Απώλεια βάρους-Πώς θα τα καταφέρετε εύκολα

Η Απώλεια βάρους το χειμώνα είναι πράγμα δύσκολο.
Ελάχιστοι είναι εκείνοι που μπορούν με υπερηφάνεια να πουν ότι δεν πήραν παραπανίσια κιλά. Αν δεν ανήκετε σε αυτή την τυχερή μειοψηφία μην πανικοβάλλεστε. Υπάρχει τρόπος να μην πάρετε κιλά ή ακόμα και να έχει απώλεια βάρους κατά τους χειμερινούς μήνες (ακόμα και τώρα δεν είναι αργά), αρκεί να κατανοήσετε τη λειτουργία του οργανισμού σας και να ακολουθήσετε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής.

Οι δικοί μου αγαπημένοι άνθρωποι...

Της Στεύης Τσούτση.

Υπάρχουν άνθρωποι κι άνθρωποι.
Άνθρωποι που αγαπούν κι άλλοι που αγαπιούνται. Κι άλλοι πάλι που τούτο το πολύτιμο της αμφίδρομης αγάπης το έχουν φυλακτό και του κουβαλούν κατάσαρκα δεμένο πάνω τους.

Η ζωή δεν είναι σκέτες ανάσες. Είναι οι σωστές ανάσες

Γράφει η Ρένα Γέρου

Είναι φορές που το ξέρεις από την αρχή πως μ’ αυτόν τον άνθρωπο δεν θα πάτε μακριά. Είναι ο χαρακτήρας του ή οι καταστάσεις στην ζωή σας που δεν θα το επιτρέψουν να προχωρήσει πιο πέρα.

Συμβουλές περιποίησης για μαλλιά χωρίς ψαλίδα

Από την Ελιάννα Κωφού

Η γνωστή σε όλες μας ψαλίδα, δηλαδή το «άνοιγμα» στην άκρη της τρίχας, είναι η βασική ένδειξη ότι κάτι πρέπει να κάνετε με την κατάσταση των μαλλιών σας, αφού σας δείχνουν ότι έχουν ταλαιπωρηθεί και χρειάζονται επειγόντως περιποίηση.

Ζώα και υγεία: Τα οφέλη της συγκατοίκησης με κατοικίδιο

Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος

Όσοι από εμάς έχουν ένα τρισχαριτωμένο κατοικίδιο να τους κρατάει παρέα, δεν χρειάζονται υπενθύμιση για το πόσο ευεργετική μπορεί να είναι η παρουσία τους μέσα στο σπίτι. Αλλά δεν μιλάμε μόνο για τη συντροφιά και την ευτυχία που μας δίνουν οι μικροί μας φίλοι. Τα κατοικίδια έχουν τη δυνατότητα να μας κρατούν υγιείς, και μάλιστα με τρόπους που δεν είχαμε καν φανταστεί!