Πώς να περάσεις μια υπέροχη μέρα στο σπίτι!

Από τη tzinav

Είναι σίγουρο ότι οι μέρες που διανύουμε δεν είναι εύκολες και όλοι μας οφείλουμε να προστατεύουμε την υγεία μας αλλά και τους γύρω μας. Και ο καλύτερος τρόπος να το κάνουμε αυτό είναι να μείνουμε στο σπίτι! Με το πρώτο άκουσμα αυτό ακούγεται βαρετό έως και τρομακτικό. Μην ανησυχείς όμως γιατί υπάρχουν τρόποι να περάσεις μια δραστήρια μέρα ή χρονική περίοδο στο σπίτι.

Απόψε επέλεξα, να γίνω λύκος..

Γράφει ο Γιώργος Καραγεώργος

Όχι φίλε, δεν είμαι άντρας, μη σε μπερδεύει η όψη μου, λάθος κάνεις. Κι απόψε, όπως και χθες, όπως και πάρα πολύ καιρό τώρα, εγώ είμαι ένας λύκος, άγριος και μαύρος!

Θολή όραση: Πού μπορεί να οφείλεται;

Απο την ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ

Η θολή όραση αποτελεί ένα κοινό πρόβλημα για την πλειοψηφία των ανθρώπων και συνήθως δεν χρήζει μεγάλης ανησυχίας. Θα μπορούσε να αποτελέσει ένδειξη ότι χρειάζεστε γυαλιά ή ένα ραντεβού για να ελέγξετε αν έχουν αυξηθεί οι βαθμοί της μυωπίας σας.

Έμαθα Ότι ...

Πως να μεγαλώνεις δεν σημαίνει μονάχα να "κλείνεις" χρόνια.
Πως η σιωπή είναι η καλύτερη απάντηση, όταν ακούς ανοησίες.
Πως να δουλεύεις δεν σημαίνει μονάχα να κερδίζεις χρήματα.
Πως οι φίλοι "αποκτούνται" δείχνοντας το πραγματικό μας πρόσωπο.

Αδυνατίζουμε τρώγοντας

ΑΠΟ ΤΟΝ ΧΑΡΗ ΓΕΩΡΓΑΚΑΚΗ

Ποιες τροφές θα μετριάσουν την πείνα μας και θα μας βοηθήσουν όχι μόνο να μην παχύνουμε, αλλά και να αδυνατίσουμε;
Ένα από τα πιο σημαντικά ζητήματα για κάποιον που ακολουθεί ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους είναι το να μην πεινάει κάνοντας δίαιτα. Αυτό είναι κάτι το οποίο απασχολεί αρκετούς και για αυτό θα πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη βαρύτητα.