Μην πανικοβληθείτε. Συμβαίνει σε όλους.
Η αιμορραγία της μύτης προκαλείται από λεπτεπίλεπτα αιμοφόρα αγγεία εντός της, τα οποία σπάνε. Τόσο απλό. Και τόσο συνηθισμένο, επίσης. Το θέμα είναι να το αντιμετωπίσετε. Άμεσα και με ψυχραιμία.
Τι να κάνετε:
Σκύψτε προς τα εμπρός και πιέστε τη μύτη σας με τα δάχτυλά σας ακριβώς κάτω από το κόκαλο, εκεί όπου ενώνεται με τα ρουθούνια. Κρατήστε την πιεσμένη για πέντε με δεκαπέντε λεπτά. Λίγος πάγος θα βοηθήσει στο να πάψει σύντομα η αιμορραγία.
Τι να μην κάνετε:
Καταπολεμήστε το ένστικτό σας και μην τραβήξετε το κεφάλι σας προς τα πίσω γιατί πιθανόν να καταπιείτε αίμα και να φτάσει μέχρι τους πνεύμονές σας πνίγοντάς σας.
Πότε να ανησυχήσετε:
Τηλεφωνήστε στον γιατρό σας αν η αιμορραγία δεν έχει σταματήσει μέσα σε είκοσι λεπτά με μισή ώρα, αν η αιμορραγία συνέβη χωρίς καμία αφορμή (για παράδειγμα: απότομη εναλλαγή κρύου-ζέστης, χτύπημα), αν σας πιάσει πονοκέφαλος, αν ζαλίζεστε, αν βουίζουν τα αυτιά σας ή αν διαπιστώσετε κάποιο πρόβλημα στην όρασή σας.
Πηγή
http://www.womangr.com
Τι να κάνετε:
Σκύψτε προς τα εμπρός και πιέστε τη μύτη σας με τα δάχτυλά σας ακριβώς κάτω από το κόκαλο, εκεί όπου ενώνεται με τα ρουθούνια. Κρατήστε την πιεσμένη για πέντε με δεκαπέντε λεπτά. Λίγος πάγος θα βοηθήσει στο να πάψει σύντομα η αιμορραγία.
Τι να μην κάνετε:
Καταπολεμήστε το ένστικτό σας και μην τραβήξετε το κεφάλι σας προς τα πίσω γιατί πιθανόν να καταπιείτε αίμα και να φτάσει μέχρι τους πνεύμονές σας πνίγοντάς σας.
Πότε να ανησυχήσετε:
Τηλεφωνήστε στον γιατρό σας αν η αιμορραγία δεν έχει σταματήσει μέσα σε είκοσι λεπτά με μισή ώρα, αν η αιμορραγία συνέβη χωρίς καμία αφορμή (για παράδειγμα: απότομη εναλλαγή κρύου-ζέστης, χτύπημα), αν σας πιάσει πονοκέφαλος, αν ζαλίζεστε, αν βουίζουν τα αυτιά σας ή αν διαπιστώσετε κάποιο πρόβλημα στην όρασή σας.
Πηγή
http://www.womangr.com
