Παρασκευή 8 Φεβρουαρίου 2013
Πέμπτη 6 Δεκεμβρίου 2012
''Υγιεινές'' τροφές για τέλεια σιλουέτα
Οι γυναίκες που προσέχουν τη σιλουέτα τους ταλαιπωρούνται από συχνά διατροφικά διλήμματα. Πράγματι, τι είναι πιο σωστό να τρώμε; Οι τροφές που καταναλώνουμε εξαρτώνται από το τι θέλουμε να πετύχουμε.
Εάν επιθυμούμε να χάσουμε κιλά, θα στραφούμε στην επιλογή με τις λιγότερες θερμίδες. Εάν πάλι οι θερμίδες δεν μας απασχολούν, θα προτιμήσουμε τα τρόφιμα που περιέχουν θρεπτικά συστατικά.
Δευτέρα 22 Οκτωβρίου 2012
Φθινόπωρο σημαίνει ανανέωση του δέρματος
Καθώς το καλοκαίρι έχει φύγει και με την σειρά του ήρθε το φθινόπωρο, οι ανάγκες του δέρματος είναι διαφορετικές. Καιρός να ανανεώσετε την περιποίηση του δέρματος σας και να την προσαρμόσετε στις ανάγκες σας.
Οι βασικές ανάγκες που παρουσιάζει το δέρμα μετά από τις έντονες και ηλιόλουστες μέρες του καλοκαιριού είναι η πλούσια ενυδάτωση, αναζωογόνηση καθώς και καλή απολέπιση.
Τετάρτη 17 Οκτωβρίου 2012
Αγόρι ή κορίτσι; Μαντέψτε το φύλο του μωρού όπως οι «παλιές»
Πολύ πριν η τεχνολογία του υπερήχου κάνει την πρόβλεψη του φύλου επιστήμη, οι γιαγιάδες μας είχαν βρει ουκ ολίγους τρόπους για να μαντεύουν αν το νέο μέλος της οικογένειας θα είναι αγόρι ή κορίτσι. Από το σχήμα της κοιλιάς μέχρι το χρώμα των ούρων (!) και από το τεστ της βέρας μέχρι το μήκος των τριχών, ανατρέχουμε σε 14 παλιές όσο και περίεργες μεθόδους για να αποφασίσουμε αν θα αγοράσουμε ροζ ή μπλε φορμάκια.
Σάββατο 13 Οκτωβρίου 2012
Πως θα βοηθήσετε το παιδί στο διάβασμα
Πάλι δεν διάβασες; Μια ερώτηση- επίκριση, που βασανίζει παιδιά και γονείς και σίγουρα έχει σχέση με την επίδοση και με τη σχέση του μαθητή με το σχολείο. Ο τρόπος που θα οργανώσει ένα παιδί το διάβασμά του παίζει καταλυτικό ρόλο, όχι μόνο στην επίδοσή του στο σχολείο, αλλά κυρίως στην εικόνα και τη σχέση που θα αναπτύξει με τη μάθηση γενικότερα, αναφέρει η σχολική εξελικτική ψυχολόγος και συνεργάτης του Κέντρου Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών Φρόσω Μήτσιου.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)




