Οι περισσότερες γυναίκες θέλουν ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ομορφιάς για να διατηρούν τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια τους σε καλή κατάσταση.
Στην πραγματικότητα, πολλές από αυτές σπαταλούν τεράστια ποσά σε προϊόντα περιποίησης δέρματος προκειμένου να προστατευτούν από τα πρόωρα σημάδια της γήρανσης.
Λόγω της βλάβης από τις σκληρές ακτίνες του ήλιου και από τις τοξίνες στο περιβάλλον, είναι ιδιαίτερα απαραίτητο να χρησιμοποιούμε θεραπείες για την αντιμετώπιση αυτής της φθοράς.
Αυτό που γνωρίζουν ελάχιστοι άνθρωποι είναι ότι υπάρχουν άφθονα 100% φυσικά υλικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αυτό το σκοπό.
Αν και όλες έχουμε συνηθίσει τα προϊόντα του εμπορίου, έχει αποδειχθεί ότι υπάρχουν πολλές σπιτικές εναλλακτικές οι οποίες προσφέρουν εξαιρετικά οφέλη.
Παρακάτω θα μοιραστούμε μαζί σας 5 από τα καλύτερα υλικά που μπορείτε να ενσωματώσετε στο καθημερινό πρόγραμμα ομορφιάς σας.
Δώστε προσοχή!
1. Ελαιόλαδο
Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι ένα από τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς που έχετε στην κουζίνα σας.
Η υψηλή περιεκτικότητά του σε απαραίτητα λιπαρά οξέα και βιταμίνη Ε το καθιστούν εξαιρετικό ενυδατικό στοιχείο που αναζωογονεί το δέρμα με φυσικό τρόπο.
Οι μαλακτικές ιδιότητες που διαθέτει αφήνουν το δέρμα απαλό, ελαστικό και χωρίς κηλίδες.
Δέρμα
Κάνετε μασάζ με λίγο ελαιόλαδο στο δέρμα σας μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.
Επαναλαμβάνετε κάθε βράδυ για να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο και νεανικό.
Μαλλιά
Για πλούσια, λαμπερά και δυνατά μαλλιά, κάνετε μασάζ με μια κουταλιά της σούπας ζεστό ελαιόλαδο στο τριχωτό της κεφαλής.
Το αφήνετε να δράσει για 45 λεπτά και στη συνέχεια λούζεστε με το σαμπουάν σας.
Νύχια
Για υγιή νύχια και πετσάκια, μουλιάζετε τα δάχτυλά σας στο ελαιόλαδο για 10 λεπτά.
Επαναλαμβάνετε αυτή τη θεραπεία τρεις φορές την εβδομάδα.
2. Αβοκάντο
Το φρούτο, το κουκούτσι και το λάδι του αβοκάντο αποτελούν ιδανική εναλλακτική για όμορφο σώμα χωρίς να χρησιμοποιείτε σκληρά χημικά.
Τα λιπαρά οξέα του ενυδατώνουν το ξηρό δέρμα και επιταχύνουν την επούλωση των ουλών, τις κηλίδες και τους ερεθισμούς.
Είναι ιδανικό για ταλαιπωρημένα μαλλιά και εύθραυστα νύχια.
Δέρμα
Λιώνετε τη σάρκα από ένα ώριμο αβοκάντο και τη χρησιμοποιείτε σαν μάσκα για το πρόσωπο και το λαιμό σας.
Την αφήνετε να δράσει για 30 λεπτά κι έπειτα ξεπλένετε το πρόσωπό σας.
Επαναλαμβάνετε τη θεραπεία δυο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
Μαλλιά
Αναμειγνύετε τη σάρκα από ένα ώριμο αβοκάντο με μια κουταλιά της σούπας λάδι jojoba και εφαρμόζετε το μείγμα σε βρεγμένα μαλλιά.
Προσπαθήστε να καλύψετε καλά τα μαλλιά σας πριν τοποθετήσετε πλαστικό σκουφάκι. Το αφήνετε να δράσει για μια ώρα.
Ξεπλένετε με κρύο νερό. Επαναλαμβάνετε την εφαρμογή δυο φορές την εβδομάδα.
Νύχια
Φτιάχνετε μια πάστα με μια κουταλιά της σούπας από σάρκα αβοκάντο και λάδι καρύδας.
Τρίβετε τα νύχια και τα πετσάκια σας και το αφήνετε να δράσει για 30 λεπτά.
Ξεπλένετε με ζεστό νερό. Το χρησιμοποιείτε κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε.
3. Πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά που το καθιστούν μια από τις καλύτερες τροφές για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του δέρματος και των μαλλιών.
Τα ενεργά συστατικά του ελαχιστοποιούν τις καταστροφικές δράσεις των ακτινοβολιών UV του ήλιου και σταματούν τη δράση των ελεύθερων ριζών.
Επιπλέον, είναι χρήσιμο για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης και των αλλαγών στην επιφάνεια των νυχιών.
Δέρμα
Αναμειγνύετε δυο φακελάκια πράσινο τσάι με μια κουταλιά της σούπας μέλι και μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμόνι.
Αναμειγνύετε μέχρι να φτιάξετε μια μάσκα και την εφαρμόζετε στο δέρμα. Την αφήνετε να δράσει για 10 λεπτά.
Επαναλαμβάνετε δυο φορές την εβδομάδα (το βράδυ κατά προτίμηση για να αποφύγετε τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου).
Μαλλιά
Φτιάχνετε δυο με τρεις κούπες πράσινο τσάι και τις στραγγίζετε. Χρησιμοποιήστε το υγρό για να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας.
Το αφήνετε να δράσει για 30 λεπτά και στη συνέχεια λούζεστε ως συνήθως.
Το χρησιμοποιείτε έως και τρεις φορές την εβδομάδα.
Νύχια
Προσθέστε έξι σταγόνες λάδι από φύτρο σιταριού σε μια κούπα με πράσινο τσάι και μουλιάστε τα νύχια σας για 15 λεπτά.
Το χρησιμοποιείτε έως και τρεις φορές την εβδομάδα.
4. Λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας είναι ένα από τα καλύτερα προϊόντα για τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια σας.
Περιέχει λιπαρά οξέα μέσης αλύσου που ενυδατώνουν και επιδιορθώνουν τα ταλαιπωρημένα μαλλιά με φυσικό τρόπο.
Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει εμποδίζουν τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης.
Δέρμα
Τοποθετείτε μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας στην παλάμη σας και τρίβετε το λάδι σε ολόκληρο το σώμα σας.
Επαναλαμβάνετε κάθε βράδυ για να καταπραΰνετε το ξηρό δέρμα και το έκζεμα.
Μαλλιά
Ζεσταίνετε μερικές κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας και κάνετε μασάζ στα μαλλιά σας.
Ξεπλένετε το επόμενο πρωί. Επαναλαμβάνετε κάθε τρεις ημέρες.
Νύχια
Χρησιμοποιήστε λίγο λάδι για να κάνετε μασάζ στα χέρια και τα νύχια σας κάθε βράδυ πριν ξαπλώσετε.
5. Μηλόξυδο
Το μηλόξυδο διαθέτει αντισηπτικές, αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Όταν χρησιμοποιείται στα μαλλιά, στο δέρμα και στα νύχια, επιβραδύνει την ανάπτυξη ζυμομυκήτων και άλλων μικροβίων.
Είναι ιδανικό για την εξισορρόπηση του φυσικού pH και αφαιρεί τα υπολείμματα που προσκολλώνται στην επιφάνεια του δέρματος.
Δέρμα
Αναμειγνύετε ίσα μέρη μηλόξυδο με ίσα μέρη νερό. Χρησιμοποιείτε λίγο βαμβάκι για να εφαρμόσετε το διάλυμα σε ολόκληρο το πρόσωπό σας.
Το χρησιμοποιείτε τρεις φορές την εβδομάδα για την καταπολέμηση της ακμής και του περιττού σμήγματος.
Μαλλιά
Συνδυάζετε ένα μέρος μηλόξυδο με τρία μέρη νερό και το χρησιμοποιείτε για να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας μετά το λούσιμο.
Νύχια
Μουλιάζετε τα δάχτυλά σας σε ένα διάλυμα με μηλόξυδο και νερό. Τα στεγνώνετε καλά.
Με την καθημερινή χρήση αυτής της θεραπείας θα διατηρείτε τα νύχια σας δυνατά και χωρίς μύκητες.
Μήπως αναγνωρίζετε κάποιο από αυτά τα προϊόντα ομορφιάς; Τώρα ξέρετε πώς να τα χρησιμοποιήσετε για να έχετε πιο όμορφα μαλλιά, δέρμα και νύχια. Δοκιμάστε τα.
Πηγή
meygeia.gr
Πηγή
http://www.healingeffect.gr/2017/08/5-koryfea-fysika-ylika-gia-ygii-mallia-derma-ke-nychia.html
Το πράσινο τσάι είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά που το καθιστούν μια από τις καλύτερες τροφές για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του δέρματος και των μαλλιών.
