Να σου μιλάς όπως μιλάς σε αυτούς που αγαπάς!

Γράφει η Τζένη Γιαννοπούλου

Να σου μιλάς. Να σου μιλάς πολύ. Αλλά να προσέχεις αυτά που σου λες και πως τα λες.
Να μιλάς στον εαυτό σου σα να είναι το πιο αγαπημένο σου άτομο στον κόσμο. Γιατί θα έπρεπε να είναι. Γιατί ο τρόπος που μιλάς στον εαυτό σου, οι σκέψεις σου, γίνεται η στάση σου για τη ζωή. Ο εαυτός σου ακούει, πίστεψέ με. Και όχι μόνο σε ακούει, σε πιστεύει κιόλας.

Έγινε, το έζησες, πέρασε, θα το θυμάσαι

Συντάκτης: Βασιλική Νοταρά
Επιμέλεια κειμένου: Γιοβάννα Κοντονικολάου

Μια από τις ισχυρότερες σκέψεις που απασχολεί τον ανθρώπινο νου χρόνια ολόκληρα είναι το «να μπορούσα να γυρίσω τον χρόνο πίσω». Και πόσες σοβαρές προσπάθειες έχουν γίνει για να υλοποιηθεί αυτή η ευχή που βασανίζει. Θεωρίες και φαντασιώσεις για μηχανές του χρόνου και ταξίδια σε άλλες διαστάσεις κι όλα αυτά γιατί; Για να σβήσεις το παρελθόν; Να το αλλάξεις; Ή να το ξαναζήσεις από την αρχή;

Το πρώτο πράγμα που θα δείτε στην εικόνα θα σας δώσει ένα σημαντικό μήνυμα

Τα οπτικά ψυχολογικά τεστ έχουν γίνει πολύ δημοφιλή τον τελευταίο καιρό, γιατί μέσα σε λίγο χρόνο μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας.

Το σημερινό τεστ θα σας δώσει ένα σημαντικό μήνυμα. 

6 Tips να δείχνεις όμορφη όταν είσαι άβαφη!

Από την Maria M.

Ναι, όλες λατρεύουμε το makeup και το ξέρω! Δεν λατρεύουμε μόνο το πόσο μας αρέσει να παίζουμε μαζί του, αλλά και το πόσο όμορφες δείχνουμε με αυτό. Μερικές φορές, παρ’όλα αυτά, μπορεί να νιώθουμε περίεργα όταν δεν το φοράμε. Η συχνή επαφή μαζί του είναι ικανή να μας κάνει να συνηθίσουμε τόσο πολύ το πως δείχνουμε με αυτό, που ξεχνάμε πως να αγαπάμε τον εαυτό μας άβαφτες.

Δύσπνοια: Πώς να αντιμετωπίσετε άμεσα τα συμπτώματα της

Η δύσπνοια είναι μια τρομακτική αίσθηση και συχνά επιφέρει και την κατάσταση του πανικού. Δύσπνοια νιώθουν συχνά αυτοί που υποφέρουν από άσθμα, στηθάγχη ή κρίσεις πανικού.
Αυτό που συμβαίνει στον οργανισμό μας όποτε νιώθουμε ασφυξία, είναι η μείωση της διαμέτρου των αεραγωγών.