Σάββατο 22 Ιουνίου 2019
Παρασκευή 21 Ιουνίου 2019
3 μυστικά για να μειώσετε τις λιγούρες για γλυκά
Μπορείτε να περιορίσετε τις λιγούρες για γλυκά με τρία απλά μυστικά. Δοκιμάστε τα!
1ο: Φάτε ένα υγιεινό γεύμα
Η λιγούρα δεν είναι το ίδιο με την πείνα. Το σώμα δηλαδή δεν ζητά ενέργεια, αλλά ο εγκέφαλος θέλει κάτι για να απελευθερώσει ντοπαμίνη. Αν λοιπόν σας πιάσουν λιγούρες ενώ έχετε ήδη φάει, τότε ο πειρασμός δεν είναι εύκολη υπόθεση.
1ο: Φάτε ένα υγιεινό γεύμα
Η λιγούρα δεν είναι το ίδιο με την πείνα. Το σώμα δηλαδή δεν ζητά ενέργεια, αλλά ο εγκέφαλος θέλει κάτι για να απελευθερώσει ντοπαμίνη. Αν λοιπόν σας πιάσουν λιγούρες ενώ έχετε ήδη φάει, τότε ο πειρασμός δεν είναι εύκολη υπόθεση.
Διάλεξε το κερί που σου τράβηξε την προσοχή και δες τι κρύβει για σένα!
Δεν είναι απλή υπόθεση το χαμόγελο μάτια μου!
Γράφει η Αγάπη Μποστανιτού
Το χαμόγελο πολλοί μπορούν να στο ζωγραφίσουν. Το χαρούμενο σχήμα χαράς, αυτή η υπέροχη καμπύλη που σχηματίζεται κάθε φορά που το συναίσθημα της χαράς σε κατακλύζει μπορούν όλοι με κάποιο τρόπο να στο προκαλέσουν. Σημασία δεν έχει να το κάνει ο οποιοσδήποτε, δεν είναι απλή υπόθεση το χαμόγελο.
Το χαμόγελο πολλοί μπορούν να στο ζωγραφίσουν. Το χαρούμενο σχήμα χαράς, αυτή η υπέροχη καμπύλη που σχηματίζεται κάθε φορά που το συναίσθημα της χαράς σε κατακλύζει μπορούν όλοι με κάποιο τρόπο να στο προκαλέσουν. Σημασία δεν έχει να το κάνει ο οποιοσδήποτε, δεν είναι απλή υπόθεση το χαμόγελο.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)




