Θεραπευτικά βότανα για τους πόνους στις αρθρώσεις

 

Θεραπευτικά βότανα για τους πόνους στις αρθρώσεις. Οι πόνοι στις αρθρώσεις είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα των ανθρώπων. Περιορίζουν την κινητικότητα και μειώνουν την ποιότητα ζωής. Ένας τρόπος για να ανακουφιστείτε και να αντιμετωπίσετε τους πόνους στις αρθρώσεις είναι τα θεραπευτικά βότανα τα οποία αποτελούν ένα οικονομικό και εύκολο μέσο θεραπείας και θα σας βοηθήσουν αρκετά.

Να πηγαίνεις κόντρα σε αυτό που φοβάσαι!

Γράφει η Ελένη Κοκκώνη

Υπάρχει μια στιγμή πριν πάρεις την απόφαση:
Να μείνεις ή να φύγεις. Να μιλήσεις ή να σωπάσεις. Να προχωρήσεις ή να κρυφτείς.

Εκεί, στο κενό ανάμεσα στη σκέψη και στην πράξη, γεννιέται ο φόβος. Και αυτός ο φόβος,όσο φυσικός κι αν είναι, μπορεί να γίνει η πιο ύπουλη παγίδα του νου.

Τεστ προσωπικότητας: Αυτό που βλέπετε πρώτα μπορεί να αποκαλύψει αν είστε πιο χαρισματικοί ή σκληρά εργαζόμενοι

 

Από την Ευανθία Τασσοπούλου

Σας αρέσουν τα τεστ προσωπικότητας; Αυτά έχουν σχεδιαστεί για να αποκαλύπτουν ορισμένα βασικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας με έμμεσο τρόπο, έτσι ώστε να μην χειριζόμαστε συνειδητά τα αποτελέσματά μας. Εδώ είναι μια τέτοια ενδιαφέρουσα οπτική ψευδαίσθηση που μπορεί να σας βοηθήσει να αξιολογήσετε την προσωπικότητά σας. Αυτό το φωτεινό μπλε έργο τέχνης απαιτεί από τον θεατή να κοιτάξει επίμονα την εικόνα και να σημειώσει πρώτα αυτό που βλέπει.

Πυραμίδα τροφίμων Οδηγός υγιεινής διατροφής

 

Η διατροφική πυραμίδα είναι ένα σχηματικό πρότυπο απεικόνισης των συστάσεων και οδηγιών για την υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Όλα τα τρόφιμα κατανέμονται σε 6 μεγάλες ομάδες κάθε μια από τις οποίες προσφέρει συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά . Τη βάση της πυραμίδας καταλαμβάνουν τα τρόφιμα που θα πρέπει να καταναλώνονται πολύ συχνά. Στην κορυφή αναφέρονται εκείνα που θα πρέπει να καταναλώνονται σπάνια ή με μέτρο, ενώ τις ενδιάμεσες θέσεις καταλαμβάνουν τα υπόλοιπα τρόφιμα.

5 tips για μακιγιάζ μετά τα 40

Από την Βέρα Ξηρουχάκη

Τα χρόνια μπορεί να περνούν, εμείς όμως παραμένουμε υπέροχες σε κάθε ηλικία! Τι κι αν εμφανίστηκαν οι πρώτες ρυτίδες ή τα βλέφαρά μας δεν είναι τόσο λεία όσο ήταν πριν 20 χρόνια; Με μερικές μικρές προσαρμογές στα προϊόντα μακιγιάζ, μπορούμε να δείχνουμε φρέσκιες και να «κρύψουμε» τις μικρές αλλαγές που έφερε ο χρόνος στο δέρμα του προσώπου μας. Ναι! Το μακιγιάζ μετά τα 40 είναι το ίδιο διασκεδαστικό!