Εμείς οι γυναίκες θεωρούμε τις ρυτίδες ως εχθρό της ομορφιάς μας. Γι’ αυτό κάνουμε τα πάντα για να τις προλάβουμε ή να τις εξαλείψουμε. Ψάχνουμε λοιπόν τις πιο αποτελεσματικές κρέμες και μάσκες που θα καθυστερήσουν την εμφάνιση των ρυτίδων και θα μας κάνουν να μοιάζουμε νέες και όμορφες. Ήξερες όμως ότι για τις ρυτίδες μπορεί να οφείλονται σε μερικές απλές συνήθειες μας;
Προτού λοιπόν εξαντλήσεις κάθε προϊόν ομορφιάς κατά των ρυτίδων που υπάρχει αξίζει να μάθεις ότι δεν ευθύνεται μόνο η ηλικία σου ή το DNA. Σημαντικό ρόλο παίζουν και ορισμένες καθημερινές σου συνήθειές σου που βλάπτουν την ελαστικότητα της επιδερμίδας σου χωρίς να το έχεις καταλάβει καν! Ανακάλυψε λοιπόν τις 5 καθημερινές σου συνήθειες που μπορεί να σου προκαλέσουν ρυτίδες ώστε να τις αποφύγεις!
5 Καθημερινές συνήθειες που προκαλούν ρυτίδες χωρίς να το καταλαβαίνεις!
1. Ο ύπνος μπρούμυτα
Ακόμα και η στάση στην οποία κοιμάσαι παίζει ρόλο στην εμφάνιση ρυτίδων. Αν η αγαπημένη σου στάση ύπνου είναι μπρούμυτα, με το κεφάλι πάνω στο μαξιλάρι τότε ατύχησες! Ο ύπνος μπρούμυτα μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες που μπορεί τον πρώτο καιρό να φεύγουν μερικά λεπτά αφότου σηκωθείς αλλά μπορεί να γίνουν μόνιμες αν κάτι τέτοιο συνεχιστεί. Η πιο δραστική λύση για να γλιτώσεις από τις ρυτίδες που οφείλονται σε αυτή τη στάση ύπνου είναι φυσικά το να αλλάξεις στάση. Επειδή όμως αυτό δεν είναι εύκολο, θα μπορούσες να διαλέξεις μια μαξιλαροθήκη από μαλακό ύφασμα, όπως το μετάξι, που είναι πιο μαλακό για το δέρμα.
Ακόμα και η στάση στην οποία κοιμάσαι παίζει ρόλο στην εμφάνιση ρυτίδων. Αν η αγαπημένη σου στάση ύπνου είναι μπρούμυτα, με το κεφάλι πάνω στο μαξιλάρι τότε ατύχησες! Ο ύπνος μπρούμυτα μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες που μπορεί τον πρώτο καιρό να φεύγουν μερικά λεπτά αφότου σηκωθείς αλλά μπορεί να γίνουν μόνιμες αν κάτι τέτοιο συνεχιστεί. Η πιο δραστική λύση για να γλιτώσεις από τις ρυτίδες που οφείλονται σε αυτή τη στάση ύπνου είναι φυσικά το να αλλάξεις στάση. Επειδή όμως αυτό δεν είναι εύκολο, θα μπορούσες να διαλέξεις μια μαξιλαροθήκη από μαλακό ύφασμα, όπως το μετάξι, που είναι πιο μαλακό για το δέρμα.
2. Το ότι κοιτάς συνεχώς το κινητό σου
Το να περνάμε πολλές ώρες στο κινητό μας δεν είναι ότι καλύτερο για πολλούς λόγους. Ένας από αυτούς είναι ότι κοιτώντας συνεχώς χαμηλά στο κινητό και γράφοντας μηνύματα το δέρμα μπορεί να αλλοιωθεί. Η στάση αυτή επηρεάζει κυρίως το δέρμα γύρω από το λαιμό, το οποίο είναι αρκετά λεπτό. Έτσι, έχει ήδη την τάση να γερνάει γρηγορότερα από άλλα μέρη του σώματος. Το να περιορίσεις το χρόνο που περνάς στο κινητό θα ήταν ένα μεγάλο βήμα. Αν δε μπορείς, τουλάχιστον προσπάθησε να κρατάς το κινητό στο ύψος των ματιών σου για να μην παραμορφώνεται το δέρμα. Συνδυαστικά, μπορείς εφαρμόζεις μια κρέμα γύρω από το λαιμό, που είναι μια περιοχή που συχνά αμελούμε.
Το να περνάμε πολλές ώρες στο κινητό μας δεν είναι ότι καλύτερο για πολλούς λόγους. Ένας από αυτούς είναι ότι κοιτώντας συνεχώς χαμηλά στο κινητό και γράφοντας μηνύματα το δέρμα μπορεί να αλλοιωθεί. Η στάση αυτή επηρεάζει κυρίως το δέρμα γύρω από το λαιμό, το οποίο είναι αρκετά λεπτό. Έτσι, έχει ήδη την τάση να γερνάει γρηγορότερα από άλλα μέρη του σώματος. Το να περιορίσεις το χρόνο που περνάς στο κινητό θα ήταν ένα μεγάλο βήμα. Αν δε μπορείς, τουλάχιστον προσπάθησε να κρατάς το κινητό στο ύψος των ματιών σου για να μην παραμορφώνεται το δέρμα. Συνδυαστικά, μπορείς εφαρμόζεις μια κρέμα γύρω από το λαιμό, που είναι μια περιοχή που συχνά αμελούμε.
