Νυκτός ονείρατα, στιγμές αλήθειας

Από τη Φιλίνα Ιγνατιάδου

Λατρεύω να ξενυχτάω τα βράδια.
Όχι σε μπαρ,
σε συναθροίσεις
και ανούσιες συναντήσεις.

Τέλος εποχής

Από την Ιωάννα Πιτσιλλή

Πότε δεν θα ξεχάσω αυτή τη μέρα. Τη μέρα που απότομα βγήκα από του παραμυθιού την πόρτα. Δεν ήταν εύκολο. Πέρασα την πύλη ξυπόλητη και δεν είχα προλάβει να πάρω και πολλά μαζί μου.

Αξιοζήλευτη επιδερμίδα στην ώριμη ηλικία! Πως να το πετύχετε!

Καθώς μεγαλώνουμε, είναι φυσικό να αλλάζει η όψη της επιδερμίδα μας και να εμφανίσει ξηρότητα, ρυτίδες, μεγάλους πόρους, χαλάρωση και να γίνει πιο λεπτό το δέρμα χωρίς ελαστικότητα. Η κύρια αιτία αυτής της εμφανής αλλαγής είναι ότι το δέρμα δεν παράγει καινούρια κύτταρα με τον ίδιο ρυθμό.

Έρευνα: Η απαγορευμένη τροφή που βοηθά στην καύση του λίπους!

Ένα από τα πρώτα πράγματα που σου λέει ένας διαιτολόγος είναι να μειώσεις τις ποσότητες του αλατιού στο φαγητό σου.
Νέα έρευνα, όμως, έρχεται να καταρρίψει τον μύθο ότι το αλάτι παχαίνει, βάζοντας τέρμα στα άνοστα φαγητά σε περιόδους δίαιτας.

Ο άνθρωπος δε θέλει πολλά για να είναι ευτυχισμένος

Ο άνθρωπος δεν θέλει πολλά για να είναι ευτυχισμένος.
Ούτε και για να είναι δυστυχισμένος. Επίσης.
Τα λίγα δίνουν την ευτυχία. Τα μικρά. Αυτά που φαίνονται ασήμαντα. Αυτά που καμιά φορά δεν τους δίνουμε σημασία και τα προσπερνάμε και μας λείπουν όταν δεν τα βρίσκουμε στον δρόμο μας όπως προσπερνάμε.