειάζεται περιποίηση και φροντίδα. Χρειάζεται, όμως και μπόλικο άγγιγμα, μπόλικα χάδια.