Οι σημαντικοί άνθρωποι της ζωής σου, αξίζουν τα “ποτέ” και τα “για πάντα”

Γράφει η Έφη Νερούτσου

Τους σημαντικούς ανθρώπους της ζωής σου τους καταλαβαίνεις αμέσως.
Θα τους γνωρίσεις σε μια μάλλον ακατάλληλη στιγμή αλλά η ζωή θα στον φέρει όταν πρέπει.

Πώς να σώσεις ένα νύχι που έσπασε στις διακοπές

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ

Το κόλπο που θα σώσει την κατάσταση!

Είσαι στις διακοπές και το νύχι σπάει. Μην πανικοβάλεσαι! Υπάρχουν τέσσερις λύσεις για να σώσεις το μανικιούρ σου και τα νεύρα σου

Οι 8 καλύτερες τροφές για χτίσιμο μυών

Όταν προσπαθείτε να χτίσετε μυς είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η άσκηση και η άρση βαρών είναι το πιο σημαντικό κομμάτι. Είναι απαραίτητο να υπάρχει μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, όχι μόνο για να παρέχεται η πρωτεΐνη για την ανάπτυξη μυών, αλλά και να δίνεται στο σώμα η ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την ολοκλήρωση της προπόνησης.Αν και είναι κοινή πεποίθηση ότι η πρωτεΐνη είναι το βασικό θρεπτικό συστατικό που απαιτείται για την ανάπτυξη μυών, δεν είναι το μόνο συστατικό που συμβάλλει στη βέλτιστη διατροφή για αυτό το σκοπό.

Η νοσταλγία, η δυστυχία, η αγάπη και ο εγωισμός

Γράφει η Μπέττυ Κούτσιου

Στην άκρη της λίμνης κάθονταν τρεις κοπέλες και ένα αγόρι.
Η νοσταλγία, η δυστυχία, η αγάπη και ο εγωισμός.
Μαλώνανε για το ποιος είναι ο πιο δυνατός από όλους.

Κομμάτι δικό σου...

Γράφει η Χριστιάνα Τσομπάνη

Μεγάλος έρωτας!
Βαριά έκφραση και βαρύ και το περιεχόμενο της.
Ο μεγάλος έρωτας λοιπόν, είναι αυτός ο έρωτας ο ένας και μοναδικός, ο αμοιβαίος, ο έντονος και καρμικός.