Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με ξηρότητα στα μαλλιά σας, όσα περισσότερα προϊόντα χρησιμοποιείτε πάνω τους, τόσο χειρότερη μπορεί να κάνετε την κατάσταση.
Πάρτε στο χέρι σας μια τρίχα και τεντώστε την ελαφρώς από τις δύο άκρες. Αν σπάει εύκολα, τότε τα μαλλιά σας δεν έχουν αρκετή υγρασία.
Ενυδάτωση
Πολλά προϊόντα υπόσχονται ενυδάτωση της τρίχας, ενώ στην πραγματικότητα απλά σας δίνουν την αίσθηση πως τα μαλλιά σας είναι πιο απαλά. Ψάξτε για προϊόντα με φυσικά έλαια, όπως ελαιόλαδο, αργανέλαιο, ή γλυκερίνη, σορβιτόλη, ή βούτυρο καριτέ. Καλό θα ήταν να αποφεύγετε τα σαμπουάν με ορυκτέλαιο και βαζελίνη, καθώς δεν αφήνουν την υγρασία να εισέλθει στην τρίχα.
Πολλά προϊόντα υπόσχονται ενυδάτωση της τρίχας, ενώ στην πραγματικότητα απλά σας δίνουν την αίσθηση πως τα μαλλιά σας είναι πιο απαλά. Ψάξτε για προϊόντα με φυσικά έλαια, όπως ελαιόλαδο, αργανέλαιο, ή γλυκερίνη, σορβιτόλη, ή βούτυρο καριτέ. Καλό θα ήταν να αποφεύγετε τα σαμπουάν με ορυκτέλαιο και βαζελίνη, καθώς δεν αφήνουν την υγρασία να εισέλθει στην τρίχα.
Ζέστη: Φίλος ή εχθρός;
Η ζέστη είναι ο καλύτερος τρόπος να αποκτήσετε ένα λείο και απαλό look. Πρέπει, όμως, να προστατεύετε τα μαλλιά σας από τη ζημιά που μπορούν να προκαλέσουν τα πιστολάκια και τα σίδερα μαλλιών, είτε για μπούκλες, είτε για ίσιωμα. Αν η τρίχα σας είναι λεπτή, μην ανεβάζετε πολύ τη θερμοκρασία τους.
Η ζέστη είναι ο καλύτερος τρόπος να αποκτήσετε ένα λείο και απαλό look. Πρέπει, όμως, να προστατεύετε τα μαλλιά σας από τη ζημιά που μπορούν να προκαλέσουν τα πιστολάκια και τα σίδερα μαλλιών, είτε για μπούκλες, είτε για ίσιωμα. Αν η τρίχα σας είναι λεπτή, μην ανεβάζετε πολύ τη θερμοκρασία τους.
Προσοχή στις καιρικές συνθήκες
Άσχετα από τον τύπο των μαλλιών σας, ο καιρός το επηρεάζει. Ο κρύος αέρας και η υπερβολική ζέστη μπορούν να ξηράνουν τις τρίχες σας, όπως και το θαλασσινό νερό και το χλώριο. Συνεπώς, αν τα μαλλιά σας έχουν υποστεί έκθεση στα παραπάνω, χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν ειδικό για ξηρά μαλλιά. Και, μην ξεχνάτε, όταν οι καιρικές συνθήκες είναι κακές, να προστατεύετε το κεφάλι σας.
Άσχετα από τον τύπο των μαλλιών σας, ο καιρός το επηρεάζει. Ο κρύος αέρας και η υπερβολική ζέστη μπορούν να ξηράνουν τις τρίχες σας, όπως και το θαλασσινό νερό και το χλώριο. Συνεπώς, αν τα μαλλιά σας έχουν υποστεί έκθεση στα παραπάνω, χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν ειδικό για ξηρά μαλλιά. Και, μην ξεχνάτε, όταν οι καιρικές συνθήκες είναι κακές, να προστατεύετε το κεφάλι σας.
Ξεφορτωθείτε λίγο μάκρος
Είναι έξυπνο να κουρεύετε τις άκρες κάθε έξι με οκτώ εβδομάδες, ειδικά αν χρησιμοποιείτε πιστολάκι ή σίδερο τακτικά. Οι ειδικοί δεν συστήνουν να κόβετε τις άκρες στο σπίτι, καθώς τα μη ειδικά ψαλίδια μπορούν να καταστρέψουν τις άκρες σας ακόμα περισσότερο.
Είναι έξυπνο να κουρεύετε τις άκρες κάθε έξι με οκτώ εβδομάδες, ειδικά αν χρησιμοποιείτε πιστολάκι ή σίδερο τακτικά. Οι ειδικοί δεν συστήνουν να κόβετε τις άκρες στο σπίτι, καθώς τα μη ειδικά ψαλίδια μπορούν να καταστρέψουν τις άκρες σας ακόμα περισσότερο.
Φυσικοί τρόποι
Αν τα μαλλιά σας είναι ιδιαίτερα ξηρά, δοκιμάστε έλαιο από τζοτζόμπα ή καρύδα. Κάντε ελαφρύ μασάζ με λίγες σταγόνες σε υγρά μαλλιά, και έπειτα ξεπλύνετε με ενυδατικό σαμπουάν και conditioner. Μην στεγνώσετε τα μαλλιά σας με πιστολάκι, αφήστε τα να στεγνώσουν μόνα τους.
