Αν θέλεις να χάσεις γρήγορα λίπος και να αποκτήσεις την πολυπόθητη γράμμωση, σου έχουμε το πρόγραμμα ασκήσεων που θα σε βοηθήσει.
Δείτε το βίντεο: Πηγή
http://www.ekriti.gr/gynaika-fitness/7lepto-programma-askiseon-gia-na-hasete-grigora-varos-kai-na-tonosete-soma-sas#sthash.b6mNaAe8.brT8ruWk.dpbs