Τα ενεργά συστατικά του ελαχιστοποιούν τις καταστροφικές δράσεις των ακτινοβολιών UV του ήλιου και σταματούν τη δράση των ελεύθερων ριζών.
Επιπλέον, είναι χρήσιμο για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης και των αλλαγών στην επιφάνεια των νυχιών.
Δέρμα
Αναμειγνύετε δυο φακελάκια πράσινο τσάι με μια κουταλιά της σούπας μέλι και μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμόνι.
Αναμειγνύετε μέχρι να φτιάξετε μια μάσκα και την εφαρμόζετε στο δέρμα. Την αφήνετε να δράσει για 10 λεπτά.
Επαναλαμβάνετε δυο φορές την εβδομάδα (το βράδυ κατά προτίμηση για να αποφύγετε τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου).
Μαλλιά
Φτιάχνετε δυο με τρεις κούπες πράσινο τσάι και τις στραγγίζετε. Χρησιμοποιήστε το υγρό για να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας.
Το αφήνετε να δράσει για 30 λεπτά και στη συνέχεια λούζεστε ως συνήθως.
Το χρησιμοποιείτε έως και τρεις φορές την εβδομάδα.
Νύχια
Προσθέστε έξι σταγόνες λάδι από φύτρο σιταριού σε μια κούπα με πράσινο τσάι και μουλιάστε τα νύχια σας για 15 λεπτά.
Το χρησιμοποιείτε έως και τρεις φορές την εβδομάδα.
4. Λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας είναι ένα από τα καλύτερα προϊόντα για τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια σας.
Περιέχει λιπαρά οξέα μέσης αλύσου που ενυδατώνουν και επιδιορθώνουν τα ταλαιπωρημένα μαλλιά με φυσικό τρόπο.
Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει εμποδίζουν τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης.
Δέρμα
Τοποθετείτε μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας στην παλάμη σας και τρίβετε το λάδι σε ολόκληρο το σώμα σας.
Επαναλαμβάνετε κάθε βράδυ για να καταπραΰνετε το ξηρό δέρμα και το έκζεμα.
Μαλλιά
Ζεσταίνετε μερικές κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας και κάνετε μασάζ στα μαλλιά σας.
Ξεπλένετε το επόμενο πρωί. Επαναλαμβάνετε κάθε τρεις ημέρες.
Νύχια
Χρησιμοποιήστε λίγο λάδι για να κάνετε μασάζ στα χέρια και τα νύχια σας κάθε βράδυ πριν ξαπλώσετε.
5. Μηλόξυδο
Το μηλόξυδο διαθέτει αντισηπτικές, αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Όταν χρησιμοποιείται στα μαλλιά, στο δέρμα και στα νύχια, επιβραδύνει την ανάπτυξη ζυμομυκήτων και άλλων μικροβίων.
Είναι ιδανικό για την εξισορρόπηση του φυσικού pH και αφαιρεί τα υπολείμματα που προσκολλώνται στην επιφάνεια του δέρματος.
Δέρμα
Αναμειγνύετε ίσα μέρη μηλόξυδο με ίσα μέρη νερό. Χρησιμοποιείτε λίγο βαμβάκι για να εφαρμόσετε το διάλυμα σε ολόκληρο το πρόσωπό σας.
Το χρησιμοποιείτε τρεις φορές την εβδομάδα για την καταπολέμηση της ακμής και του περιττού σμήγματος.
Μαλλιά
Συνδυάζετε ένα μέρος μηλόξυδο με τρία μέρη νερό και το χρησιμοποιείτε για να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας μετά το λούσιμο.
Νύχια
Μουλιάζετε τα δάχτυλά σας σε ένα διάλυμα με μηλόξυδο και νερό. Τα στεγνώνετε καλά.
Με την καθημερινή χρήση αυτής της θεραπείας θα διατηρείτε τα νύχια σας δυνατά και χωρίς μύκητες.
Μήπως αναγνωρίζετε κάποιο από αυτά τα προϊόντα ομορφιάς; Τώρα ξέρετε πώς να τα χρησιμοποιήσετε για να έχετε πιο όμορφα μαλλιά, δέρμα και νύχια. Δοκιμάστε τα.
Πηγή
meygeia.gr
Πηγή
http://www.healingeffect.gr/2017/08/5-koryfea-fysika-ylika-gia-ygii-mallia-derma-ke-nychia.html