Αν τα μαλλιά σας είναι ιδιαίτερα ξηρά, δοκιμάστε έλαιο από τζοτζόμπα ή καρύδα. Κάντε ελαφρύ μασάζ με λίγες σταγόνες σε υγρά μαλλιά, και έπειτα ξεπλύνετε με ενυδατικό σαμπουάν και conditioner. Μην στεγνώσετε τα μαλλιά σας με πιστολάκι, αφήστε τα να στεγνώσουν μόνα τους.
Βραδινή περιποίηση
Μην ξεχνάτε τα μαλλιά σας, ούτε όταν φτάνει η ώρα του ύπνου. Ξεμπλέξτε τα, χρησιμοποιώντας μια καλή βούρτσα. Το βούρτσισμα, επίσης, βοηθάει τα φυσικά έλαια από την επιδερμίδα του κεφαλιού να μεταφερθούν στην υπόλοιπη τρίχα.
Μην ξεχνάτε τα μαλλιά σας, ούτε όταν φτάνει η ώρα του ύπνου. Ξεμπλέξτε τα, χρησιμοποιώντας μια καλή βούρτσα. Το βούρτσισμα, επίσης, βοηθάει τα φυσικά έλαια από την επιδερμίδα του κεφαλιού να μεταφερθούν στην υπόλοιπη τρίχα.
Μην καταστρέφετε την τρίχα με χημικά
Ίσιωμα, μόνιμες βαφές… όλα αυτά είναι χημική επεξεργασία του μαλλιού, και καταστρέφουν την φυσική του υγρασία. Αν βάφετε τα μαλλιά σας, προσπαθήστε να παραμένετε τρεις τόνους κοντά στο φυσικό σας, καθώς απαιτείται λιγότερη επεξεργασία.
Ίσιωμα, μόνιμες βαφές… όλα αυτά είναι χημική επεξεργασία του μαλλιού, και καταστρέφουν την φυσική του υγρασία. Αν βάφετε τα μαλλιά σας, προσπαθήστε να παραμένετε τρεις τόνους κοντά στο φυσικό σας, καθώς απαιτείται λιγότερη επεξεργασία.
DIY
Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας μάσκα για μαλλιά, αναμειγνύοντας ίσα μέρη μελιού και ελαιόλαδου σε ένα μικρό μπολ. Μυρίζει υπέροχα, και θα κάνει τα μαλλιά σας να λάμπουν και να είναι απαλά. Τοποθετήστε τη μάσκα ισομερώς κατά μήκος των μαλλιών σας, και τυλίξτε τα με πλαστικό για μισή ώρα. Ξεπλύνετε με σαμπουάν και conditioner. Κάντε το τουλάχιστον μία φορά τον μήνα, ή ακόμα και κάθε εβδομάδα, αν μπορείτε.
Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας μάσκα για μαλλιά, αναμειγνύοντας ίσα μέρη μελιού και ελαιόλαδου σε ένα μικρό μπολ. Μυρίζει υπέροχα, και θα κάνει τα μαλλιά σας να λάμπουν και να είναι απαλά. Τοποθετήστε τη μάσκα ισομερώς κατά μήκος των μαλλιών σας, και τυλίξτε τα με πλαστικό για μισή ώρα. Ξεπλύνετε με σαμπουάν και conditioner. Κάντε το τουλάχιστον μία φορά τον μήνα, ή ακόμα και κάθε εβδομάδα, αν μπορείτε.
Οικονομία στο σαμπουάν
Μπορεί να θέλετε τα μαλλιά σας να είναι φρεσκολουσμένα κάθε μέρα, αλλά δεν είναι αναγκαίο να χρησιμοποιείτε καθημερινά σαμπουάν. Κάποιες μέρες, μπορείτε να χρησιμοποιείτε μόνο conditioner. Και, να θυμάστε: τρίψτε το σαμπουάν κοντά στις ρίζες, και αφήστε το να κυλήσει κατά μήκος της τρίχας, και εφαρμόστε το conditioner κοντά στις άκρες.
Μπορεί να θέλετε τα μαλλιά σας να είναι φρεσκολουσμένα κάθε μέρα, αλλά δεν είναι αναγκαίο να χρησιμοποιείτε καθημερινά σαμπουάν. Κάποιες μέρες, μπορείτε να χρησιμοποιείτε μόνο conditioner. Και, να θυμάστε: τρίψτε το σαμπουάν κοντά στις ρίζες, και αφήστε το να κυλήσει κατά μήκος της τρίχας, και εφαρμόστε το conditioner κοντά στις άκρες.
Σωστή διατροφή για τα μαλλιά
Τα μαλλιά σας επιθυμούν υγιεινά λιπαρά όσο και το υπόλοιπό σας σώμα! Για αυτό είναι σημαντικό να τρώτε φαγητά που περιέχουν “καλά” λιπαρά, όπως αβοκάντο, ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς και ψάρια όπως ο σολομός και η σαρδέλα.
Πηγή
https://www.iatronet.gr
Τα μαλλιά σας επιθυμούν υγιεινά λιπαρά όσο και το υπόλοιπό σας σώμα! Για αυτό είναι σημαντικό να τρώτε φαγητά που περιέχουν “καλά” λιπαρά, όπως αβοκάντο, ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς και ψάρια όπως ο σολομός και η σαρδέλα.
Πηγή
https://www.iatronet.gr