3. Το ότι κοιμάσαι αργά
Τα δέρμα σου, όπως και όλα σου τα όργανα, χρειάζονται ξεκούραση για να αναδομηθούν και να αναζωογονηθούν! Κλείσε λοιπόν την τηλεόραση και άσε στην άκρη το κινητό σου και πήγαινε για ύπνο νωρίτερα απ’ ότι συνήθως. Το να κοιμάσαι 7-8 ώρες τη μέρα λοιπόν κάνει κάλο σε όλο σου τον οργανισμό και σε κάνει να μοιάζεις νεότερη, πιο φρέσκια και με λιγότερες ρυτίδες.
Τα δέρμα σου, όπως και όλα σου τα όργανα, χρειάζονται ξεκούραση για να αναδομηθούν και να αναζωογονηθούν! Κλείσε λοιπόν την τηλεόραση και άσε στην άκρη το κινητό σου και πήγαινε για ύπνο νωρίτερα απ’ ότι συνήθως. Το να κοιμάσαι 7-8 ώρες τη μέρα λοιπόν κάνει κάλο σε όλο σου τον οργανισμό και σε κάνει να μοιάζεις νεότερη, πιο φρέσκια και με λιγότερες ρυτίδες.
4. Η ζωή στην πόλη
Το δέρμα μπορεί να γεράσει πιο γρήγορα αν μένεις σε μία μεγαλούπολη. Αυτό συμβαίνει λόγω των ρύπων στην ατμόσφαιρα της πόλης που είναι βλαβεροί για το δέρμα σου. Το πιο απλό πράγμα που μπορείς να κάνεις για να περιορίσεις το πρόβλημα είναι να πλένεις το πρόσωπο σου με ένα καλό καθαριστικό προσώπου όταν γυρνάς στο σπίτι. Μετά την πλύση μπορείς να εφαρμόσεις την κρέμα κατά των ρυτίδων που έχεις. Έτσι, θα εξισορροπήσεις την ταλαιπωρία που περνάει το δέρμα σου καθημερινά και να δείχνεις πιο φρέσκια.
Το δέρμα μπορεί να γεράσει πιο γρήγορα αν μένεις σε μία μεγαλούπολη. Αυτό συμβαίνει λόγω των ρύπων στην ατμόσφαιρα της πόλης που είναι βλαβεροί για το δέρμα σου. Το πιο απλό πράγμα που μπορείς να κάνεις για να περιορίσεις το πρόβλημα είναι να πλένεις το πρόσωπο σου με ένα καλό καθαριστικό προσώπου όταν γυρνάς στο σπίτι. Μετά την πλύση μπορείς να εφαρμόσεις την κρέμα κατά των ρυτίδων που έχεις. Έτσι, θα εξισορροπήσεις την ταλαιπωρία που περνάει το δέρμα σου καθημερινά και να δείχνεις πιο φρέσκια.
5. Το ότι δε φοράς τα γυαλιά ηλίου σου
Το να ξεχνάς τα γυαλιά ηλίου σου στο σπίτι είναι κάτι που παθαίνουμε όλες μας. Αυτό δυστυχώς έχεις συνέπειες στο δέρμα μας αφού μη φορώντας γυαλιά καταλήγουμε να συνοφρυώνουμε. Η κίνηση αυτή δημιουργεί ρυτίδες έκφρασης ανάμεσα στα φρύδια, όπου το δέρμα είναι ήδη πιο λεπτό απ’ ότι στο υπόλοιπο πρόσωπο. Έτσι, το σημείο αυτό είναι αρκετά ευαίσθητο. Γι’ αυτό να έχεις πάντα στην τσάντα σου τα γυαλιά σου και προτίμησε μεγάλα γυαλιά που καλύπτουν μεγαλύτερη επιφάνεια του προσώπου.
Οι ρυτίδες είναι κάτι που με την πάροδο των χρόνων δε μπορούμε να αποφύγουμε και φυσικά έχουν τη χάρη τους. Για να αποφύγεις όμως την πρόωρη εμφάνισή τους τώρα γνωρίζεις τις απλές, καθημερινές συνήθειες που προκαλούν ρυτίδες και πρέπει να αποφύγεις!
Πηγή
https://www.ediva.gr
Το να ξεχνάς τα γυαλιά ηλίου σου στο σπίτι είναι κάτι που παθαίνουμε όλες μας. Αυτό δυστυχώς έχεις συνέπειες στο δέρμα μας αφού μη φορώντας γυαλιά καταλήγουμε να συνοφρυώνουμε. Η κίνηση αυτή δημιουργεί ρυτίδες έκφρασης ανάμεσα στα φρύδια, όπου το δέρμα είναι ήδη πιο λεπτό απ’ ότι στο υπόλοιπο πρόσωπο. Έτσι, το σημείο αυτό είναι αρκετά ευαίσθητο. Γι’ αυτό να έχεις πάντα στην τσάντα σου τα γυαλιά σου και προτίμησε μεγάλα γυαλιά που καλύπτουν μεγαλύτερη επιφάνεια του προσώπου.
Οι ρυτίδες είναι κάτι που με την πάροδο των χρόνων δε μπορούμε να αποφύγουμε και φυσικά έχουν τη χάρη τους. Για να αποφύγεις όμως την πρόωρη εμφάνισή τους τώρα γνωρίζεις τις απλές, καθημερινές συνήθειες που προκαλούν ρυτίδες και πρέπει να αποφύγεις!
Πηγή
https://www.ediva.gr
