Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε το σώμα σας τόσο πριν από την έκθεσή σας στον ήλιο όσο και μετά. Το να αφιερώσετε λίγο χρόνο παραπάνω στον εαυτό σας αφού επιστρέψετε από την παραλία, θα λειτουργήσει ευεργετικά για την όψη της επιδερμίδας σας αλλά και για τη διάθεσή σας.
1. Αφιερώστε λίγο περισσότερο χρόνο στο μπάνιο σας. Όταν επιστρέψετε από την παραλία απλώστε ένα scrub σώματος για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα. Συνεχίστε κάνοντας ένα ντουζ με ένα αφρόλουτρο με δροσερό άρωμα έτσι ώστε μόλις βγείτε από το μπάνιο να αισθάνεστε την επιδερμίδα σας δροσερή και λαμπερή.
Πιστεύεις πως η σαλάτα μπορεί να είναι μόνο συνοδευτικό του γεύματος σου; Έχεις ακούσει άπειρες φορές από διαιτολόγους τη φράση «πάντα να συνοδεύεις το γεύμα σου με σαλάτα» και νομίζεις πως μόνο αυτό μπορεί να είναι; Όχι λοιπόν, η σαλάτα μπορεί να είναι και ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα! Βάλε φαντασία και φτιάξε μια θρεπτική, χορταστική και αρκετά “διασκεδαστική” σαλάτα.
Της Στεύης Τσούτση.
Είναι και κάτι έρωτες που αιωρούνται στον αέρα.
Δεν ονοματίζονται, δεν εκδηλώνονται μα υπάρχουν εκεί.
Και περιμένουν την ευκαιρία να κάνουν τη θεαματική είσοδό τους.
Της Άννας Συργιάννη.
Έρωτας;
Υπάρχει έρωτας;
Τι εστί έρωτας;
Δεν ξέρω αν πράγματι υπάρχει κάποια λέξη που να μπορείς να πεις τι σημαίνει;
Λευκά σημάδια στα νύχια, μανικιούρ, τζελ και άλλοι μύθοι που επιτέλους ξεσκεπάζονται!
Τα νύχια σας πρέπει να αναπνέουν
Η βάση των νυχιών μας είναι φτιαγμένη από νεκρά κύτταρα τα οποία δεν χρειάζονται οξυγόνο για να αναπνεύσουν.
