Γιατί η ζυγαριά δείχνει άλλο βάρος κάθε μέρα?

Όλοι μας έχουμε πέσει στην παγίδα, σε περίοδο που θέλαμε να χάσουμε αυτό το παραπάνω βάρος που μας ταλαιπωρούσε, να ανεβαίνουμε καθημερινά στη ζυγαριά. Και αποδείχθηκε ότι ήταν κάτι εντελώς ανώφελο μιας που κάθε πρωί αντικρίζαμε και διαφορετικό νούμερο. Γιατί συμβαίνει όμως αυτό?

Σε χτυπάνε σαν κεραυνό...

Συντάκτης: Έλενα Γεωργίου
Επιμέλεια κειμένου: Πωλίνα Πανέρη

Για τους περισσότερους ανθρώπους, δεν είναι εύκολος ο έρωτας. Τρομάζουν μόνο και μόνο στην ιδέα του. Σκέφτονται μερόνυχτα, υπεραναλύουν καταστάσεις και κάτι μου λέει πως δε θα καταλάβουν ποτέ πως η μαγεία του βρίσκεται στα απρόβλεπτα.

Αυτό είναι το μόνο που κάνουν…

Γράφει η Πράξια Αρέστη

Οι μέρες που δε σ’ έχω κυλάνε αργά και βασανιστικά. Αδιάφορα και πολλές φορές μακάβρια. Πονάει το σώμα, πονάει και το μυαλό.

Πιες νερό για… άψογη επιδερμίδα προσώπου!

Είναι πλέον πολύ γνωστό ότι το νερό είναι από τα πιο θαυματουργά συστατικά που μπορείς να βρεις στη φύση! Δεν αποτελεί μύθο το γεγονός ότι κάνει καλό σε όλα! Από την ενυδάτωση του οργανισμού σου μέχρι τη νεανική και σφριγηλή επιδερμίδα…το νερό είναι ο Νούμερο 1 παράγοντας που τα επηρεάζει. Παίζει πολύ σημαντικό ρόλο τόσο για την υγεία μας όσο και για την εξωτερική μας εμφάνιση.

Μετά τη δίαιτα: Πέντε βήματα για να μην πάρετε πίσω τα κιλά

Από την Ελιάννα Κωφού

Αρχικά, να σας δώσουμε τα ειλικρινή μας συγχαρητήρια που πετύχατε τον στόχο σας και καταφέρατε να χάσετε βάρος. Το αδυνάτισμα είναι μια… περιπετειώδης διαδικασία που απαιτεί εκ μέρους σας υπομονή κι επιμονή.
Ωστόσο, το γεγονός ότι χάσατε τα κιλά που θέλατε και τελειώσατε τη δίαιτα δε σημαίνει ότι μπορείτε να επιστρέψετε στις προηγούμενες διατροφικές σας συνήθειες χωρίς να ανησυχήσετε ξανά για το βάρος σας. Χωρίς να θέλουμε να σας απογοητεύσουμε, καλό είναι να γνωρίζετε ότι η συντήρηση του βάρους σας έχει πολλά κοινά σημεία με τη δίαιτα.